羽毛球训练总结作文500字【一】
“嘿，表哥、表姐，来玩羽毛球吧。”我对表哥和表姐说。表哥表姐异口同声地说：“好。”
于是，就拿了羽毛球拍和羽毛球下了楼，直奔目的地。
到达目的地了。过了一会儿，比赛开始了第一场是表哥对战表姐。只见表哥打的球完美地越过了网线直接射向表姐的左边。可惜，表姐迅速的跑过去一拍，将表哥的球打回去了。表哥跳起来一拍，可是还差一点。表哥落后了一分。
之后，表哥趁表姐不注意一球打了过去，表哥哥又和表姐的分数相同了。后来表姐展示了自己的技术赢了表哥。
我上场了，表姐知道我接不到远球，就拼命的打远球，连出界都打过。就这样，我输了。
羽毛球训练总结作文500字【二】
昨天晚上，妈妈新买的羽毛球拍终于到了。弟弟就立马对我说：“哥哥，你往常有时间吗？”“我正在读英语呢！要不等我一下，快读完了。”
“行，那我先下楼等你。”他说完便噌噌地人家里跑了进来，那速度可真似一阵风，转眼之前就不见了。
过了十几分钟，我英语读完了，换了身衣服便下去了，显然弟弟曾经准备了很久，他的衣服被汗水给打湿了，头发湿漉漉的，像被一盆水给浇过一样。他一看见我就把球拍递过来，说道：“哥哥，赶紧过来同我打几场球。”我笑了笑，小样儿，等会不把你打趴下才怪呢！我右手拿拍，左手拿球，把球往上一抛，再把球拍一挥，一个漂亮的远球就胜利地打进来了。只可惜弟弟没有接中，他用力过猛，把球拍给甩到草丛中了，真奇葩！不过他发的球我也没有接中几个，这使得我们似乎在各打各的，而不是在打来回。打了十五分钟，都还是这种状况，这可怎样办呢？我不时地想着，忽然，我的脑海里闪过一丝精光，呵呵，我有主见了。
我跟弟弟首先在地上划定了一条线来肯定彼此之间的距离，然后我改动了战术。我喜欢打远球，而弟弟喜欢打挑球，打法不一样，自然很难来打来回。我尝试去打挑球，效果还行。经过这番调整，我们又开端了新一轮的竞赛。
调整了一番就是不一样，我终于接住了弟弟发的球，而他也接住了我发的球。我们胜利地打了好几个来回。
天上的星星真多真亮呀，它们一闪一眨的，向我们表示祝贺呢！而我和弟弟乘着这光辉，高快乐兴地分开了花园，回了家……
羽毛球训练总结作文500字【三】
这天是星期六，天空阳光明媚。春暖花开，我今天很兴奋，因为这天下午又可以和刘涵州打羽毛球了！
刚到下午一点，我就迫不及待地“飞”下楼并且叫着刘涵州到泳池边打羽毛球。准备交锋了，我手里拿着球，往高处一扔，开场我就打了一个速度球，不过刘涵州“以刚克刚”打出了比我还凌厉的速度球，我根本接不住，就在球刚要碰到地面的刹那，我以讯雷不及掩耳的速度把球拍一反，一退、一横、一挑，经过一秒之间完成的动作，终于把球挑了起来。刘涵州一看形势，每招都变得越来越凌厉，把我逼到了死角。我故意把球弹到了离刘涵州稍远的地方，他跑得慢所以这一球他逼不得已的一挑，一直把球挑到了高处，我立马跳了起来，“砰”只听见一个声响震在我的耳旁，耶！刘涵州没有接住，赢了！ 随着时间的慢慢流逝，我们的比赛已进入了白热化阶段。刘涵州一个球打了过来，我狠狠的还了一个“追尾”球，“当！”刘涵州没接住，反而被我爆头了，我忘记忘记告诉他我打的是“追头”球了。 我们的比赛也已经到了快结束的时候了，我们俩也已精疲力竭了。最后刘涵州一球，竟然把球拍打了出去，我又没看见，竟然把自己的球拍也打了出去，两个球拍一碰，我们便笑得前仰后合，羽毛球比赛也在笑声中结束。
羽毛球训练总结作文500字【四】
今天是星期天，我和爸爸来到江苏大学体育馆羽毛球场，打起了羽毛球。是这样的，爸爸提议今今天出去活动活动筋骨，于是我便立马想到了我喜欢的羽毛球，然后就我们就做了上面的决定。
这不，一场激烈的羽毛球大战开始了！
开始！老爸先发球。我灵敏的接住这个高空的“旋风球”打了过去。爸爸却动也没动就轻松地接住了我的球，他猛地打了过来。我左防右防，还是没能防住这个突如其来的“猛虎球”。一比零。
我不甘心，学着爸爸的样，发了一个“极速球”，只见它直直地飞向爸爸。我本以为会***他个措手不及，于是便早早得庆祝起来，谁知老爸接住了它，并以迅雷不及掩耳之势将它打了过来。二比零。“啊。”我惊讶了。心想：这次一定不能输！我把球发了起来打向对面。爸爸还是轻松地接住了球。面对爸爸的“洪水猛兽球”，我以一个完美的“高空接”打了过去。嘻嘻，这回我赢了。
……
呵，这次的羽毛球大战我赢了！
羽毛球训练总结作文500字【五】
“呼，呼！”我正在练习发球，又没打中！
“拍子不是这样拿的，是这样，”爸爸叹息道，“快，发球啊！”
我说：“怎么发呀？”
“再最后教一次，看好了，先往上抛。注意，球不能扔算太高。然后到头顶位置时看中了，看准了用力一挥，知道了吗？”
我又练了几遍，结果还是一样。每次都是反应太慢，好像羽毛球跟我有仇。球像只笨重的大鸟似的，直直的落在头上。此时我的心情极其低落，路旁的汽车喘着粗气，吐出难闻的二氧化碳。几乎，我差点就想放弃了。
但是经过爸爸耐心的教导和每周一小时的练习，情况开始好转，我也决心要把羽毛球练好。我的心，慢慢开窍了，找到了灵感。
“打的时候要看准球从哪里发过来，球拍就要朝着那个方向打，等球落到头上时就看准中心挥过去。这时要用力的”，我的心里一直在默念爸爸的这句话，又是经过几十次的训练，我很快可以发出球了。只是力量不够，只能打出三，四米。
“对方要是打得太高了，你就要往后退。太低了往前，如果球打歪了，就要往那个方向迅速移动，所以，反正球在哪里你就应该在哪里，知道吗？”爸爸叫我打的时候要把全身力气放在这一球上。
很快，经过几周的训练我的球技越来越高超。轻轻地一扔，猛得一拍，经过这一标准动作的练习，我的球可以打到树上了！我立刻高兴起来，感觉自己都可以的球飞越了座座高山。
我现在不仅能打得高，还能打的远，只要我轻轻一挥，球就会以光速一样的速度飞向对手。我从刚开始给爸爸妈妈捡球的小人物，摇身变成了羽毛球好；从刚开始不会发球，到现在发球自如；从刚开始的举手艰难，到现在的行动敏捷，真是一路上升。只见爸爸向左边打了个冷箭，我迅速移动位置，眼睛像雷达似的锁定目标，啪的一声，勇猛一挥，立刻还击。
“哟，小子不错嘛！”现在我和爸爸都可以匹敌了，我们俩打的不亦乐乎，大汗淋漓。此时我心情无比愉快，丝毫感觉不到累。这时路边传来了蛐蛐的交响曲，芳香扑鼻的花香，鸟儿的歌声……
真是人不可貌相，海水不可斗量，你不能用现在的情况来断定一个人的未来，只要你努力都是可以成功的，你看我就是用这种坚持不懈的精神学会了打羽毛球。
羽毛球训练总结作文500字【六】
羽毛球是一项体育运动，学会了它，你就多掌握了一种健身的本领。
有一天爸爸带我去打羽毛球。到了打球的地方后，我和爸爸拿起了球拍。爸爸发了一个球，正好发到了我的头顶上，我跳起来接球，结果球没接到，自己反而差点摔倒。爸爸说：＂别灰心，好好练，你可以成功的！＂我只好继续练。轮到我发球了，我想：这次不能再漏球了！果然，没拍准，球又掉下去了。我实在是不想练了，就对爸爸说:“爸爸，我们回家吧，或者拿足球来踢吧！”爸爸说：“做什么事情都要坚持到底，不能半途而废呀！”我说：“但是，我学不会呀！”爸爸说：“只要用心，没有什么是学不会的！”我只好硬着头皮继续练。爸爸把着我的手教我发球，反反复复地教了之后，我终于会了。我是多么欢喜呀！
这则故事告诉我们一个道理：只要用心，没有什么是学不会的。
羽毛球训练总结作文500字【七】
上周六，我妈带我去打羽毛球。
选好位子，我妈开始一轮进攻，第一球我接住了，我妈有点惊讶，一愣神，我妈就没有接到。我妈又以迅雷不及掩耳之速又回了我一球，这球以一道弧线稳稳地落在拍子上。“砰砰”这回我妈见球来了就主动迎上来，快速的给了我一记沉有利的回击，但我妈是逆风，使不上劲。这球就一从高到低的方向飞行。
我顺坡下驴，干脆让它别起来了，“砰”一声，球以超低空高速飞行着，由于姿势不对，而拍子的回转半径又太大，我妈没接到。这一回，我妈也恼了，使出浑身解数，把拍子扇得嗡嗡响。然后，球旋转着，以超高速向我妈驶来，我没接着，让球打到身上了，还有些生疼。
我捡起球，风度翩翩地回了她一球。“砰嗒”，啊，我没接到？老虎不发威，你当我是锅底灰，“砰”我又送她一记沙球，我妈也回了过来。
现在轮到我表演了。我猛地跃起，给了一记“斧式口球”┄┄
就这样，一局球也结束了。我们是大汗淋漓，汗如雨下，气喘吁吁。过了一会也没能喘上气来。
我突然发现，我的球技突然上升了一大截，隐隐有超过老妈的样子。
