自打从电视上得知,某地某处又发洪水了,妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀!一向不敢下水的我坚决不同意,但禁不住妈妈的软磨硬泡下,我只得勉为其难了。
来到游泳场所,妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说:“没关系,下去吧!要勇敢些,我看着你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我紧抓住一旁的栏杆不敢动,哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水,然后让我自己练习:手握着栏杆,大腿带动小腿直得上来,又直得打下去。一开始,我的腿怎么也打不起来,看着旁边的人都得心应手,一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同,你也太没用了吧,这么一点困难都承受不住,!”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法,咬着牙,一遍又一遍地练。嘿,这回有进展了,我能两条腿交换着连续打水了,教练直夸我。
教练让我休息了一会儿之后,变拿来一个救生圈,他让我趴在救生圈上腿打水,手打水。可这救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教练在一旁说:“你不要指望别人帮你,自己想办法上去,哉想办法让自己游起来”。我听了,腿都软了,“碰上这么个教练,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整个人往救生圈上趴,结果救生圈浮走了,我扑了个空,整个人便往水里载,幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到,教练倒是开心地笑了,我红着脸,继续尝试,这回,我趴在救生圈上,双腿用力地打水,手也用力划着水,竟然向前游动起来了。但我停下来,整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。
第一次学游泳,你还记得吗?
游泳是一项非常有意义又非常有趣的运动。这不,今天下午,我就来到了新建的`“池州游泳池”游泳玩耍,可好玩了!
我和妈妈先买了票,换好衣服,我就开始游了。我从梯子上下到水里,水有点冷,不过我很快就适应了。
“开游啦!”我小声说道。
我先漂起来,然后将腿“八”字张开,小腿收回,最后快速将整条腿画一个圆弧,再并拢。同时,手也向两边划去,到180°后,下半部分手臂收回,用手肘在胸的两旁夹水,再让手合拢,最后伸直,回到漂浮状态。每次手在划水时,我就将头抬出水面换气(这就是蛙泳)。哇!快游到对岸了!加油!加油!
我正在冲刺时,一堵“软墙”把我挡住了,哦,是一个人。天哪!我这才注意到水池里几乎全是人,还好我在深水区,不然,肯定有人要被我踹到。
游泳池里“人满为患”,不过这场面还真挺壮观的,许多人的头露在水面上,转来转去,还有人猛得从岸上跳下来,溅起巨大的水花。后来,我还去打了一会儿水球。
游泳真是太有趣了!
“哎呦”我不知道又被哪个人蹬了一下,脚奇痛无比,这样的事情在游泳池里经常发生,太正常啦!不过,被蹬一下的感觉也是很痛的哟!躲闪方法:尽量到人流少的地方去游。但注意水下会有“潜艇”奥(潜泳者)! 二伏
“啦啦啦啦啦啦,没有人……”“呀!”水底忽然冒出一艘“潜艇”,把我狠狠地撞了一下,之后“逃”走了。这些潜伏在水下的人,一般是肺活量大的人,突然升起就容易撞到人。躲闪方法:原地360度转弯,检查下方。
“前方无人,冲呀!”我刚刚冲出去就和一个人撞在一起。你可不要以为我眼花了,因为他在水底和水面之间,如不仔细观察,是不容易发现的。躲闪方法:出发前水面,水底都观察一下。
“咦?冰风暴MO(一种炮塔)到水里来了吗?”不是,不是,那是游泳力度过大的人激起的浪花。躲闪方法:立正。
大家说,泳池里是不是“危机四伏”呢?
昨天,我和爸爸去游泳馆游泳,一进到游泳馆,哇,那里边人山人海,使我应接不暇。
开始游泳了,我抱着泳圈,在深水里扑腾,过了一会,我发现我掌握了一些游泳的技巧,于是,我开始尝试着抱着游泳圈游了起来。不试不知道,一试吓一跳,游泳的感觉真爽啊!
为了使我更快的学会游泳,我索性把游泳圈交给了爸爸,并尝试着不带泳圈下水游泳,心想:既然我带游泳圈就游的这么好,那么不带游泳圈肯定也能游的很好了!可是事与愿违:刚开始下水就被水呛了一下。我在水底想:“千万别让我出不来。当我浮出水面时,赶紧拿出游泳圈套上。哎,吓死我了。
当我拿着游泳圈向里面游时,不争气的腿、脚开始抽筋了,于是我赶紧一跳一跳的走上岸。
真是一次有趣的一次游泳啊!
第二天我和爸爸妈妈备齐了装备出发了,本来一坐车就晕的.我这次却没了晕车的感觉,或许是因为兴奋的缘由吧早把它抛到九霄云外了。到了游泳馆换好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳,爸爸拦住我说:先不急着下水,我们要先慢慢适应一下水温,防止抽筋,哦,原来还有这么一说啊。过了一会我终于还是按耐不住了,套上救生圈跳到水里,我试着手脚不停得扑腾,打出了大片的浪花可就是原地不动,难道是因为救生圈的缘故?我甩开救生圈再试试,结果更糟糕的事情发生了,我双脚一离地,手脚还没来的及忙乎整个人就沉到水底了,喝了好几口水。爸爸赶忙把我托起来,说:心急吃不了热豆腐,学游泳要慢慢来。爸爸又给我做了一个示范,我看着看着自己也做起来,手脚配合来回动,虽然总是失败,但我不会气馁。今天虽然没能学会游泳但却也掌握了些许要领,时间过得飞快,转眼间3个小时过去了,该回家了,明天继续,学会为止。
我和老师一起坐到钢琴前,开始学琴。老师首先告诉我音符的位置和几拍,然后告诉我怎样弹。我学习了弹“哆”,老师先给我做示范,我按照老师说得去弹。
老师说我弹得很棒!老师问我的问题我都回答对了,老师一直夸我聪明。虽然我知道老师是为了鼓励我,才表扬我的,但我心里还是美滋滋的。
回到家,我又当妈妈的小老师教了妈妈。妈妈学得也很快。我学着杨老师的样子对妈妈说:“你很聪明学得很好,在家多多复习。”妈妈笑了,我也笑了。
我一下子喜欢上了钢琴。上面的白键和黑键,就像一座座美丽的小房子。我望着这些“小房子”心想:难道动听的'音乐就是从这些“小房子”里传出来的?难道我的指头就像一把钥匙,能打开所有的“小房间”,发出各种动听的音乐?
呵呵,学钢琴真有趣呀!我喜欢弹钢琴。
暑假,骄阳似火,正是学游泳的大好时机。一个下午,爸爸带着我到市体校学游泳。
到了体校,我迫不及待地换上泳衣,来到游泳池边。人好多呀!我戴好游泳圈下了水,好清爽!水里的感觉真好!
爸爸教我游泳的基本动作,我带着游泳圈按照爸爸讲的基本动作游了起来,可是我老是不能前进。爸爸纠正了我的动作。我不停地练,终于能前进了。爸爸说:“你再练一练换气吧!”可我根本不会换气,只会憋气。有好几次被水呛着了。爸爸说要用嘴呼吸,不能用鼻子呼吸。我照着去做,果然不再被水呛着。
该去掉游泳圈游了。爸爸说:“你的脚要像青蛙一样,这样,你才能学好游泳。”我听了,就像只小青蛙一样把脚拐来拐去的。我学着学着,不知不觉地会了。我兴奋地叫道:“我会游泳啦!”爸爸脸上也露出了欣慰的微笑。我深深地到:只要有毅力,万事可成功。
太阳落山了,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我激动地说:“我学会游泳了”。妈妈一脸慈爱,说:“这是你第一次下水,很棒!以后一定会学得更好的!加油!”
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……
我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。
之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。
时间过得真快啊!一下子八点到了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!
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