传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。
过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则:1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛,人人有责。
你有近视眼吗?是不是很不方便呢?我曾经遇到过这样一件事:那天我在办公室帮老师干活,看见一位老师在玩“瞎子摸人”的游戏。原来她的眼镜破了,一步都不敢走出办公室,急得在办公室团团转,最后只能打电话租“的士”去新市配眼镜。这不是很麻烦吗?那我们身边有又多少个这样的人呢?于是我开展了“学校近视眼大调查”。真是“不调查不知道,一调查吓一跳”:低年级(一~三年级)近视人数是四人;高年级(四~六年级)近视人数有三十一人;老师有十人近视。全校近视人数是四十五人,占总人数的0.06%。甚至有一个班四十一人中就有八个人是近视的,真是让人大吃一惊。
到底是什么原因有这么多人近视呢?我来到了六年级,准备搜索目标进行调查。突然一只“大猎物”出现在我的眼帘,我睁大眼睛,小心翼翼地走过去拉着他问:“请问您的眼睛有几度近视?”“二百五十度。”“那您知道形成近视的原因吗?”“恩…..不知道。”说完,他转身就跑。
虽然我对答案有点失望,但并不灰心,仍然继续访问。又一个近视的同学被我发现了,我连忙跑过去抓住她,向她连问了三个问题:“您的眼睛有几度近视?您的近视是怎样形成的?近视眼有什么危害呢?”“我的眼睛有三百度近视。因为我通常在光线暗弱和直射阳光下看书、写字,有时还躺在床上、走路或者在动荡的车厢里看书,所以眼睛就这么近视了,你还想知道近视的危害吗?让我来告诉你吧!对学习的影响很大。在课堂上,看不清老师在黑板上写的字,也看不清老师辛辛苦苦从电脑里打出来的字,真麻烦!近视还有很多危害……”“谢谢。”我一边记录一边感谢她的配合。
就这样,我在校园里跑了一个上午。回到教室我已经气喘吁吁了,这一刻,我知道原来做什么事都不容易的,只要你用心去做,付出努力,就一定能成功。再看看“调查近视眼“记录的本子,我的心久久不能平静下来,在我们小学当中,为什么高年级近视这么厉害?除了他们自己不注意保护眼睛之外,我猜学习负担也是其中一个原因。高年级的作业比较多,每天对着作业日做夜做,也不注意让眼睛合理休息,结果把眼睛给用坏了。
我只想说:“近视眼带给我们的只有麻烦,不管有近视的人还是没有近视的人都要保护眼睛。读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。也希望老师以后布置少点作业,减轻我们眼睛的负担。但愿所有的人都没有近视眼,每个人都有一双闪亮的“星星”。
青铜对于葵花的离开并没有生气,没有发小孩子脾气,他只是坐在大树上,望着葵花离去的那个方向,那条茫茫河流,静静等待……
他希望着可以像葵花去江南一样,他手里里拿着灯笼,当葵花回来时,第一个看见的就是哥哥。那天他们一起上岸,一同握着纸灯笼,在漆黑的夜里一齐走,我们不知道他们到哪了,但是看见了纸灯笼就欣慰了。但或许不同,他想着啊,盼着啊,而面对他的只是那条白茫茫,偶尔泛起涟漪的河流,葵花,还会回来吗?
突然有一天,他仿佛看见葵花回来了,妹妹还是和原来一样调皮,无声无息地来临,给了他巨大的惊喜。他用尽了他所有的力气,喊出那个令他日思夜思的妹妹,他只能用语言表达他的喜悦:“妹——妹。”
此时此刻,也许葵花也会暗暗说下:“哥哥。”她的眼中多了几分坚定,她要学习,她只能学习。即使时隔千里,即使各在一方,可是这也阻挡不了他们的思念……下一次他们见面,也许是另一个画面,他们会更珍惜在一起的短暂时光……
青铜,葵花
有一种依靠叫哥哥有一种喜爱叫妹妹
有一种感性叫妈妈有一种坚韧叫爸爸
有一种干净叫奶奶有一种闪耀叫冰项链
有一种迷人叫书声有一种正义叫大麦村
有一种默契叫青铜有一种纯真叫葵花
有一种陪伴叫青铜葵花
中国是文明古国,礼仪之邦,讲文明是我们中华民族的美德。生活中的不文明行为往往表现在一个个具体的人身上。比如有意扯掉街头公用电话线;折断细小的行道树;砸烂读报栏上的玻璃;击碎路灯;出口成“脏”;随地吐痰等等。对这些行为要有人制止,并给予惩罚。
一座城市告别不文明行为是一个漫长的过程。但是我相信只要我们改掉不文明的习惯,就会有这样一座城市。有一次,我和妈妈坐公交车去浒山。在路上,有一位老奶奶上了车,她站在一位年轻人旁边。而年轻人并没有给老奶奶让座。“老奶奶,你坐我这儿吧。”从前面传来了一个甜甜的声音。车上的所有乘客不约而同地把目光投向那个座位。这时,一个小女孩从座位上跳了下来,把老奶奶搀扶到了自己的作为上。老奶奶脸上笑开了花。其他乘客也啧啧称赞这个小女孩。这个时候,那个年轻人和小女孩把头低了下去,脸红了。但红的意义却不同。公交车慢慢地停靠在了一个花坛边。小女孩下了车。小女孩的外貌已经在我的记忆中模糊了,但至今我还清楚地记得小女孩胸前那条鲜艳的红领巾。
想想看,年轻人与小女孩的差别有多大呀!所以我们要知道“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”记得论语中有过这样一句话:不学礼,不以立。意义是说,人不学礼仪,不讲文明,将无立足之地。由此可见,文明礼仪多么重要。不讲文明只会惹得人人讨厌,无立足之地,而讲文明时,你会获得与前者截然不同的人生。我们要做一个文明的人,告别陋习,使社会更加美好,也给自己创造美好的人生。
环境保护其实就是人与自然的关系,是有关生命中一个很有现实意义的部分。爱护环境就是爱护人类自身;如果损害自然资源,人类就会遭到大自然的惩罚。为了我们绿色的家园,我们一定要做环保先锋。
我想说说餐巾纸的事,以前大家都用手帕,不知何时起改为餐巾纸了。其实手帕是很环保的,而餐巾纸用起来便当,其实是在破坏环境,因为餐巾纸含有人工漂白剂,还有另一些添加剂,虽然大部分会降解,但是多少会残留下有毒有害物质就会污染环境。所以我们尽可能要少用或不用餐巾纸,来保护好我们的生活环境。还有一些生活中的小事,虽然微不足道,但也是在做环保。
我们大家在外面吃完饭,如果有哪些不要的就打包出来带出来,走时扔进废物箱,可是,我们如果能做一点点事,就是把那些不要吃的带出来,用手捏成粉末,洒在地上。别人可能不理解,这样不是破坏环境吗?其实,这样的食物粉末洒在地上,会有小虫吃,大虫吃小虫;小鸟吃大虫;大鸟吃小鸟……这样做对生物的食物链也有帮助。
所以说,我们要从点滴做起,从小事做起。对我们来说,保护环境,我们要掌握相关知识,实实在在做到从点滴做起,从身边的小事做起,认真对待,这样的话,才能使我们地球之家,天更蓝;水更清;地更绿。
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