亲爱的各位同学:
进入初三,学生对学习生活感到愈发紧张、压力大。繁重的学业,频繁的,的高要求,学生自我的“突然成长”与严格要求……这些内外压力,排山倒海般地汹涌而来,使部分学生的心理出现偏差,甚至严重扭曲。在考分至上的“魔咒”里,他们表现得很矛盾,在成熟与成长两股力量的交锋里,他们想玩怕学,但又不得不学,他们似乎懂事可是意志力又不够……重重矛盾的激荡、煎熬,让他们心力交瘁,甚至。初三学生的学习、生活以及状况异常的现象,人们称之为“初三现象”。其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常的,但是如果对这些种种心理不适不能及时进行自我调节的话,就很有可能影响学习和考试成绩。因此,认识初三、了解初三,做到知彼知己,才能在明年的中考中取胜。
集中精习
初三年级,要继续以学习为中心,重点抓好自己的学习,尽可能多地掌握各学科的文化知识,为圆满完成初中学业打下良好基础。初三年级是学习的又一个飞跃期。这一学年学习的特点是传授知识的密度增加了,组织同学复习的系统性增强了。如果调整好自己的学习心理,集中精力努力学习,将会使自己的知识水平来个“飞跃”。过去打仗有句话叫做“集中兵力打歼灭战”,我们可以把这句兵家用语借来一用,谓之“集中精力拼搏一番”。如果能以这样的思想要求自己的学习,并付诸在实际行动中,那么,回报给你的将是文化素质的提高、升学考试竞争能力的增强。尤其对那些以往学习成绩不理想的同学来说,如果在这近260个有效学习日中抓紧时间、勤奋学习,成效会更显著。
克服消极心理
一是防止“飞镖效应”。在社会心理学上,人们把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象,称为“飞镖效应”,这好比用力把飞镖往一个方向掷,结果它却飞向了相反的方向。“飞镖效应”在学习中随处可见。比如,很多学生为了取得优异成绩,完全忽视了手段的择优选取,不顾人发展的可持续性,无视锻炼,放弃了一切平常的兴趣和文娱活动,拼命加班加点开夜车。这种做法不但无益于学习,反而会弄得整天头昏脑涨,甚至出现厌食、胸闷、失眠等一系列生理表现,降低了学习效率。因此,在整个初三的学习中,要做到劳逸结合、张弛有度、保证睡眠、合理利用时间、注重学习效率。
二是克服“高原现象”。心理学的研究指出,在人学习某种知识或技能的时候,由于身体的疲倦和知识结构的重复性,可能会出现成绩暂时停滞不前的现象,心理学家把它称为“高原现象”。这种现象在初三的复习阶段表现特别明显:过去学习新知识,头脑中的知识点与日俱增,能明显地感受到进步、体会到较强的成就感;而初三的学习大部分时间主要是不断重复已经学过的内容,学生难以感受到明显的进步、体会不到成就感,从而就容易感到沮丧,对自己丧失信心,出现心理疲惫现象,影响以后的学习。
实际上,“高原现象”只是一种暂时停滞现象,是可以突破的。并且在突破以后,可以让自己的水平达到新的境界。要想尽快地突破“高原现象”,必须明白自己的高原现象是由什么原因造成的:不。有的同学在学习上缺乏自主性和主动性,习惯于被动地接受老师的讲授和辅导,紧跟着老师的思维走,自己缺少独立思考意识。老师把解题的关键一点拨,马上就会,但离开老师的点拨,就无法找到解题的合理切入点。没有认真分析自己学习的优势和劣势,完全听从老师的安排,本来自己已经会的,花时间去不断重复,做大量的`无效劳动,而自己的劣势却始终没有得到优化,最后导致学习无法再进步;生理与心理的疲劳。初三学生学习紧张,很多学生经常用增加学习时间去换取学习的成效。这对正在成长中的青少年来说,极易产生疲劳。这种疲劳,有生理上的 初一,也有心理上的。这时,就会出现厌倦和焦躁情绪,感觉自己再怎么用功也不行,学习定不下心来。越是这样就越急,越急就越不行;知识与能力的障碍。在学习的开始阶段,学习不很扎实,习得的知识和能力随之也不很扎实。随着学习的加深,先前习得的知识和能力无法满足甚至无法应付新的学习内容,进步明显变小。此时,思维定势也开始作祟,原来会的题目略加变化就无所适从,甚至是一筹莫展;学习动机的偏差。有些孩子缺乏坚韧的意志,浅尝辄止。开始学习时,懂了一些就沾沾自喜,一遇到学习内容加深,又灰心丧气;有些孩子学习目标定得过高,学习动机过强,但自己又经常无法达到预定的学习目标,焦躁不安,进而影响了学习效果。
“高原现象”是学习过程中客观存在的。对于初三的学生来讲,保持乐观的心态,培养积极的学习动机,保持学习内容的新鲜感,学会挖掘所学内容的新意,寻找科学的学习方法,及时进行反馈,了解自己的学习进程和结果,这些都是克服“高原现象”行之有效的方法。
初三来了,但是初三并不可怕,可怕的是那些毫无意义的猜想、侥幸和过重的心理负担。初三是火红的、灼热的,因为它燃烧着每一位初三学生的愿望、每一位初三家长的希望、每一位初三教师的期望。让我们坚信:“爱拼才会赢”。
春姑娘迎面来了,从南方唤来了活泼机灵的小燕子。
小燕子带着剪刀,剪出了争奇斗艳的花朵,剪出了郁郁葱葱的小草,还剪出了欢快奔腾的溪水。小花仿佛听见了燕子的呼唤,它们忘记了冬天的孤寂和萧条,欣欣向荣地生长起来,有雪白的梨花,粉红的杜鹃花,还有紫色的牵牛花。小燕子那悦耳的歌声让柳树忘记了烦恼和疲劳。此时它扎着长长的辫子,倒映在湖面,好像一个小姑娘在湖边照镜子呢!河水上的冰都化了,小鱼自由自在地在河水里玩游戏,它们偶尔跳出水面,好像在跟燕子打招呼。
泥土焕发出了迷人的芳香,提醒农民伯伯该播种了。一日之计在于晨,一年之计在于春。春天,农民伯伯播下的不仅就是种子,更就是希望。
燕子头上戴着一顶“小红帽子”,身上披着一件“黑衣服”,露着雪白的肚子,它总就是带着一把“剪刀”在蓝色的天空中,在翠绿的柳枝丛中飞来飞去。有时飞累了,停在电线上,真像五线谱上快乐的音符。每年春暖花开的时候,燕子们飞到我们的屋檐下筑窝。它们衔来草和泥,耐心地筑着窝。没几天,一个精美结实的屋筑好了,真就是一位建筑专家!燕子吃的就是在天空中飞的害虫。燕子还就是天气预报员,夏天只要燕子低飞,就要下雨了。
燕子妈妈真就是一个伟大的母亲,为了给它的孩子们寻找食物,一天不知道要来回飞上多少趟。啄到虫子后,还没有靠近燕窝,小燕子都张大嘴巴,伸长脖子,燕子妈妈嘴对嘴地喂给它们。小燕子也很团结,妈妈寻食回来时,它们就张大鹅黄色的嘴巴,等着妈妈轮流喂它们,小燕子们从来不抢食。
燕子就是益鸟,我们一定要保护燕子!
时间如流水,很快春天又来了,桃花开了,柳树绿了,连可爱的小燕子也从南方飞来了。
周末,我来到后院玩耍,发现屋檐上有一个燕窝,可燕窝里的小燕子乱成一团,好像在吵架。从窝里出来了一只小燕子,只听“扑搭”一声,紧接着一声惨叫。原来小燕子不就是自己出来的,而就是 被他的伙伴挤出来的,好像它的同伴不喜欢它就是的。此时小燕子落地的声音惊动了正在睡觉的小猫“花花”,它寻着气味来到了小燕子的身旁,看到了正不断流血的小燕子,“喵喵”叫了两声,在小燕子的 身旁转了几圈,然后,跑到了草丛中。不一会儿,草丛中又出现了几只猫的叫声,原来“花花”又叫了两个小帮手“喵喵”“笨笨”。他们飞快地跑到屋檐下,围着小燕子转。我见小猫们要吃小燕子, 立马跑过去,小猫们见了,把小燕子弄到了“花花”的背上。“花花”小心翼翼的爬到了树上。猛地一跳,跳到客房瓦上,把小燕子送回了家。这时,小燕子的妈妈回来了,见小猫在屋上,以为小猫要 吃小燕子,极了,箭一般的冲向了小猫,把小猫打了下来,我正在下面,在小猫落地的地方接住了小猫。燕妈妈会到了家,过了一会儿,燕妈妈又飞了出来,落在我的面前“叽叽喳喳”地叫,好像在感 谢小猫们救了她的孩子。燕妈妈走后,小猫们又“喵喵”的叫了起来,好像在说:“你看,我们的伙伴‘花花’多棒呀”我在一旁也笑了起来,因为他们没有我想的那么坏。
一天,李胜楠带着自己家的小猫甜甜去院子里散步,突然看见一只未学会飞行的小燕子不知从哪里掉下来。
小甜甜敏捷地跑过去,用自己的背托住了小燕子,小燕子才以得救,小甜甜张开大嘴去舔它表示友好,但就是吓破胆儿的小燕子吓得直发抖以为甜甜要吃了它呢,小燕子用警惕的目光看着 他们。李胜楠看见小燕子这样,知道了它的心思,便和气的对小燕子说:“别怕,甜甜它不会咬人也不吃动物,它就是很温顺的,我也不会伤害你,你放心吧,我一定会帮你找到你的家人,你的腿刚刚摔 伤了,这几天,你就住我家养伤吧。”小燕子放松了警惕,也向他们表示友好。
李胜楠每天都很细心地照顾小燕子,几个星期过去了小燕子和李胜楠还有小甜甜感情深了,小燕子的伤也渐渐好了。一天,他们三个一起去郊外玩,小燕子在那儿见到了它的父母和兄弟 姐妹,小燕子一把扑到妈妈怀里,老燕子也认出了自己的孩子小燕子要和妈妈回家了便大声对李胜楠和甜甜说:“谢谢你们,你们永远就是我的好朋友。”李胜楠又悲伤又高兴地说:“小燕子一家一路走 好,再见,多保重啊。”
于就是小甜甜和李胜楠回家了,他们惊喜地发现,小燕子一家竟然就住在我们家侧面的一条像大写“一”字的横线凸起的地方。三个好朋友又住在一起了,此时他们高兴地又笑又跳,高兴极 了!
三个好朋友在一起快乐地生活着,永远不分离。
我喜欢鸟儿,特别就是燕子。
清晨,太阳慢慢升起,发出金色光辉,阳光洒满大地,唤醒了森林里的“建巢高手”—燕子。
一只只燕子的红色爪子紧紧地抓住树枝,身上的羽毛黑得发亮,微风拂过,它们的羽毛随风而动,就像在跳着拉丁舞。它们的翅膀又宽又大,每小时能飞几十千米呢!它的嘴巴又尖又大,吃东西非常快,眼睛犹如两颗又大又亮的黑珍珠。
有一次,我和妈妈走在小区的公园里,看见一只十分可爱的小燕子停在树梢上,尾巴翘得老高,咦!它的尾巴真像一把剪刀啊!它放声歌唱,歌声婉转动听,我被迷住了,小心翼翼地朝它走过去,可还就是惊到了它,它马上展翅飞翔,这时,它的尾巴又像一把半圆形的扇子。此时它飞翔的姿态非常优雅、轻松自如。
我喜欢燕子,因为它就是益鸟。它的搭巢技术也非常高超。它的巢就是用枯枝搭建而成的,里面铺上干草和羽毛,用自己的口水粘住,非常结实,躺在上面一定很舒服。你知道燕子为什么把巢搭建在屋檐下吗?因为这样才能遮风挡雨。瞧,燕子多聪明啊!
燕子还能预报天气呢!如果它低低地飞,明天就会下雨。如果它高高地飞,这就说明明天会就是个风和日丽的日子。
我喜欢这聪明、可爱的燕子!
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