1、加强田径专项理论和健身理论的教学,使学生正确认识田径运动的价值。
可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握田径运动的基本理论知识,同时要在田径理论课中增加健身知识,使学生正确认识田径运动的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。
2、突破传统教学方法,将竞技性与趣味性相结合。改变以竞技为主的传统技术教学为以健身为主的娱乐教学方法,对教学内容、方法、形式作适当改进,增加田径教学内容的趣味性,提高学生学习的积极性和主动性。当然强调趣味性并不是要否定竞技性,而是将竞技性和趣味性有机地结合起来。
3、改革田径项目的考核方法。现阶段田径项目的考核忽视了学生的个体差异,忽视了教学过程中学生所表现出来的自身提高幅度和努力程度。现代学校体育既要注重学生增进健康的近期效益,又要着眼于培养学生终身健康意识的远期效益。改革后的田径项目考核办法,不仅要评价学生对运动技术和技能的掌握情况,还应该对学生的学习态度、努力程度等方面做出正确的评价。特别应该将教学过程中学生的自身提高幅度作为一项重要评价指标,以减轻身体素质较差学生的学习压力,为学生营造一个“高质轻负”的学习环境。例如,长跑项目的考核。只要学生跑完全程就可以得到及格分,然后再根据运动成绩划分等级。
盼星星盼月亮,终于盼来了因为大雨而延迟的我校第八届运动会。我激动极了,高兴地大喊:”运动会万岁,三(6)班万岁!“
上午8:30,运动会正式开始了。但是上午我们班的比赛情况并不乐观,成绩一直没有突破零。只有万瑞涵一人进入了明天的决赛。情况有些不妙,而我参加的三年级400米预决赛将在下午举行。我心想:我一定要为班级争光,让别的班都瞧一下我们班的厉害。
下午,我参加的比赛开始了。当广播里传出”女子四百米预决赛现在开始检录“的声音时,我的心顿时紧张起来了。这时,我看见与我同组的对手一个是陌生的女孩,另一个却是”飞毛腿“张妍,心里不禁敲起了小鼓。随着一声枪响,我们跑出了起跑线,我先用百分之七十的力量追赶着”飞毛腿“张妍泡,跑半圈后我超过了她。这时,另一名陌生女孩也要追过来了,于是我拼命地跑呀跑,快要到终点了,可我的脚却像灌了铅一样沉重。啦啦队在那边大喊:”琪琪必胜,琪琪必胜!“而孙老师那翠绿色的衣裳在我眼前闪烁,”琪琪,相信自己,你一定行的!“老师和同学的呐喊声仿佛一剂强心剂,给了我无尽的力量。我奋力抬起腿,加快频率,迈开大步向终点冲去。两旁的人影飞一般闪过,耳边尽是呼呼的风声。近了,近了,更近了!我第一个穿过了终点线。这时我听到了操场边的欢呼声……
这一场运动会真令人难忘啊!
今天学校举办运动会。清晨的第一抹阳光照射到操场的时候校园里就开始沸腾了。声势浩大的运动会开幕式拉开了为期两天的运动会的序幕。
开幕式完毕之后就是比赛了。第一个项目是短跑。然后是跳远,身为运动员的我就报了一项跳远。
下午,我们又举行了女子接力我站在第五跑道,是最后一棒,当时心里很紧张害怕最后一名,听到老师的发令枪“砰”的一声,第一棒张丹就飞快地跑,然后,张丹又把接力棒传给了殷乐,又传给了于藏珠,后来于藏珠有传给了我,我拿到棒之后,就开始飞速的跑,最终以第四名的好成绩,进入了决赛…在跑的时候我想着:一根小小的木棒,连接的是团结和友爱;一根小小的木棒,传递的是勇气和力量;一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏。
“天下没有不散的筵席”,运动会也要结束,虽然每个班都付出了努力还有汗水,虽然比赛是有输有赢,但是,友谊第一,比赛第二,相信,大家都从中收获了快乐和友谊,这才是比赛的真正意义。
今天就是运动会开幕了……看着运动员在场上,努力拼搏,我坐在观众席上,心里总在对他们说:“无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲,努力吧,运动员!到中流击水,浪遏飞舟,看校运会谁占鳌头。
在运动场上,几多欢笑,几多泪水,几多坚持,几多遗憾都汇聚成一首和谐的青春之歌,耐人回味,催人奋进。
人类的力量在那一刹那展现,拚搏在那一瞬间化为生命的起点,在那一刻万物化为虚有,只知道,胜利并不遥远。
抬起头往往前面,终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳,将在近日兑现。洒一把艰辛的汗水,继续抬起疲倦的脚步,爆发的一吼气贯长虹,继续向前,不论成功与否,你已曾经拥有。曾记否,在终点欢呼,震惊四周。
雷鼓阵阵旌旗展,宿将新英舞蹁跹,斩关夺隘夸佼子,捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦,赤心拳拳不畏难,他年若遂凌云志,敢教日月换新天。
天和地的融合是什么力量,让你在百米上飞翔?是什么力量,让你用力量点燃着希望的操场?在绿茵的.操场上,天地赋予你力量,让你无忧无虑挥洒梦想和希望,一百米、二百米强项突出,是飞翔的雄鹰,是射出的箭,是飞扬的火焰,是刹那的闪电!你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒。踏上跑道是一种选择,奔出起点是一种勇气,驰骋赛场是一种骄傲执著坚持是一种胜利……
泥泞的路走过无数累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,告诉自己:别哭,会好的。摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途深深的呼吸,等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上,需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!看迎风的彩旗相正为你欢呼,呼呼的风声正为你加油,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
也许你并没有看到成功像你挥手,但你已奋斗。拼搏过,相信自己,力量就在心中。风雨中洒脱你的激情,阳光下释放你的希冀,没有你过去的过去,只有把握现在,没有你明天的明天,只有眼前的路。逝去的已经逝去,要明白,今天的才是真正的你,用你的真实,你的所有挥洒出心中的希望。
是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已洒满阳光,不要羞涩、不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄。
寒假的一天,我写完作业,在家里闷得慌,便想出去走走,呼吸一下新鲜的空气。走在街上,无意中看见了一场激烈的“运动会”。
运动会“太好了!不知道我们班能拿第几名呢?”“对呀!”……哪儿来的窃窃私语?哦!原来是我们学校要举行运动会了!今天,同学们早早地来到了学校,等我急匆匆赶到学校时,同学们早就在狭窄的过道里跃跃欲试地开始练习了,发完号牌,运动会便开始了。
看着一位位“小运动员”在大家的助威声中信心十足地迈着健步走向比赛场地,我的心并没有放松下来,反而越发紧张,“对手是什么样的?强不强?比赛我能获第几名?”……一个又一个的问号浮现在我的脑海中,我的心不由得提到了嗓子眼。
第一批比赛结束的运动员们还没到教室,欢呼声便已传入我们的耳中,看着他们那挂着欢喜笑容的脸庞,我想:“他们一定是获得了第一名吧!”终于,广播室传来:“请四年级男女子立定跳远选手到楼下集合!”班上顿时响起一片助威声:“你们加油呀!”“打败别的班的选手!”……看着同学们那坚定的眼神,我又充满了信心,心里暗下决心:“我一定要力争第一!”
开始比赛了,选手们一个又一个地飞跃出去,并轻巧地落在了地上,一米六九、一米八六……竟然有人跳一米八几,我体育测验最远才跳一米七四啊!真是人外有人,山外有山,班上好不等于年级好,我的心又悬了起来,轮到我了,我走到红线上,尽量甩掉前面那些不正确的想法,把力集中在腿上,使劲一跳,在落地的一刹那间,我的头不禁向后看去,我竟然跳了一米九二!
我的心终于放了下来,得意洋洋地想:“你们这些“弱者”哪里是我的对手!”我信心十足地去看成绩表,什么?怎么会是一米八二,这相差了十厘米啊!我心中的怒火不由地燃烧起来,气冲冲地奔回教室,忿忿不平地想:“这个老师,怎么那么偏心啊!”可转念一想:“体育比赛,重在参与,量偏了也只是偶然罢了,以后再争取第一吧!”想到这儿,我的心又变得开朗起来,忘记了那些不愉快,和同学们一起在欢声笑语中度过了这次运动会。
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