星期天的早上,天气特别好,山山心里想:今天天气那么好,不如到山里去采点蘑菇吧!山山越想越兴奋,于是,拎起篮子向大山走去。
山山高兴地走在山林间,动情地唱着欢快的歌,一会儿与青山、绿树、小溪打招呼;一会儿又向蓝天、白云、小鸟问好。
呀,这儿好多的蘑菇啊!一个个像小伞似的,真惹人喜爱!山山蹲在地上,采了一个又一个,一小会儿就把篮子装满了。山山想:我把这一篮子蘑菇拿到集市上去卖,等攒够钱就去书店买一套十大名著!
山山住在大山里,那里的山很高,水很清。他家门前有一条小河,一群鸭子在河里自由地游泳。一天刚下过雨,山下一片绿油油的草地,空气非常清新,山山家后面的小树林肯定长出了好多蘑菇。山山提着小竹篮,到树林里去采蘑菇。他来到树林里,看见一棵大树底下长了很多蘑菇。这些蘑菇就像一把把小伞,在向山山招手,山山高兴地跑过去采蘑菇。他想:这些蘑菇带回家让爷爷奶奶吃,他们一定会高兴。
蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。 蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。
基本信息1.蜂蜜可保心益脑
蜂蜜有血管软化的功能,能改善血液成分,对心血管病患大有益处。
2.蜂蜜可增强抵抗力
食用蜂蜜能消除疲劳,补充体力,更能增强人体对病菌的抵抗力。
3.蜂蜜可润肠通便
天然蜂蜜温润,保护肠道粘膜,冲服蜂蜜水有润肠通便效果。
4.蜂蜜可美容养颜
蜂蜜中抗氧化成分很高,能否起到抗衰老、抗癌作用。蜂蜜外敷更能去皱祛斑。
蜂蜜的功效一:护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
用法:
1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后,每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用时按摩面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加适量面粉调和后,制成面膜,每次在脸上敷20分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤滑嫩,细腻。
3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者搅拌均匀,用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后,用清水洗净。每周再次,具有润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,边搅拌加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水洗去,油性皮肤常使用此法,能使皮肤滑润,柔嫩。
5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
蜂蜜的功效二:抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
蜂蜜的功效三:促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
蜂蜜的功效四:提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
蜂蜜的功效五:促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
用法:蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。
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