我丢了负面情绪作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
我丢了负面情绪作文【二】
——题记
曾经，我年少 青涩懵懂，前方，前方的前方，有无数的梦需要我去追求。
风呼呼的吹着，吹醒了我的`回忆啊啊 打雷了，在睡梦中的我被惊醒，起身却牵动了手上的针头，雨下的好大，我还怎么回去，妮儿，下雨了，你咋回去哩，要不我一会儿把你送回去。不，不用了，等雨下的小一些，我再回去雨要是不停呢?我不出声，低下了头。姐姐蓦然间我听见了弟弟的声音，你咋来了我来看看你打完针没，爸让我接你回去哦，那回去吧!我打完了。
模糊的路灯拉长了我们的身影，照不清前方的路，我问弟弟：你不害怕吗?自己一个人。开始害怕的，但后来一想到我们一起回家就不害怕了。我喜欢夜，因为在夜里我和我的眼泪是安全的。
单纯的孩子，什么都不会骗人，所以我这是找回来了单纯。
重复着经历，却不一样的结果。
——后记
我丢了负面情绪作文【三】
微风轻轻荡漾着，小鸟在枝头清脆地叫着，我们相互站着没有说话。在此之前有人说过我们生疏了？我没有信，怎么可能相信？明明是那么要好的人啊？可是，真的如她们说的一样，关系淡了，就是回不去了。
思绪又回到那天晚上，本来是很和谐的氛围却被你硬生生的拽到别处 ，你坐在床头梳着头发问我：我觉得你这几天都没理我。你不是疑问句不是在询问我是一种责问更像是在审问罪犯，我哑然失笑低垂着头，又像是回答你又像是自言自语：是吗？我感觉我挺孤独的。而你却又像众星捧月，你丝毫没有估计我的失落吧，任然说着，我独自唱着：当孤单成为我朋友，又何以牵绊你自由。。。。。。
你犹如开了闸的水龙头一般喋喋不休，你说这几天的不开心，可你又怎么知道我很心？你可知道我的心里也是一团乱？终于我爆发了，我好比苏醒了的猛兽一般死死盯着你的眼睛：你有关心过别人吗？明明讨厌和他们说话却还是死皮赖脸凑上去。周围乱糟糟的\'，你被我吓到了，一时回不过神。又说：你根本没有把人当朋友，就是一个玩偶罢了。明明说了我们那么多坏话，还装作无辜的样子。你看着我说：我不知道。
以后的以后，你牵着别人衣袖。那次过后，我们是真的生疏了。
简单点说话的方式简单的。后来我们成了点头之交，记得上次我借你钱？你是怎么对别人说的？我不知道你是怎么对人讲的，只是听别人说你说我很多坏话，我猜想跟你对我说别人差不多。
心里一直有个小人再问我说：你心里少了东西。我想我丢了什么？我想不通直到你从我身边走过去我才知道我丢了友情。
我丢了负面情绪作文【四】
“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”
我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。
大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。
人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
我丢了负面情绪作文【五】
有的朋友时常给你鼓励、赞美，有的朋友时常给你难堪、伤害。
有的朋友给你正面的\'能量，有的朋友却不断给你负面的能量。
如果是你，你会愿意和哪种朋友交往？
有一种朋友，不断的给你正面的能量，能够让你感到自己很棒，他也很棒；有另一种朋友，总是给你负面的能量，让你感觉不舒服，好像只有他很棒，你却是很差的，他永远是主角，你只能当配角。
朋友有很多种，但是，你一定远离是非多的朋友、不够真诚的朋友、给你负面能量的朋友；你可以交不同类型的朋友，你一定要远离前倨后恭的朋友、不把你当朋友的朋友，她永远都是公主、王子，你只能当个丫鬟、跟班。
朋友是互相对待，互相尊重的，不是角力大赛，非要分出输赢、胜负不可，朋友不是战利品，不用拿来比较、炫耀，朋友不是利用的工具，有事的时候利用一番，没事的时候就不见人影，朋友不必是名人，有名的朋友未必把你当朋友。
真正的朋友是，不管你是谁，他还是把你当做是朋友的人。
