瑜伽学习的体会作文【一】
“微课”是指以视频为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。
首先是选题，微课重在解决疑难，突出的应该是个性问题，是教学的某个环节，是教学中的难点突破。题选好了，就可以围绕主题搜集相关素材了。
接着是撰写脚本。这是关键的一个环节，这里面包含知识点、解说词、字幕、画面要求、备注。在这个环节体现了教师的综合素养，如何合理把控教学内容。
下一步是制作PPT课件，将要教学的内容，用多媒体体现出来，这个和我们平时制作课件相似。
最后就是录制整合材料。利用录屏等软件，将脚本、PPT整合。这也是我们目前最为薄弱的一点，对于这些制作微课需要用到的工具，因为接触的太少，还不够熟悉，不能灵活运用。要是讲座能增加一些具体软件的操作和技术指导就好了。
微课是新时代的产物，作为新时代的人民教师，我们有必要去学会正确使用它，并创造性的运用到我们的日常教学工作中去。通过学习，让我清楚了微课制作的流程，理清了思路，但要真正做好每一节微课，还需不断摸索。
瑜伽学习的体会作文【二】
五位特级教师结合自己的课堂教学做的报告为我们的教学打开了一扇扇窗。
魏老师对古诗教学的研究让我们感觉到，每一首古诗的教学，都可以为学生打开了解古代文化的视野，引领学生对古代诗词的兴趣。语文课的教学要注重实践，让学习语文成为一种生活。
语文教学中的习作教学一直是令语文老师头疼的——学生对习作没有兴趣，一提写作就头疼。宋运来的童漫教学，对如何引导学生建立起对习作的兴趣做了一个很好的探索。一幅幅漫画让学生在想象、猜测的过程中精彩不断。引领着学生的思维、想象不断向前走，在游戏、娱乐的过程中，不知不觉也完成了对语言文字的表达。
瑜伽学习的体会作文【三】
“五、四、三、二、一”我一边大口大口地呼吸着空气，一边在心里倒计时，等待最后的释放。
“把腿抬起来放在墙上，腿伸直，脚尖指向正前方，一只手放在腿上，另一只手举起来贴近耳朵。”老师在瑜伽房里大声指挥动作，话音刚落，又慢慢走到墙边，开始做压腿的示范，还不忘喊着节奏。我先走到一旁把瑜伽垫拉了拉，再站好将双手交扣抱住一条腿往镜子上抬，放好之后，便开始举起手向下压。正当我快要进入状态，却“出师不利”。镜面上蒙着一层薄薄的雾气，我向下压，我的腿也会顺着镜子向下滑，眼看就要将双腿打开成一个小锐角了。我慌张极了，急忙立即停下了手中的动作，再次把腿抱住向上抬了抬。终于，我的拉伸动作，在一次一次的抬腿动作中，在一声一声的倒数声中，落下了帷幕。
接下来是练习坐位体前屈，对此我可谓是一位名副其实的“贫困户”，所以我只得坐在测量仪器前，把双腿伸直，双脚抵在板子上，再左右摇摆了几下，深深吸一口气，嘴巴也随之鼓起来，再把手举起来，就好像一只未出土的萝卜在被人提着叶子向上拔一样。经过漫长的\'铺垫，终于开始下压。我一边慢慢用嘴巴向外呼气，一边让身体贴近大腿，双手抓住测量仪器的绿色板子，再弯曲借助力量把自己向前拉，仰着头眼睛直视前方，鼻子也不闲着，要拼命去向尺子的一个端点靠近，等待力气和程度都准备差不多了，就松开手向前伸展，努力把仪器向前推。在尽力之后，我成功地比昨天又进步了一点点。
这一个由汗水组成的夏天，通过练习瑜伽，我在体验中成长，在成长中收获，在收获中蜕变。
