不取悦任何人的作文素材【一】
《别相信任何人》这本书写的是一个失忆女子克丽丝穿过迷雾，找到接近事实真相的故事。按理说这样一个故事属于一个老套的故事，这种构思也是写烂了的手法，很容易落入俗套。但作者沃森却借失忆这个框架，以克里斯寻找人生轨迹为主线，层层揭开人性的残酷。这样一个主题，使该书融文学性，趣味性和哲理性为一体，产生了奇妙的效果。出版后一鸣惊人，一举攻占37国小说畅销榜首，三大奥斯卡影后争演电影女主角。
故事以悬疑开场。“感觉不对劲，卧室看上去很陌生。我不知道自己是在哪里，不知道自己是怎么到这个地方的，我不知道怎样才能回家。但我一定是在这里过的夜。一个女人的声音吵醒了我，刚开始我以为她跟我睡在同一张床上，然后我才意识到她是在念新闻，播报声是从收音机闹钟里传来的。睁开眼我就发现自己躺在这儿，在一间完全陌生的屋子里。”
这样的开头，在读者心里埋下了几个疑问，她是谁？这是哪里？她的家在哪儿？为什么会躺在这里？发生了什么事？这些疑问吸引着读者跟着女主角一步步地去寻找答案。
克丽丝是个失忆病人，20年来，记忆力只能保持一天，每天早上醒来，都会完全忘记昨天的事情－－包括她的身份，她的过往和她爱的人，每天她都要从洗手间墙上贴满的照片中重新认识自己，重新知道“本”是她的丈夫，重新记住这个家。面对陌生的环境和陌生的人，她没有办法独自找到自己，只能被动接受身边人的说的一切。身边最亲近的人就是丈夫“本”，他每天和她同床共眠，许多的照片也证明他是她的丈夫，她别无选择，只能相信这一切，所有疑惑只能求助于丈夫解答。“本”告诉她失忆是因为遭遇了车祸，儿子亚当在阿富汗战场上死了，她的闺蜜克莱尔去了新西兰，失去了联系，不过，不用担心，他爱她，会陪伴她一辈子。
医生纳什，因为对克丽丝的病例有兴趣，为了学术研究的目的，主动来帮助她寻找记忆，由于“本”的反对，纳什和克丽丝只能瞒着“本”，偷偷地治疗，采用写日志的方法，让克丽丝每天记录下生活的点点滴滴和碎片化的回忆。一天又一天，克丽丝的碎片记忆越来越多，却出现了问题，发现“本”的讲述和她的回忆之间有许多的不同，出现了两种不同的人生经历，该相信自己的记录还是“本”的解释，克丽丝陷入困惑之中。
如果“本”是虚构的，那么他为什么这样做，是因为爱吗？是为了保护她不再受伤害的无奈之举吗？如果“本”是真的，那么就是自己的回忆是虚构的，那么回忆还有意义吗？
克丽丝联系上了自己的闺蜜克莱尔，那个除了丈夫之外，记忆中唯一参与自己过往的闺蜜，她从闺蜜处证实到丈夫“本”深爱着她，自己的碎片记忆中也有和“本”的欢爱场景，感觉自己不该对丈夫隐瞒事情，于是和“本”公开了自己治病的事情和私密日志。故事到这里所有的悬疑似乎都解决了，只有失忆事故这个疑点没有真相，看起来也难有真相，除非她自己能够想起来，没人知道。
假如故事到这里结束了，这不过是一个平淡的故事。作者高明之处就在于运用反转的手法，设计了一个意料之外，又是情理之中的冲突高潮，在高潮中结束，让读者意犹未尽。原来一直和她生活在一起的人是冒充她丈夫”本“的迈克，而迈克是她婚外恋的情人，当她向迈克提出分手后，迈克冒充”本“，邀请她去海边布赖顿度过浪漫之夜，就是那夜，他把她打伤，掐住喉咙把她的头浸入浴缸导致失忆，失忆后的克丽丝有受虐幻想和暴力倾向，使得儿子亚当不解和害怕，她的闺密在帮助照顾亚当的过程中和”本“产生感情，上了床。“本”面对医学上无法康复的妻子，选择了自以为正确的选择－－离婚，把她留在了“韦林之家”，希望开始新的生活。迈克趁机把她带回了家，希望失忆的她能和他从此永远生活在一起，处心积虑地为她虚构了一个人生，切断了她和外界的一切联系，中断了所有治疗。
当他阅读了她的日志，知道她的闺蜜和医生发现了真相，就以度假的名义带她去海边布莱顿，回到了20年前发生悲剧的那个旅馆的那个房间，冲突再次发生。最后结果，迈克葬身火灾，克丽丝重新回到爱她的丈夫、儿子和闺蜜之中，日志烧掉了，医生担心，一觉过去，所有的回忆还会被统统抹光，不过克丽丝相信，她的记忆又回来了。
这部小说只写了五个人物，克丽丝，迈克，本，克莱尔和医生纳什，克丽丝和克莱尔是闺蜜，她俩在一次派对上认识了本，克丽丝和本恋爱后结婚，生了儿子亚当，婚后的平淡的生活，使克丽丝失去了写作灵感，于是她经常去咖啡馆看书写作，从而认识了迈克，迈克疯狂追求克丽丝，俩人坠入情网。当克丽丝想从这段关系中抽身时，迈克诱骗她进了旅馆，施暴于她，导致她严重失忆。失忆后漫长的康复岁月中，丈夫本和闺蜜克莱尔发生了关系，接着本和失忆中的克丽丝离了婚，去开启他自己的新生活。克莱尔也不再关心她，迈克没有放弃，冒充“本”，把她控制在自己身边。多少年过去了，没人过问，没人打听，没人探望，直到医生纳什为了自己出成果，主动联系上了她，帮助她康复。在这个故事中，我们看到没有一个人不是自私的，不管是丈夫、闺蜜、情人、医生，包括克丽丝本人，这就是人性。
不取悦任何人的作文素材【二】
全书以当下最流行的励志题材为主基调，在都市生活的大背景下，辅以锋利文笔，告诉人们该如何奋斗，如何去爱，以及如何去生活。整本书以“取悦自己”为独特视角，宣扬不迎合，不攀附，不将就，不求全的生活理念。针对18—35岁的读者，尤其是女性读者，注入强心剂。
本书，传递了一种不迎合，不攀附，不将就，不求全的生活理念，爱自己，才能更好的\'爱别人。
选择比努力更重要，你选择的伴侣决定你的人生状态，进而决定你的人生方向，进而决定你的人生命运，听起来有点很大有点抽象，但本质就是这样。“嫁给谁都一样”这话自己从来不信，不同的人，层次素养，受教育程度，格局理念性格，都或多或少影响你后半生的，一切。
永远保持追求更好更美好的心境和状态，无论此刻你是完美亦或不够完美，因为没有最好只有更好
孩子不是我们养老的工具，也不是我们延长个体生命的克隆人。他们是独立的个体，独立的生命，只是有幸与我们携手成长一段感恩的时光。他们的到来让为人父母的我们有了关乎生命的深刻思考，有了鞭策自己奋发向上的动力。
人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸才能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。
只有自己才对自己不离不弃，而且永远陪伴，所以，取悦自己才是最重要的！
愿岁月如初，你我如故！
不取悦任何人的作文素材【三】
《别相信任何人》是英国悬疑作家S.J.沃森的处女作。女主人公克莉丝因遭受突然袭击，导致失忆症，每天睡后至次日醒来，克莉丝都会将睡眠前的事情全部忘记。
在大脑疾病为专题研究的纳什医生的帮助下，克莉丝瞒着枕边人“本”，以记录方式重拾记忆，揭露了事实真相。
克莉丝某天早晨醒来之后，发现自己大脑一片茫然，不知自己是谁，身在何处，身边躺着的半裸的男人是谁，记忆停留在二十几岁未嫁之时，但照了镜子后发现，容颜苍老皮肤褶皱，已经四十多岁了。
身边男人告诉她，他叫“本”，是她的丈夫，而她是克莉丝，是这名叫“本”的男人的妻子，因为二十多年前她曾遭遇车祸，导致她失忆。
本对她说，放心，你很安全。
克莉丝的记忆只能保持一天，次日醒来，就不再记得昨天发生的事，关于她世界里的一切，只能由本告知。因此，克莉丝只能选择相信他。
然后，同一天，克莉丝又接到了自称是帮助她恢复记忆的私人医生纳什来电，事实上每一天，她都会接到纳什医生来电，要她到衣橱后方找出日记。
原来，克丽丝汀在睡前会写下今天的事备忘，提醒明天失忆的自己。纳什告诉她，她与纳什之间是瞒着丈夫本的.秘密联络，因为本并不认可医生们能够治好克莉丝的病。
纳什医生告诉克莉丝，为了能够及时记住她前一天都经历了什么，克莉丝曾在纳什下记录了一个本子，将当天发生的一切都记录下来，并藏在一个纳什和克莉丝都知道的地方，衣橱后面，次日醒来，由纳什医生告知她地方找到后继续记录。
克莉丝按照纳什医生说的地方找到了本子，扉页上，克莉丝写的竟然是“不要相信本！”
但本在克莉丝看来是一名深爱克莉丝的丈夫。克莉丝在纳什医生和丈夫本之间究竟应该相信谁呢。
本并不知道克莉丝秘密记录了一个日记本，因此，他对克莉丝说的话，与克莉丝从本子里读到的经历有了矛盾，关于她们的儿子亚当的事、关于克莉丝遭遇车祸还是袭击的重创的事、克莉丝曾经写过小说的事……很多矛盾和出入的地方，本为何要对她撒谎呢？仅仅就是为了避免她想起往事受到伤害么？
克莉丝毫无理由的对本有一种莫名的恐惧，但有时候又安慰自己，是失忆症造成的陌生感。
在这期间，随着时间的流逝，实际上克莉丝的记忆也在慢慢的恢复了，她头脑中偶尔出现的影像和画面，揭示着本的话是有一些矛盾和谎言。
克莉丝开始怀疑本。
克莉丝的记忆中出现了自中学以来的好闺蜜克莱尔，并通过纳什医生的帮助，电话联系克莱尔，真相开始慢慢浮出水面。
纳什医生带克莉丝去“韦林之家”，也就是克莉丝遇袭后进行治疗休养的地方，从那里得到了闺蜜克莱尔的电话，并得知，本实际上在克莉丝受伤后没多久就与她离婚了，当然是为了克莉丝的病着想。
那身边这个“本”是谁呢？在克莉丝的偶尔迸发出的幻像或记忆中，这个本与克莉丝是有亲密关系的爱人。
闺蜜克莱尔又为何不再与克莉丝联系了？本与克莉丝离婚的原因是不是因为克莱尔呢？
克莉丝该相信谁呢？纳什医生？克莱尔？还是本？
克莉丝选择相信本，因为在她有限的短暂的记忆里，本的疼爱和照顾让她觉得，她偷偷的记录的本子是对丈夫本的背叛。
克莉丝决定将自己私下与纳什医生来往治病并记录的事情向本坦白，她不想再欺骗本了，本为了她的幸福忍受了那么多痛苦，克莉丝想从此后与本好好生活。
克莉丝终于与闺蜜克莱尔联系上了。
克莉丝告诉了本关于日记及纳什医生的事，克莉丝遭受到了本的猜疑和痛击，克莉丝仿佛看到了被袭击的再现。
克莉丝与克莱尔通话中，克莱尔却在克莉丝对本的吃荤食的饮食产生了怀疑，因为本是素食主义者，继而对本的身份产生了怀疑。克莉丝描述的本的样貌与克莱尔对本的印象也大相径庭。
这个本到底是谁？真正的本离婚后去哪儿了？克莉丝曾经的情人迈克呢？到底是谁袭击了克莉丝？儿子亚当是死了么？
某一天早上克莉丝醒来找到了本子，本子上有几页不见了，应该是本撕掉了，克莉丝失去了那段时间的关键记录。克莉丝因此没有机会等到克莱尔的及时救助。
再一次的家暴却袭击了克莉丝，几年中，克莉丝总是在浴室的血泊中醒来……
总觉得此书主要内容讲的不是“别相信任何人”，至少克里斯相信了纳什医生，对克莱尔也是由半信半疑最后选择了相信，只是“不要相信本。”
Before I go to sleep，字面意思应该是“在沉睡之前”，可谓意味深长。沉睡之前，我们什么都明白，睡眠之后呢？是否世界都变了？
幸福的生活偏离了轨迹，遭遇的不是浪漫，而是偏执与暴力的绝恋。
谁可依靠？
如果有一天，当我们与克莉丝一样睡了一觉，之前的记忆全部忘记了，你醒来之后会不会惊惧万分？该信任身边的这唯一么？
不取悦任何人的作文素材【四】
“生活也许有点丑，但你笑起来会很美。做一个容易满足的人，时不时停下来关注下生活中那些微小的幸福，从中感受生活的暖意和有趣。”
本书，文字很美，彷如清风徐来，彷如清泉洗涤，优雅而淡然！很暖，不有营养，文字的魅力在于细细品读，慢慢回味，一个字，总结：好！
书中的每一篇能量暖文，都像是你的朋友，给饱经磨砺，仍要继续走下去的你鼓劲加油！并用文字的力量，治愈你的迷茫无措和勇气！
在人的一生中，感情是占绝大部分的，我们无法回避，也无法说不去接受；我们总是会在感情中受伤，然后又要慢慢让它痊愈，以便在以后更好的生活。
你要走自己路，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要铆足劲变好，再旗鼓相当地站在崇拜的人身边。不是因为***，也并非因为诱惑，仅仅是听到了自己内心的声音。你要变成自己想要的样子，这件事，一步都不能让。
当你老了，头发白了，睡意昏沉，炉火旁打盹，回想你过去眼神的柔和，回想它们昔日浓重的阴影，多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意和真心。只有一个人，爱你朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹。这就是幸福。
时光逝去不可怕，成长如约而至也不可怕，可怕的是失去了勇敢的心和惦记着梦想的执着。
一辈子的爱情不是一场奢华的\'婚礼，不是一张美丽的容颜，也不是一次刻骨铭心的旅行。幸福，就是有一个读懂你的人；温暖，就是有一个愿意陪伴你的人。
当你不需要取悦任何人的时候，你已经成熟了，当你不再卑微讨好的时候，你已经知道爱自己了，生命是一个过程，生活中充满酸甜苦辣咸，一样都不能少，好好爱自己，好好活着，好好努力，永远要大声地赞美自己！
有些人，能遇见就已足以温暖一生，因为在你生命中出现的时间正好是一生中最黑暗的时候，如果有人指正你，给你指路，懂你的难处就足以使你顽强地活下来，不奢望拥有的太多，只求那一瞬间的真情发自内心就满足了，良言一句三冬暖啊！
一本很暖心的书籍，但既不是说教，也不是鸡汤。娓娓道来、像一个老朋友的推心置腹。作者以一颗真诚与怜悯之心，细细分析我们的一生所时常面临的困局，如何换一种角度去理解，去接受、去承担，而结果却是如此的不落俗套。
本书行文平实自然流畅，而且难能可贵的是，有诗一般的语言，不经意间让人心弦触动。
在空闲的时候，看看此种类型的书籍，确实能给平淡枯燥的生活注入鲜活的正能量。也许一时改变不了大局，但是慢慢就会发现，我们的观念悄悄在改变，不再和自己过不去。
日子就像一张有去无回的单程票，每一天都是现场直播，把握好每一天便是对自己人生最好的珍惜。
我们这一生不是活给别人看的，也无需刻意去迎合任何人。世界太吵，多听听自己的心。愿我们拥有温婉的时光和心境，岁月悠长，页页成诗。
不取悦任何人的作文素材【五】
惠媛在图书馆做了两个梦。
第一个梦，是翻英文书遇到那个守不住秘密的男同学。那个男同学曾经把惠媛对他说的话告诉过别人，而这次，惠媛对他说，你会保密吗？然后就把自己和教授的\'事情一股脑都告诉了他，甚至包括上床这种事。这个梦反应了惠媛内心对地下恋情的压抑。而看英文书是为了***这一段，这种话是心里想想，但是绝对不可能对外人说破的，但是在梦中，惠媛也表明了自己的真实想法：也不是很看得懂，只是觉得看英文书很***。梦醒了，惠媛自己也为梦里的自己羞愧，所以自嘲道：真是疯女人。
第二个梦，在梦中遇到美国教授（对应现实中的教授），教授刚离婚（对应对现实中教授的希望），教授很勇敢，主动向她表明爱意，隐隐有求婚的意思（对应现实中教授的软蛋）。教授用英文打电话，她都听懂了，用来表明自己的英文好，自得。教授用潜意识叫车（这当然是纯粹梦里才会出现的事情了）。然后和姐姐两口子爬山（对应和教授爬山），教授也来爬山，和教授吵架，分手（对应现实中和教授分手），然后碰到老头（对应现实中的老头），遇到教授哭（对应现实中教授爱哭），原谅教授（表明内心深处对教授的留恋，但是梦中充满了悲观的气氛，也对应内心对这段感情的不看好）。
第二个梦做得尤其长，所以刚看完的时候，都不知是真是幻了。反正就是将现实的生活在梦中改头换面重新演绎了一番，加上自己的主观愿望。直到最后镜头出现“梦中的老头和现实中见到的真像”这句，观众才从惠媛的梦中跟着醒来。
哦，对了，还有一个梦，是开始在妈妈会面的小餐馆做的。做梦明星说她长得漂亮，喜欢她，请她来巴黎作客。表明对自己外表的自得。
这电影挺酷的，女主角也漂亮，有意思。
