爱国力行由我做起作文【一】
20xx年看过《向前一步》之后，很久没有看过关于女性力量的书籍，偶然看到了《人生由我》。翻开看来，平平凡凡的文字蕴含着无穷的力量。
梅耶马斯克的一生并不是那么顺利，但是每每看到她坚定的眼神和善意的微笑，就觉得生活还是充满了无限的力量和可能。
我们都不是别人人生的主角，只是努力向别人学习。然而，并不是每个人的成功都可以复制，领悟精神就好。
自传都带有一定的夸张和修饰的主角光环，试着用客观的心态去看待，不盲从，不自大。
有时候我们觉得自己很特别，其实，我们很多想做的事情，在很久很久之前就已经有人做过了。但是，我们依旧很特别，因为我们当下的每一天都是不同的。
人生由你自己。
Just make a plan.
读书笔记：
1 P9我不知道其他女性花多少时间来自我怀疑，但我几乎每天早上从起床就开始了。
2 P10对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。除此之外，都不重要。
3 P11真相是：人们只会关注你最好的部分。所以，尽管自信吧。
她的故事，就像奥勒留在《沉思录》里写的那样：“生活的艺术更像是摔跤，而不像是跳舞。”
孩子会离家，爱人会分手，工作会退休，但志同道合的密友长留。真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然能让你肃然起敬。
4 P12她说：“我希望。当我亲爱的读者在阅读这本书的时候，他们能够比我经历更少由挣扎带来的苦痛，拥有更多幸免于难的欣喜。”
5 P13我们的家训是：冒险而审慎地生活。
而且我深知，只要做好充分的准备，那就可以放手一搏！
你不必把人生中的每一次改变都精确到细节，大可以在问题出现的时候再着手解决。人生充满了各种各样的问题，你只需要计划好第一步。
6 P4只要拥有健康的饮食，保持微笑，拥有积极、快乐和自信的人生态度，你完全可以把自己照顾得很好。
7 P12请你吸取我的教训，行动得越早，痛苦越小。
8 P18我的建议是：善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人。
我们需要向前看，并且学会取悦自己。
9 P21我走得更加自信，站得更加笔直，我朝着每个人微笑，脚步里充满了源源不断的活力。
10 P26我们要做的是：追求改变，无惧犯错，反复调整，直到找到适合自己的风格为止。
11 P38无精打采的姿态只会让你看起来悲伤和恐慌，而当你开始昂首阔步时，你会显得既坚强又自信。
12 P53走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。
13 P58我的确学到了一点：舒适并不是生活的必需品，在物资匮乏的情况下你也可以活得很好。
此外，我学到的是：你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的.人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。
14 P71这并不是因为我特别强悍——有人曾经这样评价我，但我不这么认为。我想我顶多算坚强而已，尽管我也经常会感受不到自己的坚强。
15 P81开弓没有回头箭。不管多么困难，都要咬牙坚持，你要知道，一切终将过去，所有的付出都是值得的。
如果你生活在对另一个人的恐慌或畏惧中，你必须制订一个计划来摆脱这个人。如果你发现这段关系只会给你带来痛苦，你必须尽你所能尽快逃离。我花了好长时间做无谓的等待，等待那个人改变，或者那段糟糕的关系改变。但最后我发现，能改变的只有我自己。
16 P90我希望你知道：我每一天都在为了健康而努力，这一切并不容易。
我并不是一个天生苗条的人，只有每天坚持督促自己才能保持身材。我一直在坚持做饮食计划，同时确保身边只有健康食品。
17 P99我希望他们能够做到独立、善良、诚实、体贴、礼貌，努力工作，多做好事。
18 P100你们现在看到我的生活有多么轻松，我那时的奋斗史就有多么艰难。
19 P106当金博尔跟我说，无论他的选择是什么，他感觉我永远都在支持他的时候，我真的非常高兴。
20 P108作为父母，你可以教你的孩子养成良好的习惯，但是你无法替他们决定他们未来想做的事情。
21 P113有时候，接受帮助就是最好的计划。
22 P114在我的整个职业生涯中，我一直在努力帮助他人取得成功。助人者人恒助之，令人惊喜的是，有时候我也会从他人那里获得支持。不过，请记住，帮助别人的目的不是获得回报，你这么做只应该是因为你喜欢，而且这样也可以让其他人做得更好。
23 P135而且，在我七十一岁的当下，这份收入已经变得非常优渥。或许我可以把这一切称为幸运，但是你得知道，为了这项事业，我已经努力了五十年。直到现在，每一分钟、每一小时、每一天，我都仍然在努力地维持我的健康和身材。这不是幸运，一切都是努力的结果。
有句谚语说：“二十一岁意味着再世为人。”这句话的意思是，你需要对自己的未来负责。工作越努力，运气就越容易找到你。
24 P138但是如果他们并没有说“no”，你就必须继续尝试，直到你得到那个“yes”为止。
25 P144我记得一位九十岁的老人说过这样一句话：“你担心的事情中的百分之九十五永远不会发生。”
26 P149 总结一下我学到的一课：不要一直沉溺于打击之中。如果你感到失望，那就换个方向。
27 P150衰老的伟大之处在于：你会经历许多次打击，你也会穿过看似无尽的黑暗。最后，你会恢复得越来越快。
我给你的建议就是：尽可能保持积极乐观。时间是治愈一切的良药，你应该努力比我更快地从打击中恢复过来。养条狗也许是个好主意。
28 P169对于学习新技术来说，你永远不会太迟。
29 P176和真正的好友待在一起是一种安慰，你会感觉像在家里一样，可以完完全全放松，做真正的自己。
30 P177我母亲过去常说：“如果你和他在一起时比你一个人时更不开心，那你应该离开。但如果你和他在一起时比你一个人时更快乐，那么你应该继续保持这段关系。”
31 P184其实，饥饿才是进食的唯一正当理由。
32 P185请记住，饮食健康是为了让自己感觉良好，不是为了别人。
33 P187锻炼、意志力、警惕性和毅力是自我控制的关键，这些因素让我在每晚睡前都感觉更好。请记住在社交活动中保持饮食健康的那种良好的感觉，并以此不断鞭策自己。
不要在白天连续六个小时不吃任何东西，这样只会让你感到更加饥饿。
34 P188选择健康食物，少食多餐，等有饥饿感的时候再吃——这些小窍门都是良好饮食计划的基础。
35 P200真正的营养师的收费其实便宜得多，因为他们仅仅想卖给你健康而已。他们会帮助你建立对健康饮食的信心，并控制你的饮食习惯。
36 P205最重要的是，你得知道什么食物会触发你的暴吃神经。
避开“触发食物”不仅仅是为了减肥，这还与失望或痛苦的情绪有关。它会影响你的心情，而我们每个人都不想不开心。
37 P220我们赶紧逃跑了。我问：“他们这样怨天尤人，是年龄增长的原因吗？”
我母亲说；“不，他们从年轻时就这样了。”
所以，如果你喜欢怨天尤人，那么你现在就可以开始尝试改变，否则当你变老的时候，你也只能继续在怨怼中度过余生。
38 P222如果说你能从我这里学到什么，那就是：不要害怕衰老，要和那些不惧变老的朋友在一起。你可以和所有年龄段的朋友玩得开心，他们喜欢你，因为你迷人、有趣、聪明、自信，也许还有时尚（在你心里）。倾听他人，善待他人，不管你们之间的年龄差距有多大。
39 P226无论是健康、事业，还是生活，世上没有一步到位的解决办法。你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。对了，你还要有足够的常识和制订计划的能力。
爱国力行由我做起作文【二】
家里空荡荡的，爸爸无精打采的\'瘫坐在沙发上。哎，要是妈妈在家就好了，它可以安慰爸爸，爸爸也正需和她商量这件事。时间一分一分的过去了，可仍不见妈妈的踪影。这时，一阵凉风从窗外吹在我的脸上，我的鼻子一酸，眼泪流了下来。想到这几天，爸妈为了一点小事而争吵，家里没了往日的温馨，我预感一场暴风雨的到来。不知过了多长时间，妈妈终于回来了。当得知这不幸的消息时，妈妈立刻皱起了眉头，好像意识到什么。不一会，爸妈争吵起来了，我站在一旁，不知所措。这时，爸妈把目光投向了我，好像要征求我的意见。我一时犯了难，心想：向着爸爸，又觉得对不起妈妈。平日里，妈妈省吃俭用，没有一件像样的衣服，她说攥点钱你上大学用。可向着妈妈，又觉得对不起爸爸，更对不起二伯。二伯是那么可怜，那么贫穷，都四十岁了，还是光棍一条。如今又伤了腿，他的后半生可怎么办呀，况且，二伯平时最亲我。终于，我下定了就决心，毅然站在了爸爸一遍向妈妈发起猛烈的进攻。妈妈也自知理亏，无可奈何的接受我的建议，争吵也终于被我平息了。
可能我的做法，妈妈有点不理解，但我却不后悔。经过这次暴风雨洗礼，我成熟了，长大了。
爱国力行由我做起作文【三】
最近，我读了《复兴中华，从我做起》。从书里的一个个小故事中，渐渐了解到，在中华民族五千年悠久的历史中，不仅创造了许许多多灿烂的文化，还发明了数之不尽的科学技术。指南针、造纸术、印刷术、火药都是中国人最早发明的，被称为四大发明，还有万里长城、汉唐盛世……这些都出自中国。
然而，又有谁能想到，我们伟大的.祖国曾饱受风霜：八国联军放火烧毁圆明园……但是中国人心中的烈火不曾被扑灭，奋起反抗、复兴中华。
虽然我们还未长大，不能像郑成功那样收复台湾，不能像孔子那样收徒三千，也不能像范仲淹那样兴国利民……但是我们能从身边的小事做起，哪怕细微到节省一点水、一度电，细微到轻轻伸手捡一团纸屑……这样也是为祖国做贡献，也是复兴中华。大家想，如果中国13亿人口每人节省一滴水，一年下来可以聚成大海;每人少用一度电，一年下来能供应一个灾区或小镇用一个世纪之多;每人节省一张纸，一年后，纸张总体积能超过珠穆朗玛峰……除此之外，我们还要好好学习，学好文化知识，学会做人，长大后才能干大事。那么，我们应该怎样学习呢?学习，首先得端正学习态度，明确学习目标，上课专心听讲，认真思考，积极开动脑筋，常举手发言，勇于创新。此外，我们学了知识要会用，不会用等于没学……
要想复兴中华，还要给自己定一个远大的目标，树立一个远大的理想。列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;而没有方向，就没有生活。”是啊，理想就是指路灯，没有理想，就犹如无头苍蝇，永远飞不到终点。让我们从小树立理想，长大后才能复兴中华。
少年智，则国智;少年富，则国富;少年强，则国强;少年雄于世界，则国雄于世界!复兴，不是一个简简单单的代言词，它是要用行动去谱写中华民族伟大复兴的新篇章。爱国，不应该流于形式，做好身边的每一件小事就是爱国的表现。同学们，让我们携手并肩，为复兴中华做出自己应有的贡献、做好身边的每一件小事吧!
爱国力行由我做起作文【四】
作为年轻人的我们对生活充满了希望，也充满了迷茫。很多人并不清楚自己应该走向哪里，没有找到适合自己的人生定位和方向。很多人期待着自己成熟，但是从思绪上和行动上却难免犯一些糊涂。年轻，允许我们失败，但是不允许我们甘于失败。年轻可以失意，却不应该为今后留下悔恨。站在这个崭新的十字路口上，我们要相信命运由我不由天。
《礼记典礼》中说”男子二十冠而字，“先民以男子20岁、女子16岁为成人的年龄门槛。一般在20岁时，为男子举行冠礼。而对于女子来说，16岁虽然不是及并的年龄，却是灿烂的“桃李年华”，是人生的一个分界点。
似水的青春年华在很多人的心目中占据着重要的位置。孔子在回顾自己一生的时候说：“吾，十有五，而至于学，三十而立，四十而不惑，五十二知天命，六十而耳顺，七十二从心所欲，不逾矩。”现在的我们，介于立志于学与三十而立之间，既是立志、人生定位，也是成就事业大小的`黄金时段。因此，站在这样的十字路口上，我们会充满困惑，一方面，觉得未来的路还很漫长，有着大把的机会可以去创造未来；另一方面，又觉得时间紧迫，很多事都一涌而来，让自己很难理清头绪。于是，烦躁、不安、困惑、迷茫……开始吞噬自己原本充实的自信心。
有这样一个年轻人，因为一直得不到重用而十分苦闷。为此，他专程去很远的地方找智者询问。终于见到了智者，年轻人问：“为什么命运对我如此不公平呢？”智者没有直接回答，从地上捡了一颗小石子，丢到远处的乱石堆中，对年轻人说：“你把我刚才扔出去的小石子找回来，”年轻人在乱石堆里找了半天，也没找到。他不知道哪一颗是智者扔出去的，因为每一颗看起来都差不多。他无功而返，智者从手中取下戒指，同样扔进乱石堆中让年轻人去找回来。这一次，年轻人不费吹灰之力就找到了那枚闪着金光的戒指。智者什么也没说，年轻人却醒悟了：如果自己是一颗小石子，而不是金子时，就不要埋怨命运对自己的不公平。
因此，我们要相信，每个人的命运都掌握在自己的手中。不要不停地去抱怨生活中的不如意，怨天尤人。我们应当摒弃杂念，完善自我，使自己像金子一样发光；我们应当自信坚定地对未来充满希望，走好人生的每一步。
爱国力行由我做起作文【五】
梅耶两个营养学硕士学位都是在她独自抚养孩子时边工作边学习考取的，这为她的后续的营养学业务提供理论支撑。与此同时，她还在学习交流软件工具、服装搭配等知识，为拉进与亲人关系，拓展可持续模特事业奠定基础。数字时代使得知识的获取方式变得前所未有的便利，简介后面的斜杠也会增强我们说话的底气和资本。
爱国力行由我做起作文【六】
祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。早在古代我们就有多少仁人志士为国而献身的，这种例子数不胜数。
还记得屈原吗?屈原是中国最早的大诗人，他非常热爱自己的国家楚国。他抱着富国强民的远大志向，却遭到奸臣的排挤，后来他被流放到汨罗江。有一天，他听到自己的国家灭亡了，悲愤万分，就抱石投江……他这种忧国忧民的爱国精神非常值得我们学习。
在今天我们爱国要从小事做起，做到规范自己的行为。在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，保持干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的祖国母亲，才会得到母亲的呵护并健康的成长，为祖国献力。
最重要的还要从提高自己的自身素质做起。要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法制观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为拥有蓬勃朝气、旺盛活力、昂首向上的精神状态，才会成为勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。
爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国。少年强则国强，让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧!
