看东西模糊了,有重影。眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。眼睛干燥,有酸涩感。注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。
今天,天公不作美,外面老是在下雨,害得我不能出去玩。上午,我把作业做完了,下午我一个人在家里玩无聊死了。就在我闷得发愁的时候,我的耳边突然传来了妈妈的“圣旨”:“快给我拿拖把来!”我很不情愿地帮妈妈拿来了拖把。妈妈又对我说:“你看看你的房间,那么脏,还不赶快去打扫打扫!”我虽然很不乐意,但我又想起妈妈是名符其实的“母老虎”,万一我不答应,她把我“吃”了,那可怎么办?想到这儿,我只好照着妈妈的意思去办。
当我打扫完房间时,我已经汗如雨下了,可没想到妈妈又命令我把客厅打扫一下。这时,我实在是忍不住了,大声对妈妈说:“你还有完没完啊!一会儿让我干这个,一会儿又让我干那个,就不能让我休息一下吗?”妈妈听了生气地说:“你现在胆子越来越大了啊,还敢跟我顶嘴!让你做你就做,哪来那么多的废话!”妈妈的\'话彻底把我的嘴缝住了,我一句话都不敢说了。
我花了很多很多时间,终于把客厅打扫地一干二净。我兴奋地跑到妈妈那里,想让妈妈来检查一下。可我却看见妈妈也忙得不得了,干这干那的,累得满头大汗的。原来,妈妈比我更辛苦呢!这时,我心里很难受,想起刚才跟妈妈顶嘴是多么不应该啊!
妈妈看着干净的家,对我说:“有这么干净的家,也有你一份功劳哦!”说完,还在我脸上亲了一下。我顿时感到心里美滋滋的!
绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处。
不少孩子晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。
每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作。持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩。眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米。屏幕应放在略低于视平线的位置。将屏幕的亮度与清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准。要经常擦拭屏幕。屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳。
今天是星期天,阳光明媚,母亲早早就去上班了,我突然想起,母亲每天都很辛苦,我能为母亲做些什么呢?
有了,做家务,心动不如行动。我快步走向客厅,心想:“先干些什么呢?……噢,我先洗衣服吧!”走到这堆脏衣服,我抱起衣服,放进一个大桶里,打开水龙头,白哗哗的水流进了桶里。然后又端起一个盆子,放在水桶旁,开始洗啦!咦!忘记拿洗衣粉了,你看,我总是丢三落四的。
一切准备妥当,我坐在小椅子上,我拿了几件衣服放进水盆里,从水桶里倒出了水,把洗衣粉洒在衣服上,双手搓着衣服,像骆驼咀嚼时上牙和下牙交错的样子磨来磨去,只听见衣服发出优美的音乐声:“哧,哧,哧,唰唰唰……”真像一支交响曲,是那么优美,那么动听,那么悦耳,使我总想高歌一曲来表示我满心的激动。“哧,哧,哧,唰唰唰!……”
时间一分一秒地过去,一个小时过去了,我把衣服洗好了,把它们晾在衣架上。微风一阵阵飘来,衣服随风摆动,犹如几位小姑娘在跳着欢快的舞蹈。
我终于把衣服洗好了!我开始晾衣服,忽然,看见阳台的玻璃门上已经积上了一层灰,我赶紧装了一桶水,拿着毛巾,使劲地擦,我一边擦一边哼着歌。终于,擦干净了一扇门。咦,怎么留下了一道道水痕?我急中生智,想起了老师说可以拿报纸擦干净,我从杂物间拿出一堆报纸,兴奋地擦起来,不用一个小时,我又干完了。我欣喜万分:“这小小的家务,可难不倒我!哈哈!”我自夸自弹,骄傲无比,就像凯旋归来的勇士般一样,自豪。我躺在沙发上,心想:“做家务真累,我真佩服我的母亲,一个人把家务给扛了,我有空时一定要帮母亲做家务,为母亲减轻负担。”
做家务,虽然平凡,可是一件很累的事情哦,你有没有为你的母亲减轻负担呢?我们一起行动吧,一起学会分担家务活吧!
熙仁专家提醒:孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的`东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。
当我赤裸裸地来到这世上,又一天天成长着,自我有记忆开始,父母便因为我发生了不少争执。 记的暑假的一天,爸爸好不容易抽出时间来在家陪我玩,可就是这样,家里出现了“事故”。 “快下来!80的人了,还没大没小!”一阵大声喧哗刺入我的耳中初中,回头一看,我“哇”的一声尖叫,恐怕全楼上人都能听见。当时我就像一只小青蛙,可别笑话我,如果你处在当时的环境,也将会情不自禁地“哇”起来。因为妈妈的动作实在像一只大怪兽:两手掐腰,眼睛瞪得像葡萄,两腿还劈叉似的分开,我纳闷地问妈妈:“你干嘛“狼”似的叫呀?”经过一番细说,我才明白妈妈是因为我和爸爸玩弄才大发雷霆的.。这下,爸爸发言了,“我们父女玩儿,有什么不对的?再说,这样还可以增进父女感情么!”我也点点头,和爸爸做起鬼脸。
这个时候,只见妈妈指着我对我说:“真是有其父必有其‘子’。”爸爸生气了,“说谁呢!……”顿时,一片争吵声开始了。我不知所措,到底该怎么办呢?他们是公说公有理,婆说婆有理。我便开始分析问题。几分钟的沉思后,我一下从当事者变成审判官的身份,开始评价问题。“这件事妈妈是有错的,你不应该大声喧哗,要心平气和的坐下来讲问题。不过,爸爸也不要太乐意,你并不是都对,而是两个人都有错,爸爸不应该太急,对着妈妈乱叫,乱指责……”通过点评,原来的乱气氛变得鸦雀无声。
通过这件事,我明白了:
原来孩儿能断家务事!
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