疫情过后的你怎样了作文【一】
后晚饭后，妈妈建议进行一次家庭跳绳比赛，地点在客厅。绿灯，一路通过。
全家都开始练习，过一会儿比赛。爸爸妈妈练的都很认真，只有我在看电视，我心想：虽然我跳的不多，但跟你们大人比，你们可比不过我。
过了一会儿，比赛开始了，首先上场的是爸爸，我暗笑：爸爸不会跳，肯定跳不过一个，结果爸爸竟然跳了5个，我惊讶不已。看来，练一会儿还是有用的。
第二个上场的是我，我飞快地跳，结果后来太累，速度就下来了。最后，我跳了50个，我垂头丧气地走下去了。
第三个上场的是妈妈，妈妈跳得不快不慢，稳稳当当的。对呀！妈妈曾经告诉过我，她是体育健将啊！我自己又安慰自己：体育健将怎么啦，有什么了不起。但最后，妈妈跳了80个，取得了冠军。
妈妈告诉我：你要明白，谦虚使人进步，骄傲使人落后。我点了点头。
晚上，我做了一个梦，梦见龟兔赛跑里的兔子对我说：小朋友，不要象我这样噢，骄傲会使人落后的。
疫情过后的你怎样了作文【二】
晚饭后，我的一家人又忙开了。
奶奶拿起毛衣，戴上老花镜，开始织起来，她的动作非常熟练，不需用眼睛看也能快速地一针一针编织；爷爷拿起报纸认真地看着，他虽然小时候读的书不多，但在我们家数他的知识面最广；妈妈像往常一样系上一条绿色的围裙，套上袖套去收拾碗筷；爸爸则走进书房，从书架上拿下一本《世界名人》的书看，我呢就在我的小方桌前写作业，就快要写完的时候却碰到一道难题，左思右想也没想出来，最后我绞尽脑汁，突然想起在奥数班学的方法，没用多久就解答出来了。
这时，妈妈做完厨房里的事来检查我的作业完成情况，检查后妈妈对我竖起大拇指说；“懿懿，你真棒，全部都写对了。”我快乐的对妈妈说；“谢谢你的夸奖，我会继续努力的”。妈妈听我这么一说开心的`笑了，我也笑了，感觉生活在这样温馨的家庭是多么幸福啊!
疫情过后的你怎样了作文【三】
吃完晚饭，大家就忙碌了起来。爸爸可是个十足的球迷，刚刚放下饭碗，便马上跑到卧室翘着二郎腿，全神贯注地看了起来，如果中国球队踢进了一个球，他会大声吆喝：“踢的好，踢的棒!”如果是他不喜欢的球队踢进了一个球，爸爸就会气得把电视关了。
妈妈可就没有我爸爸这么休闲了，她得等我们吃完了，再开始收拾碗筷，搬到厨房，放了点洗洁精，然后又放了点水，便开始“涮，涮，涮”地涮起来，你听，它们还在里面唱起了洗澡歌呢，洗洁精在水中溅起了一个个五彩斑斓的大泡泡，可爱极了。不一会儿碗就被她涮地像镜子一样了，在灯光下一闪一闪的。我呢，先来到了我的地盘把剩下的笔头作业写完，然后到复读机上复习英语，复习完英语后我就和奶奶出去散步了。
疫情过后的你怎样了作文【四】
后今天，我们一家人吃完晚饭后，一边聊一边看电视。这时，爸爸从包里掏出两盒火柴，放在桌上。妈妈想起了移动火柴棒的数学游戏，于是对我说：“我们来玩数学游戏吧!”我高兴地答应了。
妈妈拿出一本奥数书，像模像样地摆了起来，并告诉我，要移动火柴棒使等式成立的游戏，规则是只移动一根火柴棒，就使等式成立。她摆放好后，我看了看，觉得很难，仔细地观察了大半天，不停地移动着火柴，想了许多方法，终于我移动了一根火柴棒，解决了问题。妈妈夸我说：“还行吗!”我得意洋洋地笑起来。之后，我们又继续摆火柴棒，去一题一题地攻破。有一道题，我想了半天也想不出来，妈妈就提醒我，爸爸也一遍一遍地提示，可我还是不会，爸爸就教给我方法，这才把它做好。妈妈笑我动作太慢，我就生气了，妈妈见了，就批评我，做人要输得起。我觉得妈妈说得对，没什么了不起的，好几道题都是我自己做的，于是，我不服气地继续攻破。这些摆火柴棒的游戏真有趣，有的要动符号，而有的要改变数字，还有的.有两种方法呢!刚开始我做得很慢，后来，我找出了技巧，终于，这些题难不倒我了，我很开心!
今天晚饭后的游戏真是即快乐又有趣啊!还能开动脑子。
疫情过后的你怎样了作文【五】
我们经常会在杂志上看到这样的报道-拥有傲人身材的模特说“爱吃的东西想吃多少就吃多少”。这时候你会说“她的体质
本书的作者村山彩，在接触了很多模特之后，告诉我们：原来他们是抛弃了错误的食欲，所以半夜根本就不想吃拉面。因此她向我们提出了一个独特的观点：只要拥有了正常的食欲，就根本用不着拼命忍耐，想吃什么就吃什么，还能轻松拥有健康不发胖的身体。
今天我们就来为大家总结食欲的那些事：“错误的食欲从哪里来？”、“如何恢复正确的食欲？”和“偶尔控制不住怎么办？”。它们能够帮助我们告别忍忍忍，轻松面对吃吃吃。
001 错误的食欲从哪来？
1.以刺激对抗刺激
为生计忙得不可开交的人，每天都要借酒消愁；忙碌的事业型女性，有时候会把桌子上堆放的一盒巧克力一扫耳光；身心俱惫的人们，会忍不住想吃辛辣的菜肴，甜腻的点心，油汪汪的炸货和薯片之类的东西；为家务事所累的家庭主妇，会不知不觉地把用来招待客人的点心吃光。
这些都是身体的自然反应：以刺激来对抗刺激。当感到疲劳时，总是会一吃再吃，因为此时需要接受来自食物的刺激-来自香甜气息或者油腻、辛辣的刺激。当疲劳已经导致身体产生不适的时候，“现在马上要吃”“要多多地吃”的***就会愈发强烈。身边那些容易到手的、刺激性强的食物就成为了“食欲”的`俘虏。
因此，为了获取与压力程度相当的刺激来抵消压力，我们就会吃掉很多身体原本不需要但大脑需要的一些“重口味”食品。
2.对零卡路里食物的误解
我们之所以会觉得光吃沙拉就健康，原因是以为只要摄入的热量不超标，就不会胖。基于此认识，现在零卡路里的食物超级流行。不管是食品还是饮料，大家都宣称自己是“零卡路里”。
零卡路里的食物确实不含有任何热量，但是为了保证口感，人们在食物里下了很多功夫。例如：零卡路里的甜饮料，肯定要加增甜剂。也就是说，零卡路的食物，人工添加剂的成分太多。
除此之外，因为只吃零卡路里的食物，那么摄入的热量减少，就会导致代谢缓慢，这样身努力达到“不用那么多热量也可以动”的低能耗状态。假设原先一天需要2000大卡的人，现在只要1500大卡就可以维持生存，那么即便是吃进去相同的食物，还是会变胖。
很多人认为既然既然是零热量，那就可以毫无顾忌地大吃特吃。实则吃进去了很多对身体不好的东西，甚至导致身体机能失调，这也是导致错误食欲的原因之一。
3 自我奖励
引发错误食欲的另一个原因是：自我奖励。比如说忙完一个项目或者拿到了奖金，总是要借着“奖励自己”的名义去扫荡街头甜品或者来顿丰盛大餐。
不过这真的是奖励吗？好像真不算是奖励。
因为大吃一顿之后，往往会产生“吃了那么多甜食，肯定要胖了”之类不安的想法，将自己置身于厌恶的深渊。这样不仅会给身体增加负担，还带来了很多精神压力。
想想看，最近这样“奖励”过自己多少次呢？
或许现在你已经开始意识到自己的错误食欲了，不过，不要太担心，我们接下来进入第二点。
002如何恢复正确的食欲？
这时候你可能会想：要控制、控制、再控制。“垃圾食品不能沾”、“重口味的菜品要少吃”、“油腻的东西不能碰”于是忌口的食品越来越多，只能拼命忍住***。
然而只想着改变饮食习惯只会让自己压力增大，变得痛苦，吃饭会变成一种义务或者是胁迫。最终导致的结果要么是在身体好转之前就放弃了“改变”饮食习惯的念头，要么就是食欲毫无变化，人生总在各种忍耐中度过。
1 做20分钟能出汗的运动
那么到底怎么做才能获取“正确”的食欲呢？答案是20分钟的运动。
为什么说只要运动就能恢复正确的食欲呢？因为这么做可以“改善体内循环，排除毒素“。人一旦运动起来，身体就会受到相应的刺激，原本沉睡在体内的物质就开始活跃起来。
以慢跑为例，通过运动可以牵引内脏，促进肠胃蠕动，缓解便秘；出汗能够排出体内废物，也达到了燃脂的效果。这就像是给身体做了一次大扫除，把积累下来的有害物质一扫而光。通过运动，身体清爽了，有利了，良好的“感觉”就可以逐渐在身体中复苏。于是身体就开始想要摄入真正需要的东西，食欲就开始慢慢恢复正常。
比如运动之后，人们会特别喜欢吃西红柿和黄瓜。原因在于身体在运动后会发热，而这两种蔬菜有冷却的作用。
通过运动，身体细胞被唤醒，恢复了本职工作，身体明白该吃什么，食欲也就恢复正常了。这个时候，身体会选择真正需要的食物，下面推荐适合运动前后的食物：
003偶尔放松没关系
即便是食欲恢复到正常状态，还是会有想吃甜食或者重口味东西的时候。
如果过分拘泥于正确的饮食，反而给自己施加压力。就像减肥会反弹一样，越是忍耐越容易招致反效果。
因此，偶尔迟钝垃圾视食品，或者偷懒不运动也无伤大雅。吃份甜点，或者点一碗油乎乎的拉面，也不做运动...过过这样的日子不要紧，因为你会从中收获一份愉悦感。这样身体和精神都能维持最佳状态，更有利于你持续坚持哦~
这里依然给出两点建议：
1.自己做做看
想吃甜食的时候，建议自己先做做看。当你自己亲自做一次蛋糕，就会发现要用到的砂糖和黄油的数量到底有多惊人，小山那样高的大半碗砂糖全都加进去，也只是让蛋糕达到普通的甜度而已。
亲身体会过，印象才会深。尝试过后，当吃到市面上卖的甜点时就会明白：“得加多少糖才会这么甜呀”。这样就不会无限制地去买点心和蛋糕了。
2 优雅进食
一顿饭可以随随便便地吃，也可以规规矩矩地慢慢享用。吃的时候，细嚼慢咽，一口一口慢慢吃，细细品尝，保持优雅美丽的进食姿态。这样不仅有助于食物的消化，更有助于保持内心的愉悦感，这时就算是聚餐不断，你也总能保持正常的食欲。
总结一下，食欲有正误之分，识别“错误的食欲从哪里来”；然后通过运动和合理的饮食恢复正确的食欲；适当给自己放松一下，保持身心愉悦的状态。
如果您大半生的人生已经浪费在“减肥”和“忍耐”上面了，如果你想从现在开始想过轻松的生活，想吃什么就吃什么，那就试试以上的方法吧~
疫情过后的你怎样了作文【六】
我有一个幸福美满的家，晚饭后爸爸妈妈经常带着我去扬子公园散步，顺便欣赏欣赏仪征城美丽的夜色。
今晚没有月亮，站在窗前，只见繁星满天，星星有的像钻石一样亮晶晶的，透出柔和的光辉；有的像害羞的小姑娘，若隐若现，好像在好我们捉迷藏；有的像调皮的小男孩一闪一闪，扮着鬼脸，淘气的向我们挤眉弄眼……
电视播出的黄金时段如月来临，我抢先一步，津津有味地看起【家有儿女】我与主人公小雪，刘星，小雨，一块儿笑，一块儿闹，看得眉飞色舞；谁料，“半路***出个程咬金”爸爸冷不防把电视，调到了体育频道，中国对西班牙的篮球赛好激烈啊!只见王志致“噌-噌-噌”一个势不可挡的三步跨篮，然后腾空跃起，手腕轻轻一抖，那球就沿着一条弧线乖乖地跃进篮筐中了。我叫嚷着刚想换台，可妈妈眼疾手快，抢过遥控器调到了韩剧【可爱的你】画面上立即出现了一群俊男倩女。爸爸凭着自己身强力壮，绕过我和妈妈又调回了激烈的篮球直播，我一肚子委屈，噘着嘴生气的说：“你们都欺负我!”妈妈一向很护着我，就立即横眉竖眼的说：“干嘛和孩子争啊，”说完就立即把遥控器给我。
爸爸只好灰溜溜的的楼下的叔叔家去看了；妈妈又干起了她的家务活；我又和小雪，刘星，小雨，一块儿笑，一块儿闹……
疫情过后的你怎样了作文【七】
??国人怎样误解了财富寓言故事曾经听说过一个故事。说是非洲曾经有一个被外面人称之为“马拉松”的部落，这个落特别善于打猎，常常赤脚与野兽奔走，狩猎的方式比较原始，就是追赶羚羊野牛之类的动物，常常几十公里下来，直到把野兽累死为止。就这样，大家练得一副好脚板，几乎人人都有一副好身手。终于有一天有人发现了这点，去找他们的酋长说，希望他们能够派人参加四年一次的奥运会马拉松赛，肯定有希望拿几个奖牌回来。交谈之后，酋长终于“明白了”，是想要他派几个最会跑的人去一个地方跑。酋长因此就问：“那里有许多羚羊吗？”来人说：“没有。”“那兔子呢？”酋长又追问。来人说：“也没有。”酋长听完断然拒绝，无论来人怎样申辩，也不再听他“胡说八道”了。因为他们的传统就是在没有猎物可追的情况下，从来不去空跑。这个马拉松族的\'观念显然是那些抓来可以吃的动物才算财富，至于什么奥运会金牌之类的东西，在这里还形成不了财富的观念。他们也许不知道，奥运会金牌在国际市场上可以换到多少牛肉、羊肉，那一趟“空跑”下来，可以得到多少财富。所以，财富的概念是不断发展着的，而且是五花八门的。比如小到金银财宝文物字画这些有货币价值的珍稀之物，大到普天之下的王土与王臣，江山社稷，都被视为财富。但是人们常常对于那些无形资产、无形财富却视而不见。
不幸的是，中国人自古就是重视有形财富的多，而重视无形财富的少，在一定程度上说就如那个非洲“马拉松”族一样短见。甚至在很长时间里都没有无形财富的概念。比如中国人也有百年老字号的老店，但是，很少有人能够把这当成一个品牌来经营，更没有什么知识产权与发明专利的概念。祖传秘方当然也是有的，但是，也不会想到申请专利，利用知识产权实行规模化经营。
今天在全球化时代，某些中国人的愚蠢又一次误解了财富。他们不惜污染自己的环境，毁弃自己的青山绿水，不惜为建立“世界工厂”做出最大的牺牲，从而向美国换得那些他们制造出来的花花绿绿的纸；然后这些纸在美国这也不能够买，那也不能够买，只能够买他们的国债，在一些中国人的思想观念里，这些纸就是国力，就是财富。当一个社会常识被践踏的时候，就会做被人卖了还替人数钱的蠢事。要重新审视财富与国力，收藏别人印刷出来的纸那不是财富，真正的财富就是你的国民的幸福指数与智慧程度，这才是真的软实力。
疫情过后的你怎样了作文【八】
吃过晚饭，妈妈便端了一盘橘子放在了茶几上。我顺手就拿一个吃了起来。
我想：爸爸妈妈平时对我那么好，也应该让他们尝尝橘子。于是，我把橘子塞到他们手里，没想到他们竟然不吃，还一个劲的说：“你吃吧!”我见爸爸妈妈不领情，眼珠骨碌一转，“有了!”突然，我一副酸倒牙的样子说：“这破橘子，一点也不好吃。”爸爸妈妈听了，都愣住了。爸爸有点不信，疑惑的说：“不会吧？”我接这话说：“不信你们尝尝。”爸妈接过橘子放进嘴里：“这不挺甜的吗？”“爸爸妈妈上当了!”我大声喊道。这一下，他们俩都恍然大悟，说：“这鬼儿子。”屋子里充满了欢声笑语。
