如何应对妒忌的情绪作文【一】
嫉妒，和喜怒哀乐一样，恐怕也是人类的一种心理本能。看见谁比谁强，或是自己不如别人，往往心里不好受，“嫉妒”立即扰乱起来就像虫子一般立即扰乱起。
自古以来因嫉妒而铸成大错的人也够多了：庞涓嫉妒孙膑的才能，想方设法来害他，结果却全军覆没在孙膑的手中；《三国演义》中的周瑜因嫉妒诸葛亮而吐血身亡。庞涓和周瑜都是难得的人才，因嫉妒而死，真不值得。难怪人们常说，嫉妒是无谓地自寻烦恼，是无能的表现！
然而，从某些意义上说，嫉妒也并不是反面的。一个人能嫉妒，说明他有上进心。首先，说明他看到了自己与别人的距离；其次说明他不甘心落后与这一差距，奋进之心更加坚定。难道我们能说这是无谓的自寻烦恼吗，是无能的表现吗？要说无能，那些把嫉妒看得随意得人，安于落后别人得人，自暴自弃得人，虽未自寻烦恼，但不是更无能吗？
嫉妒，是一种心理本能。它既有正面，也有反面。只是在于我们应该怎样看待，怎样处理。我们不能因嫉妒而伤害他人身心，也许因为嫉妒，会使你更加充满力量的去前进，去奋斗！
我们不能说嫉妒有害，也不能说嫉妒无害。重点的是我们怎样去看待而已！
如何应对妒忌的情绪作文【二】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
如何应对妒忌的情绪作文【三】
妒忌，是吞噬心灵的毒蛇，会断送前途；妒忌，是侵蚀善良的毒剂，慢慢地腐蚀人应有的斗志；妒忌，也是那“千里之堤，溃于蚁穴。”中的白蚁，能毁掉那条人生之路。妒忌成为了人们恨之入骨的东西，所有人都想躲着它，但它还是在心灵中滋生，周瑜如此，曹操亦如此。妒忌，让千千万万个人深受其害。
面对如此可怕的“妒忌”，明朝的黄道周就说过：“妒忌生于利欲，而不生于贤美。”但是，仔细想想，妒忌真的有错吗？其实不然，在生活中，如果善于运用妒忌，使它成为生活的动力，向上的决心，那么，它的作用就不可估量了。
关于“妒忌”，是我想起了几年前的事。那时，我的学习成绩一般，并不算最好，使我很沮丧。当时，班长林文桓的成绩最好，每当我拿着不理想的考卷时，在灯光中努力地做作业时，我都会在心中萌发出一丝丝的羡慕和妒忌：我这么努力了，可总得不到好成绩，林文桓多好呀！学习没付出多大的精力，却能名列榜首，真是的！从那时，妒忌的阴云就漂浮在我的心头。不久，我看了一本有关数学家华罗庚的故事。华罗庚对数学的执着深深使我折服，而他那从不妒忌别人的精神让我自惭形秽：华罗庚老人小时候虽然数学不好，可是，他仍靠着努力和勤奋，成为数学界的泰斗，我为何不靠勤奋和努力取胜呢？于是，我把“妒忌”转化成了斗志，懂得学习的方法，勤奋努力，经过一次次的实践，我终于提高了成绩。直到现在，我仍然用“妒忌”，一回回挑战了自我。
面对妒忌，有的人抵制住妒忌，成就了事业；而我，则善加利用，使其成为我奋斗的源泉。面对妒忌，我懂得吸收与教训！
如何应对妒忌的情绪作文【四】
生命，顽强的生命!它就像这只雄鹰，背向蓝天俯看大地，不停地顽强地挥动两只臂膀，在狂风暴雨中飞翔，就像拥有挣脱一切的力量;生命，顽强的生命，它就像这朵小花，不管风吹雨打在大自然中茁壮成长，就像拥有超越平凡的力量。
在生命的崎岖小路上，又有谁一路走来，没有遇到任何坎坷和艰险?然而面对坎坷和艰险的态度却是截然不同，懦弱的人会选择退缩和逃避，其结果被挫折和艰险打倒，让生命暗淡无光;勇敢的人会选择坚强，战胜挫折和艰险，就像拨开云雾见太阳，使生命绽放鲜艳夺目的光彩。
坚强的人，面对挫折和艰难永不低头，使他们的生命绽放出灿烂的花朵，这样的人无论在身边还是在世界上都是屡见不鲜。世界著名的科学家史蒂芬·霍金，虽然病魔把他禁锢在一把轮椅上，长达40年之久，他却身残志不残，克服了残废之躯，成为国际物理界耀眼的超级明星，他坐在轮椅上，解开了宇宙之谜。他不断探索的科学精神和勇敢顽强的人格力量，深深地感染了每一个了解他的人。如果说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，使得天空变得月光明媚，繁星闪烁;如果说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，使得土地变得肥沃，繁花似锦，葱葱郁郁。是的，他的成功，说明了坎坷、艰难使得人生变得更加精彩，就像雨后的彩虹放射出灿烂的光辉。
生命的顽强怒放，也体现了人们对疾病、对死亡的抗争。特别对我们老年人而言，更是如此，我的邻居也是我的好友她得了“中风”，留下了后遗症，腿脚不听使唤，医生说要多练习走路。她多么热爱生活，多么想活下去!她要顽强与疾病斗争，每天她要走3000米到4000米，她是一只雄鹰，她拥有挣脱一切的力量，她拥有超越平凡的力量。那一天，上午她走了3000米，下午又走了3000米，我遇到她，(此时下午4.30，我说：“别太累了!”她说：“没事!”继续走完了3000米。上3楼回到家，对保姆说给我捶捶腿，保姆说：“好!”她往床上一躺，满脸通红，失去了知觉，保姆大叫：“阿姨不好啦!”此时下午五点钟。噩耗传来，邻居们无不震惊与悲痛，有的失声痛哭。事情过后有人说：“人的生命太脆弱了!”而我认为：她的生命太顽强了，我很难想象她是用怎样的超越自己体能的力量，走完了3000米，又爬上了3楼。虽然她的抗争失败了，但是，她的顽强的精神永放光彩，感动着身边所有的人，她身边的所有的人，都眼含热泪，向她顽强和勇敢精神致敬!
但是，我想生命的怒放是一种精神的追求，因为人毕竟是人，不是神。因此在具体操作上不能超越鲜活的生命的极限，还要实事求是。
如何应对妒忌的情绪作文【五】
静静地，我在仰望。
我是一个在感到寂寞的时候就会仰望星空的小孩，望着那个大月亮，望着那颗小星星，望到脖子酸痛，望到眼中噙满。这是真的，好孩子不说假话。而我笔下的那些东西，那些看上去像是开放在水中的幻觉一样的东西，他们也是真的！
我站在地球上，望向迷离闪烁的夜空。使我想起了去世已久的爷爷奶奶。
爷爷奶奶，他们60多岁就去世了。我没见过他们，只是经常听爸爸说：“爷爷奶奶都是非常善良的老人。
在我感到寂寞时，我会一个人静静地仰望着星空。此时此刻的我会想起我的爷爷奶奶。星星闪闪发亮，我仿佛在天上见到我的爷爷奶奶，他们在对我“笑”。他们的笑容显得他们是多么和蔼可亲啊！不知道他们在天堂上过得如何。我为他们祈祷：希望爷爷奶奶能够开开心心。
看，一颗炫丽的彗星，划出一条完美的曲线。
我沐浴在星光中，仰望星空。啊！可爱的星星你们把自己所有的亮光洒向了大地，希望你们也能把这片光芒带给我的爷爷奶奶。我着仰望星空，只觉得光明无处不在。
夜，还是那样柔和，宁静，梦幻一般。
而我，在静静地仰望。
如何应对妒忌的情绪作文【六】
我努力学习才发现我并不讨老师喜欢；交际我只能说是适中，多我一个不多，少我一个不少。后来我努力让大家喜欢自己，在不停的追逐中我才发现，我失去了最真实的自己。
我上着一期学费七万的学校，我却再也学不会满足了。女孩子都有爱美之心，可是偏偏我又长得不那么尽如人意。每天，我只能看着同伴们美到有些不真实的照片发呆，从前我总是不相信世界上会有电脑上那么漂亮的女孩，可是有一个同学却推翻了我的想法。她不像我只会穿深蓝色的校服，她不像我只会缩在教室的.一个角落听歌。这一切的一切都让我愈发自卑。
后来的后来，她的美愈发明显，太多的一切让我有些压抑。但是，我也清楚的知道，没有人会静静听我述说，因为，从始至终，我只有我。
再后来，那个单纯到傻的女孩被我弄丢了，我再也找不回了。
我懵懵懂懂的前行着，一切都要靠自己去摸索，都要靠自己去解决。
渐渐地，我再分不清楚，我到底是羡慕，又或是——妒忌！
我被自己脑海中的嫉妒折磨得整日精神恍惚，就像没有灵魂的木偶一样，除了随波逐流便再找不到方向。
我妒忌老师对她比较好，她的美更是让我疯狂，我妒忌她一切的一切。
我的心中逐渐不再平衡，我固执地以为她是天生的宠儿。
爸爸似乎也发现了什么。某天早上他拉上我说是去上海旅游。我知道，他是要带我去上海看心理医生，这是我从妈妈口里偶尔听到的。
我并没有表现出太大的反感，我坐在心理医生面前显得有些局促不安。
医生讲了很久很久，我只记得后面的几句：“不知道你注意到了没有，从你进门开始，一直低着头，都没有抬头看清楚我长什么样子，从这个反应出来，你心底深处是，自卑。”
医生见我不答话继续说道：“其实，综合你前面的表现，你心底有害怕、嫉妒、自卑等心理，不如这样，你回去学一样东西，学会了，再来找我。”
走的时候医生递给爸爸一个信封，在飞机上爸爸把信封递给我。我拆开信封，信上只有一句话：“学会为他人喝彩。”
也许，这是关键。
重新开始我的学习生涯时，我的状态似乎好了很多。下课我不再缩在角落，我开始跟大家吵闹、嬉戏。
很久很久以后，踏着夕阳，我的心结彻底消失。
我开始以自信的笑回应生活，直到有一天。
“你知道吗？其实……你很让我嫉妒。”同桌的话让我有些反应不过来。良久我才笑了笑，同桌慢慢说着，像在讲述一个古老的故事：“爸爸是教授，妈妈是老师，要房有房，要车有车，花钱就更不用说了，其实，你很幸福。至少，我是这么认为的。”同桌的话让我震撼了一小会。
其实在我妒忌或者羡慕别人的时候，别人也在羡慕着我，这便是我从前一直没有看到的。
当我放下妒忌的时候，便找回了那个被我遗失的女孩，她还是那么天真与单纯。
我在桌子上刻上小小的四个字——妒忌，你好！
如何应对妒忌的情绪作文【七】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
