最近接触了不少的书籍,发现原来疫情真是吸收知识的好时机。这次的.文章是结合《高能量姿势》跟以往听到的分享写成的。
大家知道神奇女侠是谁吗?要是不知道的话,可以看看由GalGadot主演的《神奇女侠》电影,相信一看,就马上会有深刻的印象。不知大家感受如何?反正我在看了以后,是马上被吸引了。
而为什么提到神奇女侠呢?因为在动画中,她出场的经典动作,就是令人感觉充满能量的。当然,她摆出这个姿势,本人也会充满能量。
她的动作很简单,就是抬头挺胸、双脚分开,然后双手叉腰。
回到正题《高能量姿势》是说什么的呢?
简单一句话概括就是,当我们摆出某些姿势时,我们的精神状态就可以马上提升。
而这是一些什么姿势呢?神奇女侠的是其中一种,更普遍的就是下面这个。
很简单,我们很多人都会做过的,就是双手举高、振臂一呼的动作。
而且经作者统计,无论是亚洲人、非洲人、欧洲人、美洲人、澳大利亚人,都会摆出相类似的姿势,甚至是灵长类动物猩猩也会。这是没有事前沟通的结果,但就是那么的不约而同。
当然,科学家也发现,我们在兴奋时会自然摆出这个姿势。同时当我们情绪低落时,也可以通过摆出这个姿势来调节我们的精神状态。
下面就可以举个例子,同时也邀请正在读本文的读者一起做这个实验。
第一个,就是我们昂首挺胸,弓步向前,手肘平放胸前,然后大喊“我是懦夫!”。超级神奇,即使是喊出这么负能量的说话,我们都会觉得很澎湃,很有能量。
第二个,就是我们垂头丧气,双手下垂,头和脖子都朝地面,然后大喊“我是最棒的!”。同样地,更加神奇的是,即使我们喊出这么正能量的说话,我们都觉得很力不从心,一点激情也没有。
事实上,科学家就发现,即使是简单的肢体语言,也会改变我们的状态。
摆出了,胜利者的姿势后,就会直接影响到我们精神状态。甚至是脑中想象自己做了这个动作,也会同样有效。
所以,《高能量姿势》的作者也建议很多面试者或登台者,在开始前,可以前往洗手间花两分钟做一做这些动作。要是实际情况不允许,在脑中做出这个动作也同样有效。
因此,下次各位登台或面试前,就可以花两分钟试一试这个瞬间提升状态的办法。
努力是通向成功的途径这种追求进取的精神是人类社会发展的动力和源泉。当孩子们处于一种专心执着的努力状态时对身心健康也是有益的。如:业余时间除了读书还可帮助孩子用在爱好上集邮啊剪纸啊烹调或是一项新的运动这些都包含有艰辛尝试的因素有了这种尝试就产生了一种成就感也就突现了努力的价值。"失败"没有罪过而不去尝试则是一种过错如果能从失败中学到东西我们就向成功靠近了一步。
《高能素质培育》这本书给我的帮助和启发是多方面的细细品读会有更深刻的认识。我会在我今后的教学工作和家庭教育中不断的学习融会贯通以似乎不经意的日常琐事为素材对孩子进行寓教于乐的潜移默化的素质教育使他们真正成为适应新时代的佼佼者。
皇帝注定是孤单的,从坐上皇位的那一刻开始已注定,观后感《步步惊心之观后感》。当你选择了皇位,选择了权力,也就是选择了孤单选择放弃爱情。
皇帝是可怜的,真心爱上皇帝的女人是可怜的,皇帝真心爱上的女人更是可怜的。在皇宫深院,何来深情实意,什么都是假的,只有利益才是真的.。父子之情,兄弟之情,夫妻之情,通通都是虚假的,何来长久,不过都是一些所谓的君臣关系吧。各取所需,各有所图。
自古的帝王无不是踩着许许多多人的鲜血走上了那个,你争我夺的皇位。那些死去的人中有男有女,有老有少,有父子,有兄弟,有所爱的姑娘,有许许多多看似无关,又不得不死的人。
不知道是皇位的魔力,还是人心中***的魔力,用所有人的爱去换这个冰冷的皇位值得吗?
如若你是痴情男,最好别生帝王家!
由爱生痴,由爱生怨,由爱生恨,由爱生念,步步惊心之。
爱之初 一切皆是美好 打也好 骂也好 哭也罢 闹也罢 想想皆是甜蜜
念当初 也曾海誓山盟 也曾相拥看月 也曾执子之手与子偕老
情到深处 为以而忘吾之生 为以而忘吾之情
以以忧而忧 以以愁而愁 以以乐而乐
却不知忘吾性 终究换来肝肠寸断
人生如若只如初见 那般该是多好
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