00后全红婵夺冠作文素材【一】
国庆第一天，妈妈提议去看电影，我举双手赞成，于是立刻夺过手机查看节目单，国庆档的电影还真不少，当“夺冠”两个字跳入我眼球时，我两眼放光，不再犹豫，“就看这个！”我叫道。《夺冠》讲述了中国女排从1981年第1次拿世界冠军到2016年里约奥运会的中巴大战的故事，诠释了几代女排不屈不挠、不断拼搏的精神。
郎平十八岁就进入了中国女子排球队，一开始，她连球都碰不到，是个替补队员。“你什么时候能负重一百公斤什么时候才可以碰球。”她的教练说。郎平在别人练球时，一个人在角落里默默地练着举重，满头大汗。不仅如此，别人走后，她还不停地给自己加练：跑步、举重、鸭子步、发球……“看到那面国旗了吗？”有一次她加练时，陪练劝她休息，她说：“那里距离地面有三米二，那是海曼的摸高高度，总有一天，我也会跳到那儿！”郎平的话使我不由地想起自己来。我每天只想着玩，学习马虎，不好好弹琴，浑浑噩噩的过日子。“洪思桐，写完作业去练会儿字。”“我不想去！我为什么要练字？”记得有一次，我为了不练字还跟妈妈吵架了，再看看郎平：任劳任怨，从不放松，每天努力练习，从不骄傲……我惭愧不已，于是，在那一刻，我下定决心：我一定要好好学习！郎平——女排精神，就是我前进的力量！
“下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿万次不断重复的训练。”郎平的教练说。老排球场墙上的一个个球印，就是她们训练时留下的痕迹……看到这里，我心潮澎湃，久久无法平静。看看我平时都是怎么做的：弹钢琴我总是半生不熟就不肯练了，到上课时常常手忙脚乱，很少得到老师的表扬。做作业也是应付了事，只求做完，不求做到最好。女排们从不曾用这样的态度做事，有些老女排们带着伤还在努力训练“下意识”。和她们比起来，我就像一颗小小的沙子，懒散到了尘埃里。从今以后，我在练琴时一定要反复练习，努力做到“下意识”！做其他的事也要一丝不苟，像女排们一样精益求精。
中国女排——流血不流泪，掉皮不掉队！她们，是我们中国人的骄傲，更是我学习的榜样！女排精神将永久珍藏在我的记忆里，督促我奋发向上，努力成为更好的自己。
00后全红婵夺冠作文素材【二】
对于《夺冠》这类运动剧情片，我一向是不感兴趣的，但这一次我却消除了偏见。这部电影被许多人介绍为“看的时候纸巾不够用”。那它为什么如此戳人泪点呢？我认为主要原因是在人物形象、情节和细节三个方面。
这部电影的人物形象饱满、鲜明而不失真，使整个电影鲜活了起来。对我而言，印象最深的就是郎平、朱婷二人。
郎平的形象是最立体、最饱满的，可以说支撑起了整部电影。从好不容易进国家队、却摸不到球的不甘，到赢了“东洋魔女”时的感情爆发，再到担任教练时“都是玩真格的”，无一不让她的形象跃然于银幕之上。她与陈忠和的互动也令人印象深刻，这两个三十多年的老友晚上一起偷偷练球，在中美大赛前的彼此理解，两次在同个一机场喝咖啡，都告诉我们何为真正的友谊。“杯子为什么能装水？因为它是空的。”“我郎平从来不装，都是玩真格的。”“一万年太久，只争朝夕。”出了电影院后，这些经典台词仍回荡在我脑海里。
整个电影用郎平这个人物串起，但并未只聚焦于郎平一人，另一个令我印象深刻的人物便是朱婷。这个农村来的女孩，“连打工别人都嫌你高”的女孩，当她第一次被问到为什么打排球、回答是“为父母”时，当她在练球却一直不肯喊出来时，我不禁心里一紧——这要出大问题。可当她深夜在老训练场练球喊出来时，当她面对郎平的短信落泪时，当她拿下里约奥运会决胜局的第15分时，我不禁潸然泪下。因为我在理解朱婷的同时想到了我们自己。是的，我们的努力不是为别人，也不是为了成为别人，而是要成为更好的自己。
这部电影的另一个亮点是合理截取真实历史事件作为情节。
从改革开放初期到里约奥运会，跨度近40年，在如此大的时间跨度中，导演主要截取了三场比赛：1981年日本大阪的中日战，2008年北京奥运会的中美战和2016年里约奥运会的中巴战。与我们常常看到的介绍女排精神的资料不同的是，《夺冠》的主要内容不是的对女排精神的赞美，而是着重展现了姑娘们奋斗拼搏过程中的艰辛与脆弱，展现了新老球员之间的矛盾，还展现了郎平在排球训练改革中受到的阻力，使情节没有失去真实性。另外，三场比赛详略处理得当，一张一弛，使观众体验到如坐过山车般的感觉。
这部电影的高明之处还在于可圈可点的细节。
为了打赢中日战，教练对女排可谓进行了“魔鬼式训练”，但电影并没有把全部画面用来表现团队训练的困难，而是用特写镜头展现了一位队员默默拔出刺入手中的木刺。这样就以小见大，表现出训练强度之大和队员们的执着坚强。镜头切换到国内，人们围着小电视机看比赛，当中国队获胜后，人们都举着火把和灯笼跑上大街，但仔细看就会发现，那火把其实是被点燃的扫帚。小电视机和扫帚这两个细节都十分直观地表现出改革开放初期中国有多么落后。中美场则是特意从郎平的视角给出了一个伸出手指责骂她的人的画面，处理得非常巧妙的是，这个人的脸被遮挡住了。这个细节表明，在当时，指责郎平的并不只是某一个人，而是一个普遍现象。中巴场朱婷得到那决出胜负的第15分时，导演用了慢镜头来表现当时的场景，并滤去了周围嘈杂的声音。正因如此，我甚至听到了我那因紧张而快溢出嗓子眼的心跳声。
电影感人的主要原因是这三个方面，但人物形象、情节和细节这三方面最终都指向了更深层次的东西，即电影的主旨——女排精神。正如电影开头所言，女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。女排精神不表现在最终赢得冠军，而表现在明知道不会赢也竭尽全力、永不言弃、团结一心、勇于拼搏的奋斗过程。
艰难困苦，玉汝于成。伟大的精神历时光而不朽，中国女排精神永不过时。女排精神是一面旗帜，点燃国人的激情，彰显团队的力量。在新时代里，我们为之动容，是因为它所蕴含的意义已远远超出了体育范畴；我们为之动容，是因为我们也需要奋力拼搏，开拓进取；我们为之动容，是因为它启示我们不忘初心，砥砺前行。
永不言败的女排精神，必将激励一代又一代中华儿女珍惜韶华，力争上游。未来掌握在我们手中，一万年太久，只争朝夕！
00后全红婵夺冠作文素材【三】
昨天晚上，带孩子们去看了由陈可辛执导的运动片《夺冠》。电影很励志，非常精彩。
中国女排的精神，是老一辈女排们艰苦奋斗，传承到今天的中国女排精神。
影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2020年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经沉浮始终不屈不饶，不断拼搏的传奇经历。
电影院观看的观众们在观看整个片中，有欢笑声响起，也有泪点。本色出演的朱婷，当饰演郎平教练的巩俐问：朱婷，你为什么打排球？朱婷回答：为了爸妈。显然这个回答郎平不满意。又重复问了一次，朱婷大声回答：是为了成为你（郎平）。听完这个回答仍然不满意，又问了一次，朱婷大声呐喊道：为了自己。
听到她那句为了自己，顿时泪水夺眶而出。
平时问孩子学习为了什么？十一岁的儿子总会回答，为了父母，考好成绩是为了爸爸妈妈开心。其实，我也想听到孩子回答。学习是为了自己。
看完这部电影，我问孩子。这部影片好看吗？女儿回答：有感觉，有被触动到了。女儿现在是专业学习舞蹈，孩子对我说：妈妈，体育和舞蹈一样，都是考验耐心、毅力和信仰运动。台上十分钟，台下十年功。
女儿说影片中讲的这句话跟她学习舞蹈的心得一样。当你的肌肉记忆形成了惯性，才能在下意识做出正确的反应。而这种下意识，需要成千上万练习。练习舞蹈也是要经过反反复复练习，才能达到好的效果。
我对整部片中的这句话感触良深，我们那么在乎赢，是因为我们还不够自信，我们身上的包袱太重了。等到我们足够自信的时候就不会那么在乎赢。我们这一代人的包袱就让我们背吧，我只希望你们为了自己打球。
对呀，我们生活中一直都想赢的状态。小时候，在学习上想赢过别人；长大后在工作上想赢别人；成家立业后，有了孩子，希望孩子赢过别人。所以我们这代人活得太累，太沉重了。
为了工作，为了父母，为家庭奔波着，从来没有为了自己开开心心、轻轻松松的活着。
最好的状态是好好的做自己。
00后全红婵夺冠作文素材【四】
“随着主裁判的一声哨响，20xx年欧洲杯落下了帷幕，祝贺葡萄牙，一记金子般的进球战胜对手，历史上第一次夺得欧洲杯冠军”。20xx年7月11日凌晨，初晓的寂静被打破，作为球迷的我也沸腾了。
不是兵强马壮的德国战车，不是行云流水的西班牙斗牛士，也不是地利人和的法国雄鸡。是的，就是葡萄牙，一个欧洲杯的常客、一个从未染指冠军的小国。赛前人们并不看好葡萄牙，小组赛惊险晋级、淘汰赛一波平局。然而在接下来的比赛中，顽强的葡萄牙3：0力克威尔士挺近决赛，决赛中球队巨星C罗受伤提前下场，“平民版”的葡萄牙还是顶住了压力，按部就班地做好战术执行，反倒是法国队在多次进攻无果的情况下有些急躁，加时赛下半场，葡萄牙人埃德尔抓住机会，以一记漂亮的世界波绝***了法国，捧回了第一个大赛冠军。“二流”的队伍打出了“一流”的比赛水平，看似偶然的背后，我们更应该看到葡萄牙人的态度与信念。
00后全红婵夺冠作文素材【五】
“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”
——题记
我曾经想“梦回大唐”，去享受那繁荣和谐的社会；也曾想回到原始农耕社会，过着最朴素、最自然的生活；也曾经想回到元朝，西征欧洲……但观看了电影《夺冠》之后，我最想回去的，是八十年代的中国，跟随中国女排一起出征奥运，为国争光。
七八十年代的中国，各行各业发展迅猛，唯独体育事业在原地踏步，就连中国的女子排球队也没有了人才……
国家开始重视这一情况，由陈忠和带领的国家女子排球队，很快在漳州训练起来。由于在那个时代我们没有世界一流的训练条件，只有靠比别人拼命才能赢。于是，中国女排开始了大运动量式的魔鬼训练。长时间超负荷的训练，导致许多队员晕倒在训练场上，但她们还是坚持练8至10小时，一天下来，浑身酸痛，大腿全是淤青，膝盖、手上缠满了绷带。你可能会问：“她们为什么这么拼？”我会毫不犹豫地回答：“向全世界证明我们中国是能行的！”这样的疯狂训练使得中国女排开始走向世界，开始了五连冠的辉煌。
《夺冠》中有一个训练的小插曲，我到现在还过目不忘：
有体育工事来告诉教练，那时候的美国已经用电子计算机来参与训练，而当时的中国，尚没有这些条件。“未来体育靠的不是人脑，是科技。”当运动员的数据输入电脑，运动员在赛场上，已经没有秘密。教练沉思片刻，立即做出了一个决定：将拦网升高15厘米！要知道拦网升高15厘米之后是男排训练的标准。
“女排当男排练，我们这么干，计算机能算出来吗？”教练激动地说。听完这一句，我当时是热血沸腾，这不就是“敢打，敢拼，敢赢，永不言败”的女排精神吗？而这种精神不正是中国经济蓬勃向上发展的力量源泉吗？
我们要珍惜这来之不易的安定生活，学习“女排精神”：一枝花，并不需要别人时时刻刻的欣赏与夸赞，只要默默地努力汲取营养，把耳边的嘲笑声去掉，你跑得快了，那些声音自然成了风声。等到花儿怒放的那一天，你会觉得，这一切都是值得的。
我们是祖国的花朵，建设祖国的重任将落在我们新一代人的身上。我们要有一股“女排精神”，将来把我们的一生贡献在祖国伟大复兴的征途上！
00后全红婵夺冠作文素材【六】
10月1号，迎来了喜气洋洋的国庆节，还有花好月圆的中秋节，我们一家特地去电影院观看了一部电影——《夺冠》。
《夺冠》主要讲述了几代中国女排的奋斗历程以及她们顽强拼搏、为国争光的感人故事。
这部影片从一开始陪打教练（彭昱畅饰）走进排球训练馆的那一刻，我就能感受到80年代浓浓的气息扑面而来。镜头一转，我又看到了女排们艰苦训练的场景，因为我们国家的运动器材没有其他国家先进，训练的环境也没有其他国家好，所以中国女排队员们比其他国家的排球选手们更努力。她们把激情与热血都洒在训练场上，用生命在拼搏，而她们所做的一切都是为了在国际比赛上争夺冠军。在角落里，因为负重太轻的郎平（白浪饰）还在默默的举重锻炼，因为如果她负重不到100斤，教练就不允许她碰球，好在后面她成功了，她碰到了球，并且通过比平常人更加努力的训练，成为了排球队里最出色的队员。
到了大阪世界杯决赛的现场，80年代的中国女排们面对日本女排丝毫不退缩，坚持不懈，把胜利放在第一位，她们用自己的身体去挡住每一个球，即使身体不允许，她们也不放弃。她们配合默契，彼此互相信任，都相信朗平可以带领着中国女排拿下冠军。就凭这股劲儿，中国女排们赢得了大阪世界杯决赛的冠军。
时间慢慢过去，郎平（巩俐饰）和她的陪打教练（黄渤饰）在2008年在鸟巢举行的北京奥运会各自带领的女排队伍相遇了，最终由郎平带领的美国女排队胜利了。这让她遭到了很多中国人的谴责，后来，她辞掉了美国女排教练的职责，来到了中国当教练，并且实施了改革。郎平开始大规模的招收女排队员，并且一次又一次的在比赛上面换人，让对方摸不着她的战术。按理说中国女排的队伍应该是越来越强大的，可相反，她们却越来越弱。正如剧中的陪打教练所说，她们丢失了一样东西，是自己的初心。她们没有以前但女排们团结，她们没有以前的女排精神，这让她们在与其他国家的比赛中一次又一次的不尽人意，这也让她们的实力在他人的眼中越降越低，是因为今天的条件太好了，她们体会不到以前的艰辛。在2016年的里约奥运会上，她们与巴西进行了一场实力悬殊的淘汰赛，就在众人都以为她们要卷铺盖回家的时候，中国女排们却爆发出了令人难以置信的力量，她们取得了这场比赛的胜利！这让中国女排们挽留了她们的尊严。
看完这部电影，我明白了中国女排精神就是：顽强战斗，勇敢拼搏，团结一心，共同夺冠。每个人都应该做女排精神的奋斗者和传播者，遇到困难不退缩，坚定目标向前行！
00后全红婵夺冠作文素材【七】
坚持不懈就可能成功。
我看过很多部运动电影，唯有《夺冠》这部电影令我深有感触！这部电影的内容是这样的：中国女排每天刻苦训练，且坚持不懈，终于在一次亚运会获得了冠军，为中国赢得了好名声。
可是后来，因为我国经济条件好了，女排精神却不多了。于是，“铁榔头”郎平站了出来，带领她们去练习，渐渐找回了曾经的“女排精神”。随后的比赛第一场，便是东道主巴西队，但经过中国女排的奋战，她们成功把巴西队打败了，又连续赢了好几个国家，最后她们又取得了冠军！这部电影告诉我们，只要坚持不懈，就有可能成功！
但我却不同。以前，我说过每天都要坚持锻炼，不少于20分钟！可有几次，我并没有做到。那几次，我写完作业就开始娱乐，比如，和爸爸干上几盘军棋，彻底忘记了自己说过的事。其实，运动20分钟是一个很小的目标，只要稍微跑会儿步，跳会儿绳，时间就很快到了，况且下一盘军棋都不可能少于20分钟，我没有坚持不懈，所以最近身体越来越差。
有些人，比我难上几百倍，但他们还是坚持不懈地学习。上次我在电视上看到，一个手残的老人，在用脚写字。那位老人开始连笔都拿不稳，可是他依然坚持向一个书法老师学习。过了几个月，那位老人终于可以拿笔写歪来歪去的字了，可他依旧不满意，继续刻苦练字。那位老人练了三个月，用脚写出来的字已经比普通人好上很多了，跟书法家一样，并且每天都有很多人买他的字。
我相信，我四肢健全，头脑发达，只要坚持不懈，刻苦学习，我的成绩就一定可以提高的！
00后全红婵夺冠作文素材【八】
“杯子为什么能盛水”
“因为它是空的。”
——题记
中国人，最具有也最需要的精神，就是女排精神。
创造
“呯呯”“啪啪”“嗨，加油了！”这是陈忠和踏入排球馆首先听到的，馆内，郎平所在的排球队正在练球。1982年至1986年她们创造了“五连冠”的纪录。
为什么她们能创下这样的纪录？这当然离不开平时艰苦的训练，但更离不开的，是姑娘们坚持不懈、顽抗到底的信心，她们甚至在梦中都说：“再不拼就没机会了。”什么是女排精神？女排精神就是坚持不懈、永不言败。她们是女排精神最好的诠解。
接力
郎平受邀成为美国教练后美国队实力大增，而中国此时却正是新老队员青黄不接的时侯，军心涣散，毫无斗志，只讲究技术，强调抓日常，却不知怎样磨合。这是因为她们少了当年老女排的团结一致，永不言败。
传承
中美排球大战结束后，郎平毅然回国，并以惊人的决心和勇气，对中国女排进行了三项改革：1、以前国家队是十二个人，现在可能选三十个，五十个人甚至更多；2、在国际上聘请教练，构造一个复合型的教练团队；3、不分主力和替补，只有首发和非首发，这三项改革在中国排球界遭到许多人反对，但正是这项改革，选拔出了朱婷、张常宁等骨干队员。
女排精神的第二点就是敢作敢当，有敢于受世界质疑和反抗的勇气和决心。
在剧中，郎平问道：“你们为什么打球？”队员们鸦雀无声，这个问题让队员们明白，热爱自己的事业，全身心地投入事业，大家的力量往一块使，中国女排才能重回巅峰。
有了这些要点，还要看临场的发挥。怎样做到临场发挥呢？剧中一直在重复一个问题：“杯子为什么能装水？”“因为它是空的。”是啊，倒空自己，不把输赢放在第一位，不要有任何心理压力，放开了打，才能打出真正的水平。剧中一直强调打球要喊出来，喊，才能释放真正的能量。正是有了这样的能量，女排姑娘们才能在巴西一举夺魁。
女排精神就是中国精神的象征。当今的中国人，应该好好领会什么才是真正的女排精神。
