这两天总觉得自己长胖啦,每天在家里坐着,不是学习就是看电视,玩电脑,精神总是无精打采的.,长期下来,我都快成宅女啦,啊!不行不行,得运动运动,听说晨跑不错,这夏天的早晨也不算太热,晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态,恩,就晨跑!
第一天,我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园,开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势,两手握起拳头,举到腰间,随着脚步的节奏摆动起来,沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑,但都是一些老年人,虽说晨跑有伴,但是我最为独特,因为我是用跑的,他们都是走路,我也不管丢不丢人的啦,一连围着公园慢跑了几圈,但是我早已累得气喘吁吁,汗流浃背,口干舌燥。主要还是身体没恢复,唉,下次还是用走的吧。
累是累了点,但为了能运动运动,我还得坚持。于是,第二天,我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦,这样既不会很累,也可以运动,虽然是有点慢吧,但是只要坚持,就会胜利!走累啦,就在路边椅子上休息一下,啊!突然感觉夏天的清晨好凉爽啊!公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳,好像一觉醒来,显得特别舒畅。啊!这里的景色多美啊!在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气,我的心情格外舒服。
看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑,把我的精神又提起来了,对,我得站起来,继续锻炼,又围着公园跑了跑。跑累了,我又坐在路边的椅子上想:人要有意志,要坚持不懈,方可战胜困难。我还想到了:人要健康长寿,应多多锻炼,古人云:“要想身强疾病少,天天跑步做早操”、“若要健,日日练”讲的就是这个意思。这一天,我惊奇地发现:跑步不仅可以强身健体,还可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景呢,甚至可以思多又意思的问题哟。
晨跑真的很不错哦,大家一起来晨跑吧!
向晚意不适,驱车登古原。
夕阳无限好,只是近黄昏。
——李商隐
最喜欢李义山的这首《登乐游原》,并不了解诗人当时处于何种境地,也许是因为一生不得志,而人之将老的感慨吧!只是喜欢诗中的意境,日近黄昏,夕阳无限的美色。
无论身居何处,只要是晴天,只要有闲暇,我总是喜欢目送夕阳,有时会迫不及待的用手机拍下几张夕阳进山的照片,因为那样美好的瞬间转身即逝,想把它抓住,成为永恒。
无数次站在阳台的窗前,看着夕阳一点儿一点儿落进西边山的海洋,伸出手去想要挽住最后一缕阳光,却让它从指缝间溜走。手被染红了,接着红了半边的天,红了绵延的群山,红了房前的垂柳,红了周围的房屋,红了急切归家的旅人的衣襟,更染红了,站在村口翘首企盼的母亲的脸庞,染红了她那满头的白发。
与落霞齐飞的,未必是孤鹜,而是一只已经长大的雏燕,那与长天一色的秋水,是群山化作的海洋,同样漫卷着夕阳的眷恋,那只长大的雏燕,踏着西边的云霞,又回到了生他养他的地方。
落在家乡的老屋前,看着垂暮的老父饮着归栏的牛,轰着入圈的羊,身披着红色的霞光,忙碌着,无心去欣赏夕阳的无限美好。我的老父啊!多么希望晚霞永远停留在你的身上,那是属于你的阳光呀!你曾,经历了朝阳似火的蓬勃,经历了如日中天的豪迈,如今,你和夕阳融在了一起,我依恋夕阳,更加依恋的是你,在你的呵护下,我练就了坚硬的翅膀,是你把我放飞,去寻找属于我自己的那一片天空。
我飞翔着,去追赶西去的太阳,飞过一座又一座高山,夕阳重新露出了笑脸,又再次隐去,我怅然若失,累了!也明白了,夕阳落下,预示着新的一天即将开始,黑夜只是轮回,是人生必经的历程。
步入夕阳的人们不必忧伤,尽情展示你们无限的美好。
不必感慨“夕阳无限好,只是近黄昏”,我们都是你的下一个轮回。
绿,饱含着希望的生命之色。四季不同的绿散发出大自然别样的魅力。大自然像个神秘的女郎,用那充满诱惑力的绿来引起人们对她的无限遐想。我的校园,被这充满活力的绿笼罩着。茂盛的树木,整齐的灌木丛,茵茵的绿草,美丽的花朵,把校园装扮得活力四射。校园四季的绿,焕发出青春的光彩。
嫩绿的春
春天,校园被这才充满生机的嫩绿所点缀。走进校园,一股清新的空气迎面而来,这是春的味道。树儿换了一件嫩绿色的轻纱,调皮的草儿也悄悄地从土里探出头来,眨巴眨巴着他的小眼睛,好奇的看着这美丽而陌生的世界。清晨,远处的小鸟和美丽的蝴蝶都被吸引了过来,校园里好不热闹,好像是在举行什么盛大的聚会呢。这时,同学们朗朗的读书声成了这场聚会的伴奏曲。
深绿的夏
夏天,树木已经长得高大茂盛,灌木丛也长得葱茏优雅,校园里到处呈现出生机勃勃和景象。校园里还有一处亮点——我们的综合楼,它的正面布满了爬山虎,有的红,有的绿,有的黄,好像给这栋楼穿上了一件迷彩服。当同学们走在校园的小径上,两边葱茏的树木随着小径通向校园深处,不时有凉风习习吹来,好不惬意。
墨绿的秋
秋天,树儿。草儿为了抵挡秋天的凉意,悄悄地换上了墨绿的秋衣。有的树叶经不住秋天的招唤,随着秋风翩翩起舞。瞧!同学们也三个一群,五个一伙地嘻笑着,打闹着,一串串地笑声在校园里回荡。
寒绿的冬
冬天的绿是朦胧的绿。别处的冬是白色的,可是我们校园的冬却是绿色的。难道是哪位山水画家泼染上去的吗?哦,不!这是松柏不屈不挠的精神,它们不怕严寒,一昧和绿着。这是激励我们不屈不挠的绿!
这就是我们校园那生机盎然的绿!
早晨,乳白色的雾依然狂傲的围绕在空中,一阵风吹来,把一些雾,“撕”裂了。雾马上卷土重来,我不禁感到有些好笑。
来到公园中晨跑之时,细细一看,叶子上晶莹剔透的装饰品——露珠,还未离开,似乎是舍不得自己“多年”的玩伴。
花朵争奇斗艳的开放着,什么紫罗兰啊,薰衣草哇,松树呀,还有许多,我认不出来,叫不出名字的花朵,连爸爸也不认识。
碧绿的草依然是那么嫩绿,绿的那么鲜艳、自然,更是这份美景增添美感,可谓是画龙点睛呢。
再一瞧,山顶之上还有人嘞!不知道山顶上是什么样子,我不禁感到一丝神秘的感觉。
我来到河边,嘿,一条条全身乌漆墨黑的小鱼全都聚在一个地方,为什么呢?原来那里的水是流动的',有着小鱼需要的氧气。几只鸟儿也来凑热闹,谁曾想过,鸟儿居然是来抓鱼吃的,“大自然还真有点残酷呢,不过在这弱肉强食大自然里,强者剥夺弱者的生命,来保证自己能活下去,这是万年不变的法则。”我笑着摇摇头,移开了自己的目光。
河里有着一块块大个头的“不速之客”——供我们通行过河的石头,浑浊的河水向着石头流啊流,似乎永远都流不完。
希望这晨跑的美景能永远的保持!
眨眼间,北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。随着天气愈过愈冷,学校为保障学生保暖情况,特意组织了健康的晨跑。
第一天的晨跑,我们感觉十分新鲜,因为大家都是家中的皇上、公主,各个可谓是娇生惯养,哪会注意锻炼身体。“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下,早就抛在九霄云外还有十万八千里呢!冰天雪地中,我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气;细细品位着畅汗淋漓的快感;欣赏着处处霜冻的美景;过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了,改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队;才是菜市场般的噪音不见了,只有整齐的步伐,节奏感极强的运动员进行曲;往日的推让早已化为灰烬,烟消云散了。
今日的我们显得多么团结,多么友爱:同学们跑不动了,我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗?团结友爱,互帮互助。“一圈,两圈,三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神,咬着牙,坚持跑向终点。即使汗流浃背,也无怨无悔,更多的是晨跑后的欢声笑语,真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基,也为我们同学之间增进了永远常青的友谊,成了值得怀念的一幕。
一个星期的周六,我约了小王出来跑步。
一大早,我就去小王家。到他家门前,我按了几下门铃,咦,怎么没人来看门?我又急匆匆的按了几下,他终于从窗户探出脑袋:“门开着,一推便可进来。”啊,我轻轻一推,果然门没锁。一进去,我就批评他:“你家门怎么没关,不怕小偷晚上来偷东西啊?把我的手都敲酸了。”他朝我笑笑。从样子来看,他才起床,眼睛迷迷糊糊,身穿睡衣。吃完早饭了,我们冲进附近的小公园。这个公园绿树白墙,到处都是草草木木,南部和北部又宽敞的大道,中心有一个环形的跑道。这个跑道好像专门为我们设计的。我们缓步走到钟楼那儿,这钟楼师自动显示时间,不像农村要有敲钟人,这让我想起《笑猫》中的虎皮猫。
到了公园尽头,我们就开始跑起来。可赛了三轮下来,一直是我第一,小王第二。这片道里,还有几位老人,在那散步,对我们评头论足。我们跑了几圈下来筋疲力尽,可我还跑了第一,他便找了一个借口:“我衣服太重,跑不快。”哎,如果真正比赛时,他也这么说,还不把裁判气死了。“手下败将,别跑了。”“嗯,谁是手下败将,如果不是我的衣服太重……”“停!”我大喝一声,“我们回家吧。”“嗯,好吧。”
这次跑步锻炼我们的身体,增强体质,也欣赏了大自然的风光。
第一天,我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园,开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势,两手握起拳头,举到腰间,随着脚步的节奏摆动起来,沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑,但都是一些老年人,虽说晨跑有伴,但是我最为独特,因为我是用跑的,他们都是走路,我也不管丢不丢人的啦,一连围着公园慢跑了几圈,但是我早已累得气喘吁吁,汗流浃背,口干舌燥。主要还是身体没恢复,唉,下次还是用走的吧。
累是累了点,但为了能运动运动,我还得坚持。于是,第二天,我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦,这样既不会很累,也可以运动,虽然是有点慢吧,但是只要坚持,就会胜利!走累啦,就在路边椅子上休息一下,啊!突然感觉夏天的清晨好凉爽啊!公园里的.风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳,好像一觉醒来,显得特别舒畅。啊!这里的景色多美啊!在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气,我的心情格外舒服。
看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑,把我的精神又提起来了,对,我得站起来,继续锻炼,又围着公园跑了跑。跑累了,我又坐在路边的椅子上想:人要有意志,要坚持不懈,方可战胜困难。我还想到了:人要健康长寿,应多多锻炼,古人云:要想身强疾病少,天天跑步做早操若要健,日日练讲的就是这个意思。这一天,我惊奇地发现:跑步不仅可以强身健体,还可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景呢,甚至可以思多又意思的问题哟。
晨跑真的很不错哦,大家一起来晨跑吧!!!
一年四季的农村是那么的美丽,它使人每时每刻都充满愉快感。春天,天气转暖,草长莺飞;春天,耕耘播种,充满希望。春姑娘像神圣一样,悄悄地来到这个昔日充满孩子们欢声笑语的农村里。春天的农村真是不同凡响。
麦田里,一位位勤劳的农民正在辛勤的劳动着。不大一会儿,他们那憔悴的脸上流出了一丝晶莹的汗珠,但是,他们还是怀着喜悦的心情来种植。忙了一天的农民们,一个个汗流浃背,骑着自己的自行车,高兴的回家去。
早晨,小朋友们拿着风筝,到那刚刚睡醒的田野里快乐玩耍。他们放着风筝,大大小小的风筝飞在天空中。有橘红色的大金鱼,摇摇摆摆的像游在水里一样,看它游的多快活呀!有金色的小蜜蜂,它是那么的忙,紧着采蜜呢!还有凌空展翅的雄鹰,它好像看见了可口猎物,张开双爪,要抓住猎物……小朋友们玩的是多么愉快,他们心里似乎只装着那美丽的像个绿姑娘的春天。这使我想起了一首奇丽的小诗:“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”,说的真好呀!
清晨的田野美丽极了,露珠像天空中的星星一样,在阳光照耀下晶莹的闪烁着,田野成了“绿油油的天空”,五颜六色的露珠被一望无际的田野衬托着,真像是大地母亲和明朗的天空连成了一个整体。看那田边的柳树,是那么的绿,绿的耀眼,绿的透明,它们在春风的吹拂下,洗梳着它的美丽的嫩绿的秀美的润发。柳树像一位披头散发的美丽少女,在微风中翩翩起舞,她的舞蹈婀娜多姿,十分优美,令人陶醉。
田边有一条波光粼粼的小河,嫩绿的小麦倒映在清凌凌的小河里,显得更绿了;蔚蓝的天空倒映在清凌凌的小河里,显得更蓝了;洁白的云朵倒映在清凌凌的小河里显得更白了。我走过去,想用这清凉的河水洗一洗脸,可是我犹豫了,因为我生怕弄坏了这一幅美好的画卷———
一身乌黑光亮的羽毛,一对俊俏轻快的翅膀,加上剪刀似的尾巴,凑成了活泼可爱的小燕子,它们像天使一样美丽。小燕子匆匆忙忙地从南方又赶到了北方,回到了另一个家,它们在这里生儿育女,快乐的生活着。
在微风中,在阳光中,它们斜着身子在天空中掠过,唧唧地叫着,有的由这边的稻田上,一转眼飞到了那边的柳树下边;有的横掠过湖面,尾尖偶尔沾了一下水面,就看到波纹一圈一圈地荡漾开去。几对燕子飞倦了,落在电线上。蓝蓝的天空,电杆之间连着几痕细线,多么像五线谱啊!停着的燕子成了音符,谱出一支正待演奏的春天的赞歌……
农村的春天到处洋溢着生机和欢笑,让我们一同去农村,感受它的美丽纯朴吧!
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