放风筝使我快乐五年级作文【一】
体温偏低，代谢机能较弱，都是容易导致肥胖的因素之一。体温上升1℃，代谢率就能提高12%，所以，如果本身体温比较低，代谢慢，并且时常会出现手脚冰凉的现象，那么你就得从代谢入手了。
而提高基础代谢最有效的方法，就是锻炼肌肉，你可以通过做拉伸动作，来收缩?伸展来回地刺激肌肉，做完后身体变暖和，代谢节节上升，脂肪也能随之减少，易瘦体质就是这样养成的。
放风筝使我快乐五年级作文【二】
我们的身体由各种营养素所构成，而要补充营养就需要吃东西，摄入了哪种营养素，身体就会有相应的变化。比方说，如果你经常吃很油腻的东西，大量摄入脂肪，很甜的.食物糖分很高，那么进入体内的这些营养素就会容易让你长胖。
所以，饮食一直是减肥的关键之一，如果你是因为排毒出了问题，并伴随便秘，那么你就得多摄入富含膳食纤维和有益菌的食品，如蔬菜、菌菇类、香蕉、苹果、酸奶、玄米、醋等。如果你是因为代谢太慢了，甚至是寒性体质，那么就得多吃一些生姜、红茶等温性食物，促进代谢。
放风筝使我快乐五年级作文【三】
星期六，爸爸妈妈带着我去东区放风筝。
我们买了一个小狗风筝，爸爸说：“这个风筝被缝过，说明它以前破过，咱换个吧。”我说：“但，我就是喜欢。”
我们来到东区的大草地上，蓝天上有许多风筝，像一个个发卡，我想：“放风筝真好，能让蓝天妈妈的头发显得更美丽。”
忽然，别人的风筝与我们的风筝缠住了，我们的风筝吹跑了，大家都不高兴。
我们开始玩飞盘，玩了好久，我们准备回家了，走到放电动车的地方，忽然，我看见一个一样的小狗风筝，在天上飞着，线却挂在树枝上，好像小树用手在放，我觉得这就是我们的风筝。
我们想尽办法把它弄了下来，一看，是我们的风筝，因为，有缝的痕迹，我说：“多亏了那个痕迹呀。”
过了一会儿，我们就高高兴兴的回家了。
