功效:
美国科研人员指出:人们在进食高脂肪饮食后,血管会出现硬化现象,如果同时或在食后饮用绿茶,可使血管软化,使血液流量改善。
绿茶中含有的.茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。
绿茶中的茶氨酸水中的溶出率与水温和时间有密切关系,实验结果显示:5℃的冷开水浸泡30分钟,可使茶氨酸溶出61%左右,效果较好;90℃的水浸泡1分钟溶出率为39%;5℃冷开水浸泡24小时仅溶出50%左右。
在整片绿茶叶中,嫩芽含茶氨酸最为丰富。能够在冷开水浸泡半小时左右迅速使其茶氨酸溶出,对防肥胖、脑中风和心脏病有意想不到的效果。
绿茶的老叶,采摘在生长后期,日晒时间长,价格也低廉,含儿茶素较多些,而儿茶素溶出率随水温升高而增多,适宜开水冲泡饮服。儿茶素有较强的抗自由基作用,对癌症防治有益。日本蔬菜茶业研究所研究证实,绿茶不但防止癌细胞的生成与增殖,还有一些抑制癌细胞转移的效应。
最近日本长崎大学研究指出,在饮用绿茶时,加入苹果片或碎粒,会产生一种有效物质,它在防癌和抗老化方面效用更加好。
作用:
1、抗衰老:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2、减肥瘦身:绿茶中含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,从而达到减肥瘦身的效果。
3、抗菌:研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。喝绿茶的好处:降血脂科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
4、防止口臭:防龋齿、清口臭绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有***菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
5、防癌:绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。喝绿茶的好处:美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
我就静静的站在柜台上,听着周围酱油和鸡精不遗余力地嘲讽我。它们说,我土,毫不华丽,十分廉价,除了酸还是酸,不似它们,有着华丽的包装和香美的味道。是,我是不怎么美,这我承认,可是我的实用价值却是一顶一。我并不期望被证实,因为一连两个星期都没有人来买我们白醋,所以才会被这样讽刺。
终于有一天,有一位衣着朴素的妇人将我同鸡精和酱油一同买走。这家人生活简朴,一日三餐也十分简朴。鸡精兄弟为了证实自己,每日都毫不吝啬地将自己洒进锅里。如它所愿,这家小主人每每跟同学聊天时,都会插进去一句话:”自从家里来了鸡精后,妈妈做饭都更好吃了。“鸡精也天天高昂着头,说话的语气那叫一个骄傲,连酱油都有些看不惯它,我却总是满不在乎的把头偏到一边。
直到一个下午,小主人和同学发牢***说,他身上长了好多红豆点,特别痒。一个知识丰富的男同学推了推鼻梁上的眼睛,一语道破:“结合你之前天天吃鸡精来看,你这应该是过量吃鸡精造成的。“于是小主人回去告诉女主人,女主人一怒之下,把给家里做的"贡献”最多的鸡精关在了冰箱里,每日换酱油调味。酱油的神情与当年鸡精如出一辙,似是斗胜的公鸡。我还是安静地站在一旁,也不吵,也不妒忌。
男主人发了工资,所以买了条鱼回家清蒸。小主人似乎是太长时间没有吃到鱼了,吃的狼吞虎咽。“不好!“看到小主人还没有理清鱼骨就将一筷子鱼放进了嘴里,我着急地叫出声。
”咳咳!咳!“小主人被鱼刺卡住了,急得一家人手忙脚乱地喂开水,塞米饭。我深深地看了眼旁边袖手旁观的酱油,在原地猛跳几下。果然,发出的.动静让女主人注意到了我。
”对啦!醋可以软化鱼骨!“女主人连忙拿起我就给小主人猛灌几口,再喂上几口大米,竟生生将鱼骨打了下去。
”多亏了这瓶醋!“男主人高兴的拿着我,”看来醋虽无华丽的包装,虽无眩目的色彩,但是用处却不小,还救了我的儿子!“
我只淡笑着,不骄傲,不张扬,还是静静地站在厨房一角。一家人拿我去鱼腥,以我炒土豆,我变得受欢迎了。看着一旁酱油气红的眼,只觉得它太过自负。明明可以团结起来,把各自的好处发挥到极致,为什么就是不可以呢?
这就是我,一瓶白醋。
【短评:开篇就表明了自己的心声,表达出自己的美好愿望,。】
假如我有一瓶神药,我要让(它帮)爸爸战胜疾病,(让他)不再受痛苦的煎熬。
【批注:“煎熬”一词形象地表达出了爸爸所承受的痛苦。】
假如我有一瓶神药,我要让去世的`爷爷,喝下这瓶药,重新回到我们身边。
假如我有一瓶神药,我要让奶奶的脚重新变好,让她干什么活都得心应手,不再受腿痛的折磨。
假如我有一瓶神药,我要让所有的小朋友,远离疾病,健康快乐地成长……
【短评:每一句话都是小作者美好愿望的体现,试想,假如真的有了神药,那些正忍受病痛的人一定会重回健康。努力学习吧,你一定能用你的才智研究出“神药”来。】
绿茶的功效与作用:
茶在英国人是:健康之液,灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
作用:
1、浓浓的的抗氧化剂。1杯佳莉®浓缩草本茶中的儿茶素含量相当于40杯普通茶水中儿茶素的含量。长期饮用能够真正抗衰老、抗疲劳、甚至抗癌,同时使皮肤透明有光泽,是上好的养颜佳品。
2、净化血液,降血脂,清洗细胞,排毒素(铅、汞等重金属、酮酸、农药、尿酸、酒精……强有效地帮助身体清除体内有害物质,使血液纯净,让人体必需的营养及氧气能完全有效地输送到脑部及全身各组织器官,保持头脑清晰、思路敏捷。
3、弱碱性饮料。人的体液(血液、淋巴液、细胞液均呈弱碱性,有自我清洁的作用。体液的PH值在7.4时,身体是最健康的。人体在疲劳时或摄取的酸性食物过多时,机体内乳酸和尿毒等酸性物质就会增多,体液的PH值将会下降,使身体成为酸性体质(酸性体液是癌细胞的温床。PH值每下降0.1,胰脏功能将随之下降30%。所有的糖尿病、不孕不育、内分泌失调、癌症患者都是酸性体质。
妈妈给我一颗绿茶瓜子。
我把它放在手心里,盯着看,正犹豫要不要吃掉。它全身被绿茶的浓绿包裹着,看上去有点扁扁的。我凑近仔细闻了闻,唔,还有点臭臭的!我把它塞进嘴里,连壳也没剥,就把它嚼碎了。呸!呸!好难吃!咸咸的,还带点苦味!我马上吐了出来,那一颗绿茶瓜子,已经被路人踩扁。
可是没过多久,嘴里那一片绿茶瓜子的余味却渐渐化作一丝淡淡的清香。并且我还从中品出了绿茶瓜子里隐含着的那一股似有若无的绿茶的幽芳。当我再去向妈妈要几颗绿茶瓜子时,妈妈却说没了。我十分沮丧。
是啊,我们的生活,生活不也是这样的吗?就像绿茶瓜子的味道——不甜,带着一点点苦涩。许多人,包括我,总会因为这一点点生命的青涩与咸涩,而彻底放弃了自己原先追求的目标,因而丢失了自己最后应有的幸福。
一场暴风雨过后,天边总会有一道美丽绚烂的彩虹。彩虹意味着什么?是成功,是幸福。不经过痛苦的磨难,没有体验过生命的咸涩,怎么会成功?怎么会得到幸福?就像一只毛毛虫变成美丽的花蝴蝶。当毛毛虫在锐变的过程中,是多么痛苦!同样也充满了通往成功道路中应有的苦涩。但是痛苦之后,总会获得幸福。那条毛毛虫,它已经变成了一只美丽的蝴蝶。
所以,千万不要因为一些琐碎的烦心事和一点点生命的苦涩,而疏忽了自己一生的幸福。
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