篮球训练3年级作文【一】
这学期，我参加了篮球队，那一天我怀着激动与不安的步伐来到了操场，开始了本学期的第一次训练。
我早早地来到了操场上，缓解一下第一次训练带来的紧张感，不一会，其他参加训练的人也都陆陆续续地下来了，集合完毕后老师对我们说道：“现在每人绕着操场跑五圈。”话音还没落，周围传来一片抱怨声，我也不例外，在心里抗拒到：老师，你怎么第一天就那么可怕？怎么可以对我这种从来不运动的人下了这么大的酷刑啊！没办法，师命不敢违。无奈地抖抖腿，跑呗！
刚开始跑，还挺轻松的，我一个加速，第一圈和第二圈就跑完了。第三圈，跑得就有点吃力了，不过我还是能跑完的，就这样第三圈也跑完了。到了第四圈时，我感觉我的腿已经不是我的了，双腿发抖，脚上仿佛有一个千斤顶，怎么也抬不起来，看到其他人都已经跑完了，心里越发着急。我调整呼吸，在心里打着节拍，轻轻地喊着：“一二一，一二一。”我慢慢地跑，咬咬了牙，攥紧了拳头，终于跑完了最后一圈，那一刻感觉到了前所未有的自豪感！我大口的喘着气但开心的表情已经难以掩藏。
我已经参加篮球训练有一个星期了，对于现在的我五圈已经不在话下，虽然在这一个星期中，每天很累很累，流的汗弄湿了一件又一件衣服。但是我很快乐，感觉收获了很多。我的篮球水平有了明显的提升，耐力和体力有了显著的提高。俗话说“身体是革命的本钱”，通过篮球训练我获得了今后学习生活的本钱，何乐而不为呢！
篮球训练3年级作文【二】
找到了扩写点以后，还要围绕文章最主要的意思确定扩写的重点。扩写是有主次的，不是字字扩写，句句扩写，平均使用力量。哪些地方最能突出原文的中心意思，就把那里做为重点，就多组织材料，写出主要人物的动作、语言、神态和心理活动，以及环境等等。
在《驴子渡河》的原文中，写了驴子两次渡河，第一次驮着盐渡河是“脚下一滑，跌倒在水里”，第二次驮着海锦过河是“故意地一滑，进到了水里”。小作者深知这“不小心”和“故意”是最能突出文章的主要意思，所以，他在扩写时，把两次渡河写得具体生动，做为扩写的一个重点。另外，原文的最后用了省略号，为后面的内容创造了广阔的空间，小作者详细写了驴子第二次驮海绵渡河，进到水里以后的结果，有力地突出了文章的主要意思，很好地掌握了扩写的又一个重点。
篮球训练3年级作文【三】
同学们，要想扩写原文，那首先就要认真阅读原文，吃透原文的意思，领会原文的中心，这样才能找准扩写点。大家必须明白，扩写决不是漫无边际地随意扩展，而是根据原文的主要意思去充实、却扩展。与这个主要意思密切相关的地方去扩写，这也就是扩写点。与主要意思无关的地方就不要硬写进去，不是处处都增加文字。扩写的目的是使原文更完整、 更具体，表达的意思更明确，所以读懂原文是前提。
上面我们举的例文《驴子渡河》是一则寓言，小作者读了以后，知道了它是讽刺自以为聪明其实愚蠢的驴子。正因为小作者吃透了这则寓言的主要意思，扩写才取得成功。
篮球训练3年级作文【四】
我暑假参加的篮球队要训练二十天，一眨眼，今天就是第二十天了，也就是篮球训练的最后一天了。
因为脚疼，一开始本来我是不想去的，但是想到这是训练篮球的最后一天了，我就来到学校。到校后，我去问老师：“今天可不可以打一天的比赛？”老师说：“可以。但是是和三年级的打比赛。”这时，我高兴地欢呼起来。比赛开始了，我们是红队，三年级是绿队。一开始我们没有防住三年级的一个队员，他一下子三大步上篮，球进了。我们队有些慌了。后来，我们队死死地防住他们的队员，他们队突然进攻，但我们的队员还是死死地防住他们，在最关键的时候，我们队的队员鞋带掉了，摔了一跤，绿队又投进了一个球。休息时间到了，我们赶快下去商量怎么打这场比赛。第二局，绿队开始有些骄傲了，防都不防我们队，我们队投进三个球了他们才回过神来，但是现在已经来不及了，因为比赛时间到了。最终我们以3：2战胜绿队。
这就是我篮球训练的最后一天！精彩又难忘的一天！
