长绳跳绳作文200字三年级【一】
盼望已久的跳绳比寒终于来了!星期五下午的—节体育课，杨老师安排我们全班举行跳绳比赛。跳绳比赛的规则是:每人跳两次，毎次的时间是两分钟，老师把比赛的人分成两排，一排跳，另一排的人数。跳得又快又多者胜出。
首先出场的是汤俊和王敏轩，她们跳得很快，王敏轩闪电般速度，汤俊1秒大约能跳3个!老师一声令下，停!汤俊跳了249个。王敏轩跳了378个，真是令人吃惊呀!
终于轮到我大显身手!我又开心又激动，到了后来，我愁眉苦脸了，因为我的力气已经全部消耗光了，到了两分钟。老师一声令下，比赛结束，我跳了319个。我想会赿跳赿多的，到第四轮，我不但没有増加，反而赿跳赿少了，我只跳了268个。我很难过。
回到家后，我把跳绳比赛的结果告诉了妈妈，妈妈说:"没事，你已经尽力了，以后勤加练习，
就一定会取得好成绩。
这件事使我明白了，不管什么事，看起来容易，做起来难。可我相信只要功夫深，铁钎磨成针。
长绳跳绳作文200字三年级【二】
老师宣布了比赛规则，男女生各一队，五分钟时间，跳得多的队胜。
比赛开始了，男生队先跳。李礼平时跳得不好，有时直接从绳子下跑过去，有时又会被绳子绊着。男生对让他先跳，以免中间街接时他跳不好影响时间。他们都替他担心，生怕他“马失前蹄”。只见他数着“一二三”快步跑过去.Year,成功了！他们一个接着一个熟练地跳着。老师宣布五分钟时间到了，男生队总共跳了105下。
现在该是我们女生大显身手的时候了。我们可能是太想赢了，所以有些紧张。平时可以说是“百发百中”的李文刚想跳。绳子就把它绊了一下，她摔了一跤，红着脸爬起来，飞似的逃回了队伍里。可能受她的`影响，平日里跳绳很拿手的几个女生又有几次失误。下面轮到我了，前面的同学刚过去，我就麻利地跟着跳了一下，马到成功！……虽然也有几个女生跳得好，但是已无法挽回败局，比赛时间到了，我们女生只跳了103下，这一下，男生紧悬着的心放下了。
老师宣布男生队获胜！男生们高兴得跳了起来——说“我们赢了！我们赢了！”而我们却同打了败仗的士兵，耷着头不声不响。我们心里想：“失败乃成功之母。”只有通过失败才会成功，获得。”于是，我们女生不服气——“啍，有什么了不起！下一次再比，我们肯定赢！”男生们说：“我们男生才不甘心做缩头乌龟，比就比，谁怕谁！”
长绳跳绳作文200字三年级【三】
今天，是我们三年组举行跳绳比赛的日子，比鬓脚跳。我心里好激动啊!
回想以前我还心有余悸，我自身条件不好，身体肥胖，动作笨拙，常常被人笑话。我心里暗暗下定决心，我要刻苦训练，使我的每个动作都达到标准。
今天，比赛的时刻终于来了，我看到很多高手在操场上，心里不免有些紧张起来，这次肯定是凶多吉少啊!
比赛开始了，同学们争先恐后的使劲跳绳，我也不甘示弱，使劲的跳起来。1 2 3 4 5···
比赛结束了，我觉得发挥比较理想，心里想，如果我们能进入前三名就好了。结果出来了，我们得了第二名，我们欢呼，我们跳跃，真是太好了，真不容易啊，我没有拖累全班。
回家的路上，心里乐滋滋的，不断回想着比赛的情景，心想，只要努力，就没有办不到的事，如果还有其他的比赛，我要会去争取第一。
长绳跳绳作文200字三年级【四】
来到操场上，已经有很多班级在操场上等待了，“现在是五年级男生队的长绳比赛，请各班的男生长绳队队员到达比赛场地。”体育老师拿着话筒站在操场中央。话音刚落，我们班的男生就以百米冲刺的速度冲向比赛场地。“先开始甩绳。”“预备，开始。”“刷——刷——刷——”绳子越甩越快。看来男生们跳得很顺利嘛，我们也要加油，现在还有一点时间，赶快抓紧练习。
“比赛结束。请五年级女生长绳队队员到达比赛场地。”听到消息，我们立马停下练习。哨声一吹响，我们便快速地跳了起来，绳子甩的速度一次比一次快，但我们还是能跟上节奏。“呼哧——呼哧——”绳子已经甩的不能再快了，我刚要喘口气，但是却又要开始跳了。我的速度越来越慢，越来越跟不上节奏了。糟了，我刚刚停顿了一下，没有跳，惨了惨了，我得马上跟上大家的节奏，不然，会连累大家的。我心里想着，啥也没看就跳了进去。却差点被绳子所绊倒，还好甩绳的`同学反应灵敏，把绳子用力往下一勾，便让我很轻松的跳了过去。而没有发生任何意外。再接下来的一分钟里，我的注意力格外的集中，一直紧盯着绳子，只要速度一有变化，就可以很快的改变节奏，来配合甩绳的人，让我们跳得特别顺利，虽然有时候会有一两位同学会顿一下，但我们仍然很坚持。“跌倒了就再爬起来”这句话我一直记在心中，所以我每次被长绳绊倒都不会着急，而是快速地找到我为什么会被绊倒的原因，以防下一次又在同一个地方被绊倒。
“比赛结束。”裁判老师吹响了哨声，我们便停了下来。
几天后，我们拿到了一份三等奖的奖状，男生队也获得了三等奖的奖状，我们虽然没有跳得特别好，但是，我们跳得也不错。难道不是吗？
“彩虹就在风雨后”这句话说得果然没错，我们通过每天不断努力的练习，最终获得了第三名的好成绩，这次长绳比赛让我明白了一个成语的意思，这个成语就是：先苦后甜。你们明白了吗？只要你努力了就一定能获得成功的果实。
长绳跳绳作文200字三年级【五】
体育课上，大家来玩跳绳比赛，女生一队，男生一队。队伍排好了，男生和女生一个一个比。比赛场面非常激动，操场上一阵加油的回声，男生全力以赴，拼命的跳，男生赢一局，输一局。只见女生一鼓作气使劲的挥起绳子，绳子好象隐身了一样，这局女生旗开得胜。最后一局开始了，这时大家都非常累了。操场上的气氛也越来越紧张，只见最后一组同学咬着嘴唇，脚轻轻的蹬着地面，双手不停的挥着绳子，豆大的汗珠从额头上滚了下来，累的气喘嘘嘘，到最后男生还是输给了女生。
比赛结束了，女生叽叽喳喳在议论男生，闹哄哄的分享着胜利的喜悦。男生垂头丧气的走在后面。
长绳跳绳作文200字三年级【六】
星期三的下午，我们学校组织了单摇带人跳绳比赛，同学们都踊跃报名。我和文炜鈺一组，代表我们班参加了这场冠军争夺赛。
13点20分，参赛的同学都聚集在操场中间，争分夺秒地做最后的练习，都想跳得再熟练些，取得好成绩，为班级争光。操场四周围满了观看比赛的同学。
13点30分，随着老师的一声令下，参赛的同学们争先恐后地摇起了跳绳。一时间，比赛场地立刻响起了“啪|啪”的绳子打地的声音和此起彼伏的加油声。
我和文炜鈺一心想拿冠军，摇着绳子越跳越快……糟糕，刚跳了几下，文炜鈺被绳子绊了一下。急忙再跳，又绊了一下。她的脸刷地一下红了，当下便有些乱了阵脚，不知所措。我连忙丢给她一个眼神，暗示她：“没关系，我们能行！”这时，同学们也叫起来：“文炜鈺加油！文炜鈺加油！”她点点头，用坚定的`目光看着我，那目光仿佛在说：“对，我们能行，我一定配合好。”我也立刻点点头，瞬间，我们俩调整好状态，配合得像一个人一样，越跳越快，呼呼的声音在耳边响个不停。短短的一分钟很快过去了，老师一声令下，我一边抓住那旋不停的绳子，一边忐忑不安地听着老师公布成绩。“洪赫遥，文炜鈺个，第一名！”老师话音一落，我和文炜鈺不由自主地拥抱在一起，同学们全都为我们俩喝彩，我们全班抱成一团，那种快乐的心情简直无法用语言来形容。
我真高兴啊！当我作为代表登上领奖台，接过奖品和奖状时，我激动得热泪盈眶——因为我为班级争得了荣誉，因为我真正体会到亲密配合与彼此信任的默契是多么强大的力量。这次跳绳冠军争夺赛，深深地印在了我的心里；那大红的奖状，将永远激励我奋发向上！
长绳跳绳作文200字三年级【七】
我们来到四楼，先是一到八号上场。只见他们站在指定位置上，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听老师一声令下，他们都飞快地跳了起来，一个、二个、三个……尤其是丁梦宇，跳得飞快，绳子从她头上一跃而过，好像一条龙在旋转。哎呀！她被绳子绊倒了，我不禁为她捏了把汗。可她马上把绳子调好，又开始跳了起来。我喊道：“加油！加油！时间快到了，加油！”只听老师说：“停！”大家都停了下来，向老师说自己跳了几个。
一轮又一轮过后，终于到我们最后一组，我站在指定位置上，先跳了几个。老师一声令下，我就飞快地跳了起来，一下、二下、三下……前半分钟，我跳得飞快，可渐渐地，我越来越慢，绳子也不听使唤，总是被脚绊住。我忽然听见历林百歌和丁梦宇正在为我喊加油，我听了便又加快了速度。忽然，老师说：“停！”“哎呀！终于停了。我都跳得腰酸背痛，手脚发麻了！”我自言自语地说着。
回到教室，老师宣布了一等奖、二等奖和三等奖的`同学。傅程跳了175个卫冕冠军；我跳了163个，得了三等奖。老师不但给我们发了奖，还拍了照片，瞧，照片上的我笑得多开心哪！
跳绳不但能强身健体，而且能锻炼身体的平衡能力。今后我要多加练习，争取超过傅程。
