跳出惯性思维与困难和解作文【一】
朗朗上口的儿歌，生动形象、不断变化的故事，是幼儿所喜欢的活动之一，适合幼儿的认知发展水平和学习特点。所以，我们在培养幼儿的常规时，选择一些有教育意义的儿歌、故事等，以此来强化幼儿的活动常规。
1、在培养幼儿的集体意识，弱化其自我中心意识方面：
设置了值日生，并让每个幼儿轮流担任。让值日生担负起提醒同伴的责任，这样做效果很好。
2、在培养幼儿合作方面：
培养幼儿在游戏中学会商量做游戏，不争不抢，开心快乐地共同游戏，并让幼儿从家里带来玩具和小朋友一起玩。让幼儿在区域活动中扮演角色，学会协商。这样通过一些活动，并在平时的游戏、活动中不断地加以强化，幼儿逐渐有了合作的意识。
3、在培养幼儿轻轻做事情方面：
让幼儿懂得要轻轻做事，不干扰别人，养成关心别人、处处为他人着想的好品质。使幼儿感受到做事轻轻的人才会手大家的喜爱。
书中对我们现在的常见的一些教育现状或教学方法进行了深入的剖析，在读蔡伟忠老师的例子时，我的心里常常有触动、有检讨、有反思、在检讨与反思之后，又有收获的喜悦。书中的每一章、每一节、每一个例子都是蔡伟忠老师幼教现场的一些问题有感而发所写的，是非常值得我们学习和参考的。
跳出惯性思维与困难和解作文【二】
那天晚上，很黑了。
我肚子很饿，便出去买东西吃。我拿着钱，轻轻地打开门，好黑啊！到底还出不出去买呢？我心里很慌。正当内心在挣扎的这段时间，天色更暗了。去买吧，花不了多少时间的，最后我还是被贪欲所控制，终于鼓起勇气，走下楼。
在路上，冷风一次次向我袭来，是我内心又增加了一份恐惧。我小心翼翼的走着，不敢大喘气，或许鬼片看多了。
路上除了有几盏灯，发着微弱的光，淡黄色的光照着黑暗的角落。突然！一个东西掉在我头上，我想叫，却又不敢。我拼命忍住害怕，继续向前走，原来是一片树叶，呼~我松了一口气。走着走着，有一盏灯暗了下来，我的心提到了嗓子眼儿，没过几秒，灯又亮起来了。我又继续向前走。终于看到了！色彩斑斓的世界真好！我甩掉了内心的恐惧。可买好东西才猛地想起回去还要走那条路，我心中的感受犹如才火燃起来似乎又被浇灭了，冷冷的。
心里空落落的'，凉凉的，感觉很无助。只能硬着头皮上！
走着走着，忽然感觉脚下踩到一个软软的东西，咔嚓一声，碎了。吓得我直冒冷汗。又是一片树叶。太可恶了！每走一步我就感觉困难的威胁和敲诈。我加快速度，感觉有个东西一直跟着我，谁？我吓得不敢动，像被咒语定住了似的，好一会我才发现，原来是自己的影子。。。。。。回到家，我觉得简直是度秒如日
经过这件事我终于明白，骄傲的站起来，对着黑夜绽放那一抹胜利的微笑！想着自己的目标前进。战胜挫折后，我们会听到快乐在***，幸福在伴奏。
我又多了一份成功的勇气！困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它便强。坚持到底，战胜困难！
挫折是一笔财富，如果你战胜它，它就是你的财富，否则它就是你的债务！
跳出惯性思维与困难和解作文【三】
2.要检验自己内在的信任感是否厚实，首先要关照“眼神”对我们的意义。
3.当我们发现自己在某段关系中，总是被生气、难过、讨厌的情绪淹没，这段关系的背后，肯定隐藏着我们早年与父母相处的缺憾。
4.承认渴望，也就理解了自己想要寻找的方向。
5.当年岁增长，我们的心智可能更坚强，但心底却可能更悲伤——在这个世界上，可以信任与了解我们的人越来越少了。
6.愿意相信别人而示弱的人生，才是真正健康的人生——因为故作坚强地活着，往往过得很辛苦。
7.依赖并不可耻，它代表我们心里还愿意信任那个纯真弱小的自己。主动和父母或他人重建安全关系，不是为了别人，而是为了自己——我们心里那个弱小的自己。
8.当我们打心从心里感受不到爱，就容易困在黑暗里，不论我们多努力想充实自己、填满自己的生命，还是会感觉到深深的孤单。
9.因为无感，让我们即使在对方面前，也感受不到彼此。
10.父母对我们的影响越深，越会阻碍我们清晰地观见与父母之间的关系，并且使我们变得容易为父母互动所激发的情绪所扰。
11.一个挨饿的心灵，也许外在可以生活得很好，内在却总计划着从这样的生命里逃亡。
12.当我们内在处于一种“无法信任自己”的状态时，所看到的外在环境往往是“别人不相信我”或“别人不尊重我”。
13.我们要这样隐藏在“我不相信自己”的骗局背后，往往是因为：不够相信自己，就会害怕被别人看穿那些不美好。
14.没办法打心底肯定自己存在的人，往往能从生命中找出一段不被信任的深刻经历。
15.在幻灭中调适心情，以及学习接受无法控制，是挫折忍受力的来源，逐步形成我们成年后的抗压力。
16.这就是“矛盾意象”的力量：当我们化太多力气阻止自己去想，那件事情反而对我们更加重要。所以，要让自己沉浸在一种相反的状态里。
17.当年被如何对待，并不是因为自己不好，而是父母带着他们的遗憾与伤痕，所以也只有能力如此对待。
18.依赖不是为了告诉我们离不开谁、不能没有谁，而是为了认识自己内在真正的渴求。那是一种童年时期未被满足的.渴求。
19.当我们无力向颁布禁止讯息的人询问“为什么不行”时，无形中也就发展出一套在禁止讯息中生存的逻辑——要不就是说服自己，被禁止也没什么不好；要不就是编造谎言，蒙骗那些我们需要顺从的人。
20.隐形攻击是一种父母加在子女身上的情感包袱，但它往往是透过柔顺的善意而生，我们可以视之为一种软性的要求，伴随着父母诚恳的、透露着“我都是为你好”的眼神和话语，就这么一天天深植于我们内心。
21.自由加自律，会为我们带来享受自我的快乐。若少了自律呢？可能就会让人活在一种缺乏边界的自我焦虑中了。
22.这种限制的框架让我们知道自己在哪里、可以成为怎样的人。于是，我们拥有了成为一个人的方向。这是人生必备的框架，是一种有“边界感”的框架，让我们不至于被过多的自由给淹没。
23.孩子的生活与梦想，往往夹杂着父母所投射出来的未完之梦。
24.如果我们宁愿停留在此刻抱怨，那么，抱怨背后的真相可能是：其实是我们自己无法放下父母的梦想。当我们不愿真正放弃父母的梦想，就会让自己陷入无法真正自主的处境。
25.在父母的内心深处，往往藏着一个说不出口的声音：他们总是盼望我们能在他们入土后，还能幸福快乐地活着。对父母而言，我们一辈子的快乐，才是系在他们心头最重要的梦想。
26.释放童年的痛苦，不代表我们不需要扛起自己的责任。当我们愿意承认和感受自己，我们的内在将更加强大、有能量。尝试找回心的力量，最好的方法就是：扛起父母以外的、属于自己的责任。
27.成年后的孩子与父母，终究要面对自己的难关与未来，谁有没办法真正帮得了谁。
28.人的天性本身就具有一种“双性特质”——一个住在世界可见之处的性别特质，和一个住在世界不可见之处的性别特质，而我们却不见得知道，自己压抑了哪一种特质。答案可能在我们对父亲与母亲的认同上。
29.我们用一个虚幻的笼子，关注了原本可以自由的自己。
30.让我们一起行行好，好好向幻想中的那对完美父母道别，然后看到现实生活中父母真实的样子，看到自己真实的样子。
31.越是对自己父母生气的人，其实越放不下父母带来的创伤，最后只好用不快乐来纪念被父母伤害的过去。越是对父母生气的人，其实也越胆怯于面对自己的不足，所以常常把错怪到父母制造的伤痛上，这样就可以永远活在童年的伤痛李，不用成为成年的自己负责。
