起早不贪黑,贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉,虽然很奢侈,但是很有必要。美国陆军训练所有一句话,“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点,我们不是超人。我们应该及时调整状态,应该及时的休息,并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔,参加过战争,当过战地记者,学过油画,指导英国人获得了二战的胜利,一年中写了许多的著作,获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛,他回答:“能够坐的时候我绝不站着,能够躺着的时候,我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息,以便自己在真正需要工作和学习的时候,全部的投入。
我们要学会平等地和自己的孩子进行交流和沟通。家长要认识到和自己的孩子谈心的重要性。有调查结果显示,目前只有38%的家长能够经常和自己的孩子在一起,并且具有比较多的语言交流。此项调查结果还显示,能够经常和父母谈心和沟通的孩子,心理大都比较健康,孩子的学习成绩也比较理想。相反,缺少和父母交流的孩子,学习成绩就比较差,也比较容易出现心理上的疾病。
家长多呆在家里,是为给孩子创造更多和家长接触、交谈、沟通的机会。绝不是在家里陪读,更不是监督。应讲究家庭民主,尽量用孩子的眼光看问题,尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法,在孩子冷静下来之后,再沟通解决。多和孩子共进晚餐,谈论愉快的话题,忙里偷闲,抽出一点时间陪孩子走进大自然,带孩子到户外踢踢球,散散步,听听音乐,以此来缓解孩子的压力和疲劳。我们在学习上不能代替孩子,就在生活上、精神上多关心帮助孩子,节假日、星期天、孩子放学以后,家长最好都能够呆在家里,家里客人要少些,应酬也要适当减少,把和亲朋好友打牌、聊天等暂时放一放,甚至连自己最喜欢的电视节目也得放一放,给孩子创造一个最好的学习空间和环境,与孩子同甘共苦,用你的心,时时陪着孩子,让孩子感觉到艰苦的学习之路有父母在陪伴,让孩子觉得他在我们的心中是第一位的,使孩子心情愉快地面对每一天的学习。
1、主观方面的原因:缺乏信心,迷失方向,主动放弃,甘于落后;学习态度不端正,学习目标不明确,学习方法不当,尚未形成较好的学习习惯,忽视学习常规和细节的重要性,从而导致学习基础比较差和学科发展不平衡;一是确定自己的薄弱学科是什么?二是分析反思造成薄弱的主要原因是什么?三是准备采取什么措施?
2、客观方面的原因:当然,学校的整体师资水平和管理水平,还有来自学习、考试或生活的环境影响(学习氛围、学习纪律,考纪考风也有一定的影响。
老师认为,决定性的因素还是主观因素,因为某些客观条件的缺失是可以通过主观的努力去弥补或改变的。
高三这一年,注定是乏味的,劳累的,甚至是痛苦的。到了高三才能真正到什么叫夜以继日,什么叫收效甚微,什么是屡战屡败,什么是屡败屡战。面对挫折,选择放弃还是坚定不移地继续前行,取决于你对成功的向往与渴望,取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强,要有斗志和勇气,才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量,只不过被时间埋没,被意志影响,被习惯消磨了。有这么一个故事:在大海上,有一片礁石,在礁石的背面,风平浪静,藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉,毫无生机,而且死亡率极高;在礁石的外面,巨浪翻滚,生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃,光彩夺目,并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的,也需要冲击、磨擦、锻炼,高考是我们成长道路上第一次大的考验,经受住了这次考验,你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意,同学们,当你笑的时候,全世界的人都在和你一起笑;当你哭的时候,全世界只有你自己在哭!欢乐可以同享,而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受,即使最爱你的父母也替代不了你,也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会,要义无反顾地迎上去。只有走好高三,羽翼才能丰满,才能振翅高飞。
孩子:
高三,对于你来说,也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”,想和你说几点:
邵老师,您还记得吗?那一次作文评讲课上,您让写得好的同学,到讲台前朗读自己的作文,那一次刚好有个我。我一直是个复杂的'的矛盾组合体,说我胆小吧,你绝对不会相信。我很小的时候,就敢把各式各样的虫子,捏起,放在手上,看着它爬来爬去,看着妈妈有点畏惧的眼神,我总会来句:“你们女生,就会大惊小怪。”说我胆大吧,可是我很怕在人多的时候表现自己。
我的心,咯嘣一声,七上八下,像有一颗跳跳糖,在肚子里蹦来蹦去,我紧张极了。缓缓的站了起来,拿了了作文本,慢吞吞的走向讲台,站在白板前,我浑身直冒冷汗,心理默念着:天灵灵,地灵灵,这一次千万不要读错了。可是人算不如天算,一个最简单的句子,我居然读错了。我的心,悬到了嗓子眼,冷汗只往外冒,手也几乎要抖了起来。老师似乎看出了我的心思,她默默的看着我,她的眼神充满了鼓励,仿佛在说:“杨方辉,别紧张,信心是成功的第一秘诀!”
我稳了稳自己情绪,平静了下来。因为老师您的目光,已经像一缕温和的风,吹走了我头顶上所有的乌云。我又从容不迫的朗读起来,抑扬顿挫,富有感情,没有了先前的胆怯。
这时,班级里响起掌声,掌声连成了一片,那掌声热烈而持久。我的心,欢快起来,奔向了自己的位置。那不是跑,也不是走,那简直是飞。因为,在老师和同学的鼓励下,我成功的战胜了自己!
累了就休息休息,下课就出去转一圈,换换科目换换脑子,作业做不完就要讲究质量,千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常,脑子短路谁都会有,一两次考不好别太计较,没有人能放弃你,能放弃你的只有你自己,你放弃了现在就放弃了未来,智者都是自己超度自己。
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