跳绳技巧作文【一】
体育课上，大家来玩跳绳比赛，女生一队，男生一队。队伍排好了，男生和女生一个一个比。比赛场面非常激动，操场上一阵加油的回声，男生全力以赴，拼命的跳，男生赢一局，输一局。只见女生一鼓作气使劲的挥起绳子，绳子好象隐身了一样，这局女生旗开得胜。最后一局开始了，这时大家都非常累了。操场上的气氛也越来越紧张，只见最后一组同学咬着嘴唇，脚轻轻的蹬着地面，双手不停的挥着绳子，豆大的汗珠从额头上滚了下来，累的气喘嘘嘘，到最后男生还是输给了女生。
比赛结束了，女生叽叽喳喳在议论男生，闹哄哄的分享着胜利的喜悦。男生垂头丧气的走在后面。
跳绳技巧作文【二】
我和小红拉住绳子，小丽和小兰先跳。游戏开始了，小叮当，当当当……啊！小丽一队“死”了一个人，还剩一个人了。
这局下来，我回头一看，后面站着许多同学和老师，就连小燕子也赶来看热闹，不一会儿，来了一位女同学也加入到我们跳绳等队伍中，我高兴地朝她点了头。一会儿，我们换成“五角星”游戏，这个跳绳的`游戏难度有点大，我认真的跳着，突然一不留神一个动作错了，我很失望，但经过队友的努力，我们队还是获胜了。
我们一个个像调皮的企鹅一样，欢蹦乱跳，把整个校园装扮成欢乐的海洋，每个同学的脸上露出了幸福的微笑。
我的课余生活是多么丰富多彩啊！我喜欢课外活动！
跳绳技巧作文【三】
今天我们班要进行一场激烈的跳绳比赛。王老师先把我们分成了甲乙两组，我被分到了乙组，我们每个人都蠢蠢欲动的想大显身手一番。同学们先像模像样的做起了热身运动，有的同学在伸伸手，有的同学在弯弯腰，还有的同学在压压腿……还真起劲啊!
老师的一声里令下长绳比赛开始了，甲组的第一个跳的是李双。她像一只兔子跳到绳中央，敏捷地蹦了上去，又像一只轻盈的小燕子“飞”进那舞动的长绳中，又像一条鲤鱼跃出水面，犹如一朵绽放的莲花在飞舞，一连跳了一百多个。大家陆陆续续的进行长绳比赛。
接着，轮到短绳比赛了，闪亮登场的我兴高采烈地跳了起来，紧握着的绳子发出了嗖、嗖、嗖的声音。不一会儿，哎哟!
我那不争气的肚子痛了起来了，我在心里想，真倒霉啊!怎么在这个时候肚子痛了。我拼命的屏住呼吸，任凭大颗大颗的汗水从脸颊上流下来。真是难熬的一分钟啊!
我才跳了七十八下，真是让我失望。
一会儿，到我们组的徐欣琪跳了。只见她的脚尖像蜻蜓点水一样地弹触地面，轻盈利落。绳子不断地从她的头上擦过，好似银蛇游动，又如波浪翻滚。看得我们眼花缭乱，目不暇接。我在旁边数着一百、一百零一……啊!
一连就跳了二百多下。我们不约而同地为他鼓掌。
比赛结束，老师公布了我们的成绩，他们组成了我们组的手下败将了，他们心里很难过，老师语重心长得对他们说：“这次比赛失败了，不要灰心，要把它变成前进的动力，争取以后取得胜利。”接着，老师又对我们说：“胜利了，不要骄傲。更要继续努力，保持我们的荣誉。”“下一次的比赛谁会是王者?”老师大声的问大家。我们齐声说：“我!”
通过这次比赛，我又明白了“胜不骄，败不馁，勇往直前”的道理。
跳绳技巧作文【四】
“马上要比赛跳绳啦！马上要比赛跳绳啦！”我一进门就喊起来：“妈妈，这可是双人比赛哟，你一定要配合我呀！”妈妈也高兴地说：“好：！宝贝，我们一起加油努力！”
为了取得好成绩，我和妈妈天天在家练习。妈妈喊节奏，我跟着节奏从慢到快不断练习，功夫不负有心人，我们终于掌握了双人跳的技巧。
比赛这天现场的气氛有些紧张，前面的选手不断跳出好成绩，我有些担心地看向妈妈，妈妈握着我的手鼓励我：“宝贝，要相信自己的能力！”随着裁判一声令下，我跟着妈妈的节奏飞快地跳了起来。时间在一秒一秒地流逝，我和妈妈配合默契，几乎没有断过。渐渐地我感到了疲惫，有些力不从心，快跟不上妈妈的节奏了。这时，妈妈在我耳边轻轻说：“放轻松，保持节奏，就像在练习一样。”我想起了妈妈教我的技巧，忽然感觉自己就像小燕子一样飞起来了。比赛终于结束了，“七十九！”裁判报出了最终成绩，我和妈妈兴奋地拥抱在一起。
啊！这真是一次难忘的\'比赛！
