生动的心理健康课作文【一】
今年的主题会是什么呢?每期晚会在给孩子们带来快乐的同时，也为家长们提供了思考的机会。小动作大健康同样让我们思考如何面对孩子的教育问题。
曾几何时，家长和孩子们前赴后继地涌上升学和高考的独木桥，成为我们通向成功的主要通道。城镇的孩子甚至从幼儿园就开始面临竞争的压力。从幼儿园到小学、初中、高中，孩子们几乎步步为营地参加奥数培训、英语培训、各种业余考级、假期补习等等。我们很少有时间带领孩子去野外领略大自然的美，即使是外出旅游也是行程匆匆;我们也很少在闲暇之余和孩子们认真交流去感悟生活中的美，即使有焦点也多是学习、和升学之类的话题。
一切都显得急功近利和焦躁，既让家长们感到疲惫不堪，也让孩子们对学习的兴趣渐行渐远。如何减轻孩子们的压力，给他们提供一个宽松的学习环境，早已成为我们面临的重大问题。开学前媒体报道，北京市已取消所有的奥数培训班。虽然还无法预知该项举措在减负上能给北京的孩子带来多大的影响，能产生多大的效果。
在休息之余多带孩子锻炼身体，对孩子的身体和身心有有利无害。
但令人欣喜的是至少我们开始行动了，希望会有越来越多的.措施来还给孩子们更多童真。孩子的教育关乎每个家庭的幸福和未来，也是国家和民族的希望所在。让我们的孩子在学习和生活中发现美、探索美，感觉到学习本身是件美好的事情，以健康的心态面对生活、学习和工作，去创造美好的未来。
生动的心理健康课作文【二】
俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。
这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎!真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光!”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学
习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。
我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧!
生动的心理健康课作文【三】
健康是生活的根本，陶行知校长也说过:“健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻找幸福，实现崇高的理想。”是啊，没有了健康，你做什么都是空的。
健康的身体需要运动。每天清晨，我起床来到阳台上呼吸清新的空气，都会听到那响亮而有力的口号:“一二一，一二一……”这是我们小区里保安叔叔们每天早晨必须做的事情--晨跑。虽然那又高又绿的樟树挡住了我的视线，但从那声豪迈的口号中，我仿佛已经看到了他们都穿着深蓝色的制服，戴着深蓝色的帽子，双手握拳头使劲摆动着。豆大的汗珠从额头上一滴一滴地掉在地上。他们用早晨睡觉的时间，换成了运动，换成了汗珠，更换来了健康!
健康的身体需要良好的习惯。早睡早起身体好，刷完牙齿洗完脸，吃好早饭去上学!妹妹正是懒惰不愿刷牙，所以已经有一颗蛀牙了，她还爱吃棒棒糖，要不是每天逼着让她刷牙，牙齿肯定全蛀光了!每次刷牙，至少要刷三分钟，用牙刷的毛将牙膏带入口腔的各个部位，赶走细菌，更不能让牙虫大将军侵略口腔!有了蛀牙，你会吃饭疼，睡觉疼，它会无时无刻得在你口腔里，这样你会吃不下饭，睡不着觉，又怎么会有一个健康的身体呢?
健康的身体更需要快乐的心情!我们有了快乐的心情，这样可以快乐认真地学习，这样既能轻轻松松学习，还能得到老师表扬;可以快乐地生活，这样即使碰到困难，笑着面对，总能将困难解除，继续前进;还可以快乐地成长，你快快乐乐的去学校，快快乐乐地与同学相处，同学都喜欢你，在你成长中一定很快乐。快乐的心情能让你健康，你为何不快快乐乐的呢?
健康很重要，只要你坚持运动，养成良好的习惯，还要有一颗快乐的心情，你就一定会健康的!
生动的心理健康课作文【四】
看了开学第一课的小动作大健康，我认为运动很重要，我的孩子非常喜欢运动，运动会给她带来快乐，增强信心，开阔视野，并且还能呼吸新鲜空气，提高免疫力。
我对关于孩子运动有以下几点：
1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;
3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;
4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。
5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。
6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。
不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。
生动的心理健康课作文【五】
我已经读了五年多的书了，上过的课像天上的繁星数也数不清。但在我的印象中，令我记忆最深刻的是一节生动的语文课，那节课的主题是说歇后语。
“叮铃铃……”上课铃响了，同学们像一只只欢快的小鸟回到了座位上。这时，老师踏着轻快的步伐，笑容满面地走进了教室。老师手中拿着一张张的小纸条，上面写了一条条的歇后语。老师告诉我们，今天我们要玩一个游戏——找朋友。老师会给我们每一个人都发一张纸条，上面写着歇后语的前半句或者是后半句，拿到前半句的同学站起来读一遍，后半句的同学看，如果是那句话的后半句，就站起来读一遍。
听到了这消息，全班沸腾了，欢乐的气息充满了整个教室。接着，游戏就开始了。我拿到的是一张前半句。同学们一个接着一个的说开了。“哑巴吃黄连。”“有苦说不出。”“兔子尾巴”“长不了。”“芝麻开花。”“节节高。”……同学们一个个的都找到了好朋友。终于，轮到我了。我站了起来大声地朗读了一遍：“竹篮打水。”可是班级里一点动静也没有。我有些担心。于是，我又读了一遍：“竹篮打水。”这时，我们班的“皮大王”歪着脑袋，没精打采地说：“一场空。”顿时，班级里炸开了锅，纷纷都哈哈大笑起来。同学们都被“皮大王”生龙活虎的形象逗得笑歪了嘴。
这节课似乎非常的短暂，“叮铃铃”的.下课铃声就响了。同学们是多么的喜爱上这样的课啊，我认为这种课不仅能够增长我们的知识，更可以使我们快乐的成长。
生动的心理健康课作文【六】
今天早上的第一节课是语文课，郑老师给我们指导了作文。
郑老师上的课真是生动无比。她给我们传授了很好的写作文方法，这些方法就像“红烧鱼”、“三杯鸡”、“大龙虾”等一些美味可口好吃的东西一样，让我回味无穷、记忆犹新！
她给我们举了一些例子，比如：上周，我给了你们一个作文命题：《美丽的……》，结果，大部分同学都写了《美丽的花博园》。假如让你当评委，你们想知道谁写得好，一定会先看看谁写得生动、语句优美有创新，才会评他好。要是每个同学都写同一句话，平平淡淡的记录下来，你一定不会评他“好”。所以，要想把作文写好，一定要有创新……她还教我们平时要多看书，多做。
通过这节作文课，我明白了要怎样才能写好作文--就是要多积累知识，才会头脑灵活有创新。我很高兴，我不再像以前那样害怕写作文了。现在，我真正喜欢上了作文。我很感谢郑老师给我们开了这么好的“小灶”。
生动的心理健康课作文【七】
有一天，我和妈妈正上街购物，只听见“啊”!的一声，我寻声一看，不远处聚集了好多人。我是个爱管闲事的孩子，遇到这事当然耐不住性子了。我飞快地跑过去，初步了解了一下情况，原来有位老奶奶边走边左顾右盼，对面过来的.小伙子边走边打电话，不料俩人迎面相撞，老奶奶手上的汤倒在了小伙子身上，滚烫的汤使得小伙子大声一叫。此时，我心里真着急，这事该如何收场。只听见老奶奶连身说：“对不对，没烫伤你吧？”“没事，老奶奶你没事吧？”小伙子真诚地说，“都怪我不好，走路还打电话分心。”俩人就这么互相谦让着，老奶奶还拿出手绢准备替小伙子擦拭衣服，小伙子连连摆手说：“没事，没事!”旁人都张大了嘴巴，所不出话来。“你们是我们学习的榜样，遇到事情学会谦让。”旁边的一位小姑娘说出了大家的心声，大家用掌声来表示赞赏。
这次事件是我人生中最大的教育之一---学会谦让，谦让使人与人之间的距离拉近，使人与人之间的感情更加紧密，形成了一个“地球村”，让我们一起行动起来吧!
