《正能量》这本书就是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧。那么到底什么就是正能量呢,科学的解释就是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联,揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的坚强和勇敢。
实验证明:表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气,表现的简单平静,从而激发出用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放就是不对的,并且可能会使状况变得更糟。事实上,有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题,那就就是表现的彬彬有礼,举止平和。
透过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》,受益匪浅!
因为有爱,所以感动;因为感动,所以感恩。因此生活不能没有感动。没有感动的生活,就像草原没有鲜花的点缀;夜空中没有了繁星点点;大海上没有了波涛汹涌遇见青春——
在那个安静的地方,演绎着童年的天真烂漫。突然有一天,那些天真烂漫被飘散在风中,带来的是青春最开始的懵懂。
邂逅青春——
还未知前方的路该往那个方向延续,青春便闯入了我们的世界。就像驾驭着小船,这个时候一团白雾在面前弥漫开来,而我们只能鼓足勇气往前面驶去,尽管知道也许稍有不慎便会面临搁浅的危险。可是只要撑过这片雾,我们就能自豪地对所有人说:“瞧!我们多勇敢!”
爱上青春——
这单薄青春的碎碎流年,拼凑着梦想的汗水,我们要相信在这兜兜转转的路上,总有一个路口指向梦想。让自己的心不流离失所,永远充满青春的正能量!
你不知道,在你的身边就出现过种种感动。
当你过马路时,有车子主动为你让行;当你在十字路口徘徊时,有人给你善意的指引;当你伤心难过时,有人鼓励你勇往直前;当你发现有那么多人在默默的关心你。难道你不会因此而感动吗?我无法一一列举各种各样的当你。当你的灵魂受到震撼,不论这种震撼是如闪电般强烈,还是如微风一样从你的心头轻轻掠过……
每当这样的时刻,你就会因此而感动;每当这样的时刻,你就会被震撼。感动的形式有很多种:感动可以是父母的陪伴,老师的教导,朋友的安慰,同学的鼓励;也可以是一个眼神,一句话语,一个动作,一种帮助。我们的身边处处有感动,就在于你有没有一双明亮的眼睛去发现它们。感动是那样的无声无形,没有一个画家能用画笔描绘出种种感动,没有一个诗人能用诗句表达出这种情感,但是感动却能让我们感到温馨,让我们知道这个世界还有爱。
你相信吗,你也会让别人感动,一定的。在公交上,你主动为老人让座,老人会感动;在家里,你为辛苦了一天的父母倒一杯热茶,父母会感动。哪怕只是一些微不足道的举动,也会让他们感动,感到欣慰。
谁也无法用语言描述感动。但我可以告诉你,这样的感动,人世间每时每刻都有。有人向世界奉献爱的时刻,你就会被人间真情所感动。
鲜花虽小,却使草原多彩;浪波涛虽小,却使大海澎湃;星星虽小,却使夜空璀璨;感动虽小,却使生活中充满温馨!
生活不能没有感动!
愿我们的世界处处弥漫着感动的气息!
为什么有的人成功,有的人失败?为什么有的人富有,有的人贫穷?为什么有的人快乐,有的人悲伤?为什么有的人能够品尝爱情的甜蜜,有的人只能饱受失恋的痛苦?为什么有的人可以闲适的生活中功成名就,有的人却在艰苦奋斗中半生依旧落魄?……所有的问题看了《正能量》这本书后才知道答案:那就是“正能量”的问题。到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空物质为负。而在此书中,正能量指的是一切给人向上和希望、促使人不断追求,让生活变得圆满幸福的动力和感情。
其实,每一个人都具有能量场,人的一生就是一个耗能过程,如不人为地加以调控,人的能量场就只会减弱而不会增强。人的正能量好比充电池,其放电能量的大小取决于它的容量和它的疏导系统。它可以积聚很多的能量,在恰当的操作下可以释放出强劲的电流,在某个事件或者某种特殊的情况刺激产生能量。因而,一个能自觉修炼正能量的人,将获得无比巨大的力量。这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界,而且能够引导人的心智达到前所未有的高度——正能量会帮助他克服各种困难,并最终到达成功的彼岸。当你拥有不服输的信念时,你会发现自己身上有一股用不完的力量;为了梦想不断坚持时,你会发现自己身上有一种解决所有问题的能力;为了获取成功不懈奋斗时,你会发现自己身上有一种超越自我的能量……所有成功人士的辉煌也正是植根于这样的正能量之中。如果你一直保持积极乐观,并对自己的既定目标有着强烈的渴望,正能量就会以常人难以置信的速度帮你实现你的目标。
人们对正能量的运用存在于社会的每个角落,政治家运用正能量赢得大多数选票;企业家运用正能量赢得市场;明星们运用正能量打动观众;推销员运用正能量成功推销……即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把正能量用到你的身上。有一些人清楚地知道正能量的武器在哪里,而且经常熟练地驾驭这些武器来达到自己的目的。同样一个要求,从一个没有正能量的人口中说出,你可能毫不理会;但如果从一个具有强大正能量的人口中说出,你可能立即与之积极合作。这就是正能量的威力。正能量本质上就是一种控制力。更确切地说,正能量是一种让人乐于接受的控制力,它发挥作用是一个很微妙的过程,以一种潜意识的方式来改变他人的行为、信念和态度。没有人能够抗拒它,因为它来得悄无声息,等你察觉时,早已被它虏获了。社会中人与人之间的竞争,常常是他们正能量的较量,只有正能量强的人,才能成为生活的\'强者,才能取得人生的成功。
每个人的内心都潜藏着正能量,它是无形的,但其力量却是巨大的,你奋斗的决心和信念、你的成功、你的财富、你的健康、你的人际关系……一切都来源于你强大的正能量。一旦正确使用这种能量,就足够成就丰功伟业。相反,如果你心理能量没有得到正确使用,就会产生巨大的负能量,足以让你一生一事无成。正能量已成为当下的流行语,被人们广泛接纳,它不仅仅是成功法则,更是直接呈现一个人学识、修养、心智和品位的综合能力指数,也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课。
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