如今,我正面临着毕业考,一切压力与重担都压到我们身上来,压得我们来不及喘息。虽然国家昼夜都拿着写着“减负”的牌子,大声呐喊着“减负,减负!”可是我们的国情不允许。“减负”,一个离我们多么遥远的词啊!
我们没有减负,而是在增负。教室就像一个无形的监狱束缚着我们,我们想逃离却无法逃离。或许一切都没我说得那么夸张,但是,要玩的确是我们发自心底的呼唤。我们渴望玩却不敢玩,我们渴望放松却不得不紧张。教室就像无形的监狱束缚着我们。我只能在心底幻想着时间倒流,我回到幼儿时期,无所顾忌地玩啊玩。与伙伴们跨越清澈的小溪,与伙伴们呆呆地对笑着,放飞我们束缚已久的想象。砸碎花瓶,玩坏电风扇,再次成为我的'专利,再次在我的身上重演。但不论我有多么期望回到幼年的时光,我都始终知道我现在所受的苦,受的累都是有价值的,我的辛苦不会赴水东流。没有我现在的辛苦就没有我辉煌的未来。所以,我要一直努力,好好学习。
啊!如果时光真的可以倒流,我一定要回到我的幼年时光,痛快地玩啊玩!
春分养生吃什么?春分是二十四节气之一,春分的到来预示真正进入春季了,那么,春分吃什么养生呢?春分习俗吃春菜,时令蔬菜是养生首选。
1、荠菜
吃春菜是春分的习俗,挖荠菜、炒鸡蛋,可以去除猫冬积藏下来的浊气,免于春困。春季补钙首选蔬菜,非荠菜莫属。荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。
荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。将荠菜炒食、蘸酱凉拌或做汤都可以成为令人垂涎的美味。除此之外,还可以用荠菜来做菜羹,调制出美味的荠菜粥。
要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高,食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄,荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
2、香椿
春分时节的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。
不过春食香椿要趁早,等到四月中旬之后,大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。
直接从树上采摘下的新鲜香椿嫩芽,可以直接入菜。但如果从市场上买来的香椿,一定再吃之前做焯烫处理。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。
3、豆芽
春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。
市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。正常的绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适中,无异味;不正常的颜色发白,豆粒发蓝,芽茎粗壮,水分较多,有化肥的味道。另外,购买绿豆芽时选5~6厘米长的为好。
炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
4、莴笋
春季也是各类过敏性疾病的高发季节。研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎,缓解过敏病人的痛苦。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克,而莴笋的根中含有一种菊粉,能够加强钙的吸收。莴笋和芸豆适合凉拌,不仅爽口,而且营养损失少。
莴笋忌咸,烹调时不宜放盐过多,否则可使营养成分外渗,也影响其口味。莴笋不宜用铜制器皿烹制或存放食用,可破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。
5、韭菜
春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩鲜,最好吃。韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高,叶酸和钾含量也不错。而且,韭菜中有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。另外,韭菜特殊的辛辣香味来自于其含有的异硫氰酸盐,有抑制多种细菌的作用。
韭菜一般分细叶和宽叶两种,细叶韭菜叶子窄而长,颜色深绿,而宽叶韭菜叶子比较宽,呈淡绿色,香味没有细叶韭菜浓郁。购买春韭时注意,叶片较窄,且根部为紫色的最为细嫩,而叶片较宽且根部为淡绿色的则香味要淡一些,可根据自己的口味需求来购买。
春韭比较细嫩,经不起大火旺油的折腾,所以烹炒时要注意火候和时间,不要过度烹饪。注意,韭菜有“洗肠草”之称,对于消化不好或有胃肠道疾病的`人来说,不要多吃。
6、春笋
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋里面有难溶的草酸,会引发过敏性鼻炎、皮炎、荨麻疹。拿笋炒其他食物吃的时候,先把笋放在盐水里煮10分钟,又去了涩气,又除了草酸。过敏体质的人,切忌把春笋和海鲜一起吃。
有人渴望长大,有人渴望自由,有人渴望成为李白,有人渴望成为一条鱼而我,渴望时间倒流。
我多么渴望时间倒流回我三岁的时候啊!那时的我无忧无虑,自由自在。不会为成绩担忧,也不会受到妈妈的责骂,更不会上补习班。
如果时间倒流,我一定要去救我的叔公,这样我的叔公就不会被大水活活冲下悬崖!我的姑姑也不会因为伤心差点将肚子里的妹妹化为一滩血水死去。因为这件事,我的妹妹一生下来脚就一长一短,也没有下巴。
如果时间可以倒流,我将回到13年前我刚出生时。我多么想再看看妈妈爸爸对我的慈爱,多么想再当一次他们手心的掌上明珠,多么想让爸爸对我不再是冷冷的表情,就像小时候一样对我都是喜爱的表情
如果时间可以倒流,我多么想看叔公最后一眼啊!他对我那么好,那么疼我,那么喜欢我,而我却连他最后一眼都没见上。记得小时候他常常抱着我,带我出去玩,带各种好吃的给我吃。那时,他的口袋总是像多啦A梦一样总有数不尽的好吃的,所以儿时的我格外喜欢他。
如果时间真的可以倒流,我会一直在倒流的时间里成长,去弥补那么多的遗憾。但时间并不能倒流,我们能做的唯有珍惜眼前所拥有的一切。
生活处处有微笑,生活处处需要微笑。
一位伟人这样说过:“或许你不经意间对别人微微一笑,那个人就会高兴一整天。”
可见,微笑是多么神奇。
是啊,将心比心,我们每一个人是不是都应该给对方一个微笑呢?
在一家公司,有这样一位老板,他深受员工的喜爱,因为在他的脸上,无时无刻不洋溢着灿烂的微笑。当员工做错事的时候,他会微笑着说:“没关系,吸取这次教训,争取下次做的漂漂亮亮的。”这时员工的心情像冬日的阳光般异常温暖。这位老板还经常对员工们问寒问暖,有时在私底下还同员工们开一些玩笑,来缓解员工疲劳的身心。这些都使员工们铭记在心,以致于这家公司生意越来越兴隆。
这难道不是微笑创造的财富吗?
有这样一位老师,她可谓“桃李满天下”!在她教过的学生中,无不是莘莘学子,无不才华横溢,无不明辨是非。这都源于一样东西——这位老师的微笑。她戴着一副眼镜,虽然年纪已大,但她仍然面带微笑,那么慈祥,那么和蔼。当学生做错事时,她总是耐心的教导;当学生取得好成绩时,她总是第一个鼓励,夸奖。最让学生们莫齿难忘是老师的每一个微笑,都是发自内心的,在学生看来,世界没有任何东西比老师的微笑更有价值。
这难道不是微笑所产生的效应吗?
同学之间互相帮助是在所难免的。可这位同学是个双腿残疾的人,他无法用行动去帮助别人,可他却得到所有同学的一致好评。因为他用一种特殊的方式去帮助同学,那就是微笑。当同学有烦恼事的时候,他总是微笑着帮助同学排忧解难;当同学遇到难题时,他总是面带微笑的耐心讲解。他的微笑感动了每一个同学,后来,他被评为该校“十大感动人物之一”
这难道不是微笑拉近了人们的距离吗?
是啊,生活需要微笑,我们需要微笑,也许你不经意间的一个微笑,就能产生无法估量的奇效,甚至能改变人的一生。
如果时间可以倒流,我真希望重新回到五年级。
我的噩梦就是从那儿开始的。
放暑假前,我从没想过会遭遇那件事。放暑假了,心情十分愉悦,作业用了不到半个月的时间就写完了,其它的就只剩了吃,喝,玩,乐。大部分时间都用来吃零食和看电视了。那时候的我很喜欢吃方便面,明知道那是垃圾食品,但还是会止不住不时的吃上一包。这就是我噩梦的开始。
可坏习惯终究还是坏习惯,不是那么好改掉的。加上每天一包方便面,一天四顿饭把我培养成了“大胃王”。
姐姐虽然和我一样胖,但她是从小就胖,我却是后天喂养的。那个曾经美丽漂亮的我在近两个月的喂养下,变成了胖乎乎的我。没有人知道我怎么可能在两个月突然从一个瘦子变成了一个胖子。就像网上流行的“一夜暴富”,“一夜暴瘦”。只不过我是反的,两月暴肥。就算我经常游泳,跳绳,但还是没有多少变化。现在姐姐因为上大学原因瘦了,我后来也长高了。相比之下还是她比较优势。
今后的学习要努力,今后的生活更要努力。人生下来是平等的,只要够努力,就能比别人更优秀。
如果时间可以倒流,那我一定好好学习,好好锻炼身体,再也不吃垃圾食品了。
如果时间可以倒流,你最想做的一件事是什么呢?
当然,如果时间可以倒流,我最想做的一件事当然是与我儿时的小伙伴一起玩耍。
记得有一次我与我的小伙伴一起骑车,玩着玩着,突然李小飞来了个急转弯,“唰”的一下,接着传来一声————哎哟!大家回头一看原来是薛丽,她擦倒了,大家赶忙下车“营救”哎呀,不好了!她的腿擦破了!于是大家慰问着我们的伤员,“怎么样,疼不疼?经询问,我们的伤员还伤势不轻呢,没法走了,怎么办?忽然杨磊主动提出背薛丽,我们如何也劝不动他的决心,我们唯一能帮他的就是帮她推着车子,杨磊背着他一步一步向前走着不一会它的额头就渗出了细的汗珠,“我来帮帮你吧”王明说,可杨磊就是不让,他喘着粗气说:“我能行,请相信我。”在杨磊背上的薛丽说:“杨磊我能走了,放我下来吧,看你也累得不轻呀!”杨磊问:“真的?”薛丽说:“是真的”于是杨垒把她放了下来于是大家一起搀扶着他向前走去……
虽然我已长大,但如果时间老人在给我一次机会,我会回到我的童年,与我的小伙伴一起,再度过一个美好纯洁的童年。
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