记一次测视力400字作文【一】
场边的加油声不断，裁判一声预备，我们这一队和敌方，同时蹲了下来，摆出蓄势待发的'姿势，只等裁判的哨声响起。
“哔！”比赛开始，我们一个劲的拉，***的对方措手不及，可是他们比我们快，抢先一步拉了过去，我们稳住脚步，重新一步一步拉回属于我们的胜利，彼此僵持不下，试探着对方的实力，紧抓着绳子，不放弃的蹲好。
拉锯的时间过的如此缓慢，此刻不只是要比力气、比冲劲，还要比毅力，谁支撑的久，谁绝不松开绳子，胜利女神就会站在那一方。
在比赛前已经下定决心要赢得胜利的我们，不会在这时候半途而废、前功尽弃，既然没有办法攻，就只好全力守卫。
终于，在哨声响起前，敌方松懈了些，这时，我们来个绝地大反攻，瞬间赢得了胜利。
欢呼着，尖叫着，有人哭，也有人笑。而我们，欣然的对着胜利的快乐笑了。
记一次测视力400字作文【二】
一天，小猴背起书包，开开心心地跑出了家门，它这是要去干什么呢？哦，原来它是要去上学呀！这可是它第一天上学呢。
到了学校，小猴可开心了，它又蹦又跳，闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了，第一节是语文课。孔雀老师走进了教室，在黑板上认真地教大家学写字：一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是，它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了，走过去提醒小猴，小猴把头抬了起来，可等老师走后小猴的头又低了下去。
回到家里，小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近，猴妈妈提醒道：“头要抬起来，不然会近视的！”可小猴就是不听，猴妈妈无可奈何地摇了摇头。
一天晚上，小猴的眼睛突然又红又肿，猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查，原来是因为小猴不注意写字姿势，损伤了眼睛，造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴，写字姿势不正确不仅会影响视力，造成近视，还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿，改掉这个坏习惯。
小猴听了兔医生的话，每次写字的时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势：头正、肩平、臂开、足安。
记一次测视力400字作文【三】
日子平淡无奇，想旅游，但策划了无数次的旅游都落空了。2010年9月22日10点17分，终于成行。旅伴是剑桥先生。他换好了应季服装，挎上相机，带上饮用水，嘱我备好旅游资费。我一向主张简 单，带上手机就出发了。
出小区直奔公交站点，只看见7路车的背影。一回头，下一班来了，车内有座，很觉惬意。开头顺利，一路顺利，不必多说。正所谓“乐此不疲”，未觉车殆马烦，景点已到。
心情好，处处皆景。蓝天何止万里，白云竟无一片。远处，群山环拱，山与天相接处了了分明，毫不暧昧。稍近处，可见火车远去，汽车往来。脚下是河道，非大雨倾盆山洪暴发是无水可流的。 已然建了橡胶坝，准备引水蓄之。河道南岸是混凝土斜坡，坡下有几片水域，是前些天下雨积存的。缺水之乡，这足成美景。草生水边，天映水中。水静得出奇，一清见底。
来个“投石击破水中天”，如何？剑桥投石，我也投石，旁边的一位半老女士也参与其中。劲儿小了，投不中；劲儿大了，扔到另一边去了。
数十年前的一个问题又浮现出来：石头太小投不远，太大投不动，多大才恰到好处呢？有些人对此无兴趣，有些人根本解答不了。
投了一会儿石头，又照相。先是剑桥给我照，我无创意，摆的姿势不是太呆板就是太张牙舞爪。轮到我给他照，笨得找不到目标，相机上只见到自己那傻呵呵的无奈相。偶尔捕捉到目标，胡乱照 了几个，作罢。
草丛时而有蚂蚱起落，蝴蝶翻飞。又往前走，惊飞两只麻雀。水中连虾米那么大的鱼也没有。毕竟这水的历史太过短暂了。大自然的本色就是自然，它不为谁的好恶而存在。想看鱼，你去寻觅， 别处自然会有。
相比投石击水，打水漂要有趣多了。我打出了三连漂，剑桥打出了二连漂。这是他头一次玩这个游戏。
记得有位名人说过，投石击水而生涟漪，这便创造了美；凝视涟漪心生愉悦，这就是欣赏美。我想，此刻，我们既创造了美，又欣赏了自己创造的美，其快乐是无法形容的。不比花费巨款得来的 快乐少，也比单纯地欣赏更有趣。剑桥打水漂兴致犹浓，我就催他结束了。我觉得，等玩腻再结束反而无趣。
返程，嫌车快不能尽赏沿途风光，采取了最环保的方式。到家11点44分。我问旅伴这次旅游是否尽兴，他说尽兴，但不算旅游。
可是，此次旅游，缺少哪个旅游要素呢？什么才叫旅游呢？
记一次测视力400字作文【四】
小明是班上小有名气的小书虫，时时刻刻都想着看书。
每天早上，小明吃完饭，背起书包去上学，他乘上校车，一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说：“小朋友，在车上不能看书。”可小明左耳进，右耳出，刚把书放下，又拿起来看。
放学了，小明刚回到家，又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上了桌，小明像没看见似的，还在看。爸爸皱起眉头，“饭都冷了，怎么还不吃饭！”小明只好拿起筷子，边吃边看。
吃完饭，小明躺在床上，心里还想着书，就悄悄地看，看得如痴如醉，妈妈破口大骂，“在床上不能看书！知道了吗？”可小明不理妈妈，接着看。
日子一天天过去了，小明觉得一看书眼睛就难受，要凑近看才能看得清，黑板上的字都看不见，成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈，妈妈吓坏了，赶紧带小明去医院检查，检查完了，医生说：“你近视了，要配眼镜。”
小明哭了，“我一定要改掉看书姿势不正确的坏毛病！”
眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力！
记一次测视力400字作文【五】
眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神，有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。
我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5.0、5.1，而今天体检的视力却令我大吃一惊。
今天上午，我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课，老师和我们说要带我们去体检。
一进房间，我就迫不及待地跑到检查视力的地方，自信的准备接受检查。然而，当开始测试的时候，我才发现我的左右眼模模糊糊，视力表的下面什么都看不到，只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度，右眼4。9度。
我很吃惊，也很有感触。问了问同学们的视力，结果大部分同学的视力竟然比我还差！仅仅有两三位同学视力在5。0以上！
事后，我想了许多……平日躺着看书，书写姿势不正确，看起来是小事，但是它们也会“积少成多”啊！
现在明白了，只有长期保护眼睛，爱护眼睛，养成良好的看书姿势，才能不使自己的视力下降！切记：保护视力已迫在眉睫！
记一次测视力400字作文【六】
国庆时我和爸妈一起去公园。
我们进入红石公园后，这里人山人海，我便用四腿鼓足劲奔跑了起来，跑到一半时，心想：爸爸妈妈会不会追不上我了呢？回头一看爸妈赶了上来，我便大声喊：“爸妈，你们快点”。说着，我又跑 了，便是反方向，我们又出了公园。
我找一种游戏玩，我找呀找，看到了一个打气球的游戏。爸爸花了五元钱让我玩，我右手持枪尾，左手持枪尖，我想我真是太威风了。我瞄准了一个粉红色的气球，只听“啪”一声，气球就丧命在我 的枪下了，我一边打一边数，我打完后，打中气球27个，漏了3枪，我们又转了一圈，夕阳西下，我们依依不舍的离开了公园。
我就这样平凡的度过了祖国六十三岁的生日，回来的路上，在鲜花和国旗的映衬下，我还陶醉这浓浓的节日气氛里。
记一次测视力400字作文【七】
如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。
为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：
多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。
平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。
熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。
