三上时候临近期末,为了提高我的体育水平,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。
训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!
双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。
因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
“快点切过他,快投篮,加油!加油!”没有错,这个就是我最喜欢的运动,那就是“篮球”。
“篮球”、是一种在奥运上不可或缺的项目,也是我最喜欢更是最常做的休闲活动,所以我最喜欢篮球了。
篮球是很花体力的,所以想要上场打球体力不够可是会大打折扣的。规则也是非常麻烦,所以要搞清楚规则才会有赢的机会。
我喜欢篮球的原因就是因为我很享受自己在打球时,所有的刺激、紧张、心跳加速的快感!我在打球时总是想着应该要如何和团队好好合作赢得胜利,因为只要有一个人不合作,就算你再厉害也毫无用武之地。上场打球和看电视转播是全然不同的,因为只要上场打球就会有莫大的压力和恐惧,但是只要想到了打篮球的乐趣,我就能够把心中所有的顾忌都丢到千里之外,如果你想要亲身感受一下的话,那就邀请你的三五好友一起打篮球享受刺激感吧!
不管喜欢什么我们应该都要保持着喜爱的心,甚至用它来完成梦想,闯出自己的一片天,像是我想用篮球完成我的梦想,成为世界最强的篮球国手,让台湾为我感到骄傲。所以我想对篮球说:“篮球我爱你。”
打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。我最喜欢的节目是每星期的2,3,6,7的常规赛但星期二和星期三的常规赛是看不到的应为在上课要说我最喜欢的NBA队员还是数小皇帝詹姆斯,林疯狂的林书豪他们都是我最喜欢的NBA队员。
打篮球是跟我舅舅学的是舅舅放假带我去打篮球,但是我的命中力很差舅舅教了我很多的过人招式,也教我投球动作舅舅说两腿叉开左手浮球,右手要保持三个九十度。我不解的问哪有三个九十度他说手腕九十度,小臂连接大臂九十度,耶知窝九十度,舅舅还说球出手后手指还要试一下力说我还要锻炼一下手指,手指要灵活我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
打篮球还可以锻炼身体,以前我的身体很差但是打篮球后我很少生病。
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