公园老年人锻炼作文【一】
今天下午我和妈妈和爸爸一起去了共青团路上的儿童乐园。我刚进儿童乐园就看见了两辆洒水车和许许多多的风车，风车用红色、绿色和黄色，这三种颜色了搭配起来的，这里的风车像是我们家的电风扇，扇的那么快。等我走进去的\'时候看见了有两个大哥哥在打篮球、两个爷爷在打乒乓球、一个老爷爷在钓鱼……
看完了我就看见了梅花桩，于是我就去玩了，我先走了一步没有掉下来，我就走了第二步，我第二步还没有走完我就被梅花桩滑下来了，我打算重试，我第二次走了三个梅花桩滑下来了，我又打算重试，这一次我知道了走梅花桩的技巧了，走梅花桩的技巧是走的时候双手要成为一字形，假如身体往左边倒右手就要来保持平横，假如身体往右边倒就用左手来保持平横，所以我这一次连续走了八个梅花桩。走完了梅花桩我妈妈就问我现在想到哪里去，我就对我妈妈说去人民公园那里去钓鱼，我妈妈不知道人民公园那里有钓鱼所以我妈妈就同意了。
我们到了钓鱼的地方了我对我爸爸说我要一根鱼杆，我妈妈也要一根鱼杆，我们买完鱼杆了我们就开始钓鱼了我先弄上了一个鱼食，在把鱼杆放到水里我就掉到了一条金鱼，我妈妈还没掉到鱼呢，我弄上鱼食又钓到了一条鱼，这时候我妈妈也钓上了一条鱼，到最后我一共钓了八条金鱼我妈妈钓到了一条金鱼一条小的黑色的鱼。钓鱼是有技巧的，就是耐性和观察这四个字。
公园老年人锻炼作文【二】
公园的`人真不少，大概也是来锻炼的吧！明楼公园锻炼的体育器材也很多，密密麻麻地排成一排，有单杠、双杠、仰卧起坐板、平衡木......人们要是玩累了，可以坐在石凳、木凳上休息。
我和爸爸走到了最低的单杠前，爸爸叫我把身体撑起来，可是 我撑了半天也没撑起来，无奈，只好让爸爸助我一臂之力，“哈，终于撑上去了。”我高兴地叫起来，本以为就这样好了，没想到还要翻身，这吓得我半天也没反应过来，爸爸说：“不用怕，我会保护你的。”爸爸的这句话给了我力量，放大了胆子，没想到我竟然能翻过去，也没什么可怕的，还挺好玩的。
后来我又玩了平衡木，我以为凭我的烂技术，肯定要摔跤的，没想到我像只小猴一样，一次也没摔就到了终点，真有趣呀。我又去玩了双杠，仰卧起坐板......真难忘呀！
锻炼过后，我感到神清气爽，怪不得每天都有这么多人来公园锻炼身体。
公园老年人锻炼作文【三】
一会儿我们就来到了九峰公园，那儿绿树成阴，空气清新，令人心旷神怡。突然，我发现了一个蚂蚁的巢穴，那儿时常有蚂蚁在进进出出。我在洞口放了一大块月饼，骤然间，一支庞大的蚂蚁军队立刻展现在我们的眼前。蚂蚁们井然有序，却有些匆忙地开始搬运起月饼，不一会儿，这一大块月饼就被搬运走了，连地上的一点饼屑也被清理的\'一干二净。
突然，一只小鸟从我身旁飞过，我一把就抓住了它。这只鸟好小啊！毛软软的，摸上去好舒服。我抱着它，轻轻抚摸它，它却喳喳叫不停，还拼命挣扎，好像不喜欢。我突然想起老师教我们的道理，也许鸟妈妈正在焦急地呼唤着它的孩子呢！虽然很不舍得，我还是恋恋不舍地放开它了，看着它颤颤悠悠地飞去，我开心极了！
公园老年人锻炼作文【四】
一进后门，就感觉那里风景如画，空气清新。一阵风吹来，真凉爽，还吹得小树摇来晃去，就像是在和我们打招呼。小花、小草也在向我们点头微笑。那时，我好想摘一朵小花，可看见旁边的一个圆板上写着：“小草青青，手下留情。”就马上退了回来。因为我觉得，我也应该要保护好它们才是。
接着和奶奶来到了九峰公园里面，那里人山人海，热闹极了。有的在打羽毛球，有的在跳舞，有的在拉二胡，还有的在练太极拳。有的还边走边说，每天这样走走身体好啊！
穿过这拥挤的人群，我们来到了山脚，开始爬山。爬上山，发现山上的水真清啊！我把脚伸进水里，哇，山上的`水好冰啊！过了一会，奶奶说：“在山上玩够了，我们下山吧。”刚下山，我们就听见一阵二胡声。我和奶奶随着声音走过去，二胡声越来越清晰，突然，看到一位老爷爷在拉二胡，跟着的是一位阿姨在唱歌。他们音乐好听，声音美妙。我听着听着就入迷了，忘了回家的时间。
一转眼，已经是中午了。我也只好依依不舍的跟着奶奶离开了九峰公园。
公园老年人锻炼作文【五】
??年节给广大老年人的一封信范文全市广大老年朋友：
在这菊色满园、秋高气爽的美好季节里，我们迎了农历九月初九这一传统敬老佳节和全国第个法定老年节——重阳节。在此，谨向全市老年朋友致以节日的热烈祝贺和良好的祝愿！向关心支持我市老龄事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢！
老年人是社会的宝贵财富，为民族解放、国家富强和社会进步贡献了青春和力量，是今天美好生活的奠基人和开拓者。今天，你们虽然离开了工作一线，但仍然以“老骥伏枥，志在千里”的精神，用长期积累起的丰富知识和宝贵，通过各种方式继续为我市的改革开放、经济发展和社会和谐稳定贡献着力量。你们艰苦创业、无私奉献的精神，永远值得我们敬仰和学习！
我市历高度重视老龄事业发展，不断完善老年人社会保障体系，深入推进养老服务工作，认真落实《老年人权益保障法》，全社会敬老爱老助老氛围日益浓厚，老年人基本公共服务水平进一步提升，老年群众工作进一步活跃。
关爱老年人、大力发展老龄事业是党和政府的一项重要工作，也是全社会的共同责任。当前，全市人口老龄化进入较快发展时期。全市各级党委、政府要进一步增强做好老龄工作的`使命感、责任感，围绕“老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐”目标，全面落实老龄工作的各项政策措施，进一步健全和完善老年社会保障体系，努力提升老龄工作服务水平，真正解决一批事关老年人切身利益的难点、热点问题，不断提高全市老年人生活、生命质量，真正把党和政府的温暖送到老年朋友的心坎儿上。
莫愁秋老容淡，到秋深红更多。希望全市广大老年朋友在颐养天年的同时，继续发挥优势，主动参与社会公益事业和精神明建设活动，为构建和谐社会、和谐家庭，推动全市经济社会持续健康发展作出新的更大贡献！社会各界要进一步弘扬中华民族尊老、敬老、养老、助老的传统美德，一如既往关心支持老龄事业，为老年人安度晚年创造良好条，贡献力量，共建和谐！
衷心祝愿全市老年朋友们节日愉快，健康长寿，阖家幸福！
公园老年人锻炼作文【六】
走进公园大门，首先映入眼帘的是一座立在小池子的小假山。这座假山是一块块奇形怪状的石头堆积而成的。这些石头被雨水冲洗得颜色发白而且很光滑了。有趣的是这些石头上，有许多大大小小的洞，们在洞中钻来钻去，可好玩。更神奇的是每当音乐响起，这些洞中就会喷射出一股股清凉的泉水，真像花果山上的水帘洞，晶莹的泉水落在池子里激起了一道道浪花，煞是好看！
饶过假山，走过拱形的小桥，我们来到了一条长廊，长廊红柱黄瓦，古色古香，这个长廊建在水上。夏天的晚上，人们都坐在这儿乘凉，他们有的聊天，有的\'下棋，有的拉二胡，好不热闹。长廊的一头是一间木屋子，有时会有一些爷爷奶奶来唱戏。别看他们头发都白了，可嗓音还是挺好，戏也演得不错。
长廊下面是一个美丽的小湖，每当微风吹拂，湖面上就荡起小小的波浪，阳光照下来，波浪闪着金光，美极了。下小雨时，雨点像牛毛，有像针尖，一根一根扎进水里，圆圆的波纹一圈圈散开，绿色的湖水苏醒了，它和着雨点的节拍，开出一朵朵晶莹的小浪花，湖水在半透明的鱼帘中像罩上了一层薄雾，别有一番风景！
离长廊不远，有一个四四方方的舞台，每天清晨、傍晚，这里总会响着动人的乐曲声，一些老年人就在这儿跳舞，击剑，舞扇……快活得犹如神仙一般！
沿着鹅卵石铺成的小道，向前走去，你会看见有一些健身器材，有太空漫步机，按摩器，扭腰机，跑步机等。同学们见了，一拥而上，抢着玩。旁边的草地更是我们的乐园。你瞧！他们跑呀，跳呀，唱呀；飞几回腿，摔几个跤，打几个滚，……心里真舒畅。
过得真快，一会儿，我们沿着弯弯曲曲的桥往回走，我数了数，有一共边聊天，一边看着们玩耍，好不开心！这九曲桥连着一个圆形的舞台，什么还有一个大大的“乐”字呢！有道弯，所以叫它“九曲桥”。夏天的晚上，九曲桥上灯火通明，人们在这儿乘凉，一
老年公园，真是老年人的乐园！也是我们的乐园啊！
公园老年人锻炼作文【七】
这天下午我和大舅去游乐园玩，这个游乐园真大啊。还有广场呢！大舅买了五张票，进去之后，我看到这个游乐项目叫林中飞鼠，大舅付了管理员一张门票，告诉我能够上去了。我便爬上了老鼠型过山车，我系好安全带之后，机器便开始动起来，先慢慢的，之后越转越快，好象要我把我甩出去似的，等我回到地面上，我人走的遥遥晃晃，像一只鸭子在走路。
接下来就就是我的最爱‘碰碰车’。我还没有清醒过来。坐在车里面老就是给人撞，这下把我惹生气了。我就开始疯狂乱撞，让我觉得很开心，没玩一会时间就到了，我才恋恋不舍的下了碰碰车，向最后一个目标“急流勇进”出发！好象“急流勇进”好久没人玩了，这下好了，也不用去抢位置，我选了一个绿色的快艇。坐了上去，机器开始动了起来。慢慢的行驶，不一会就行驶到了上坡路，到了顶部。一下子冲了下来。弄的我们的衣服都湿了，下了坡以后，之后向第2段坡行驶。快艇到了第2段坡的顶部以后。因为这个坡比上一个坡要高。所以冲劲更大了。所以我们这次真正的变成了落汤鸡了！下了快艇后。大舅说：时间不早了，然后该回家吃饭了。我只好依依不舍的离开了游乐园，我决定下次也带妈妈来亲身感受下乐趣。
公园老年人锻炼作文【八】
这天我们一家去了北京游乐园，爸爸妈妈说他们小时候可没有这么好设施的游乐场，刚好补过一下缺憾的童年。
一进门，旋转木马就立在眼前，虽然那就是小孩常常玩的，然后但我还就是排起了长长的队伍。大约过了五分钟最后排到，我们一家全都坐上了马。突然我发现爸爸那匹马背上的铁棍护棉少了一段，爸爸就把下面的护棉推上去，但就是爸爸一松手，护棉迅速掉了下来，这本就是很平常的一件事，但就是我却不知为什么笑个不停。
之后爸爸又坐了神剑魔轮，因为我身高不到1米4，只能看爸爸玩。爸爸玩过后告诉我和妈妈，虽然他不害怕，可当到达最高点时还就是感觉要被甩出去一样，有一点怕怕。
之后我跟着爸爸还坐了过山车和大观览车、激流勇进……最最刺激的项目要数“惊涛骇浪”了。我和爸爸坐着船随着水流前进，再随着传送带上坡，当到达最高处，船忽然从一个高高的滑梯直冲下去，溅起的浪冲向前面的亭子反弹回来进入到船里，然后我和爸爸打了伞还淋了个落汤鸡。
我们一家在游乐园一向玩到下午，把所有能玩的项目几乎玩了个遍才依依不舍地回去。这就是几天中我最快乐的一天了！
