摆脱内心束缚作文【一】
我下了几乎一千遍的决心：一定要开始减肥，但谈何容易！到30岁时，我的体重已到190公斤，走路总是气喘吁吁，我还有心脏病家族史，多么渴望体重减轻，身体苗条！在2006年年初，我只得向健康医生请教。她非常理解和同情我，让我平衡饮食，控制蛋白质的摄入，更建议我坚持运动。散步简单易行，我开始沿几个街区步行到地铁站，而不是抄近路到公寓。在周末，我在中央公园散步，并逐渐增加距离。大约一年后，我兴趣倍增，于是开始跑步，并逐渐增加耐力。我还坚持每天在健身房锻炼，以增加心脏和体能的耐力。锻炼带来了可喜的变化，它让我平均每月减轻体重5公斤。跑步让我像儿童一样精神振奋。
我准备参加纽约市马拉松赛，赛程正好经过我的公寓，过去我仅是旁观者。我先通过纽约马拉松俱乐部进行10公里长跑训练，相信只要持之以恒，决不泄气，我一定会完成30公里的马拉松全程目标。
2009年初，当我33岁生日时，体重已下降到90公斤。那年夏天，我开始正式的马拉松训练。11月1日上午，我与40，000名赛手站在连接史坦顿岛的韦拉札诺大桥上，等待比赛开始，情景令人激动。当赛程开始后，路两边欢呼加油的`人群达到高潮，有人热情地给我送水。在哈莱姆，妈妈和弟弟也站在街头向我拍手致意。最后冲过了中央公园的终点线，一人把金光闪闪的奖牌挂在脖子上，朋友们把香槟洒在我身上，好似我赢得了超级杯。我以3小时54分钟的优异成绩达到终点，我体会到，世上无难事，只要肯登攀！
摆脱内心束缚作文【二】
每一个人都需要自由，每一个人都渴望自由。我们快乐的生活着，在学校、家里，在老师、家人的关心下幸福的成长。同时，我们也被束缚着，因为有了束缚，我们不会因为一句话儿闹得不可开交，不会因为一件小事打得落花流水；因为有了束缚，我们会自觉遵章守纪，因为有了束缚，我们会彬彬有礼、与人为善。
如果只要自由，没有束缚会怎样？
一天，车轮质问方向盘：“你问什么总是要束缚我的自由？”，方向盘回答：“要想随心所欲，必定会走到邪路上去。”谁都想要自由，可是，若车轮自由了，后果将会和火车离开了铁轨一样，虽然享受了短暂的自由，却让自己付出惨痛的代价。这也如白白的斑马线一样，虽然束缚着你，可是，它却能保证你的安全，如果你“自由地”走到车行线上，是没了束缚，可是，这时飞驶过来一辆大卡车怎么办？你虽然得到了自由，但是，你的生命、安全就没了保证。假如，你是一株小草，纯粹为了自己的快乐、自由，让自己歪着长，在生命开始的时候，若没了铁丝束缚你，没有人为的把你端端正正的栽在树坑里，你将在年纪轻轻的时候就被砍伐（淘汰），到那时，你大喊，你悔过，也无济于事了。人又何尝不是一样？
我们虽然很需要自由，可在自由的时候，又会被约束，我们为什么只看重自由而不去考虑那束缚会带给你无尽的幸福呢？有了束缚，车轮不会进入“邪道”；有了束缚，火车不会离开铁轨；有了束缚，小树才会长大成材……在人生的漫漫长路中，自由与束缚互相帮助，它们可以让你快乐、自由，也能束缚你的那些不良行为，让我们都能真正体会到自由与束缚让每一个人都受益匪浅。
摆脱内心束缚作文【三】
李白曾说过“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”对李白来说，自由的珍贵是任何东西无法比拟的。可是，自由真的如此美好吗？
试问，若是地球上只有你一人，你可以为所欲为，无所不能，没有任何法律的束缚，你已经限度的“自由”了。此时，你会快乐，会喜悦吗？你的答案一定是否定的。
“没有绝对，只有相对”这是哲学中的一个概念，在生活中也同样适用。此刻，你的自由不是绝对的自由，而是相对的自由。仍然有一样东西在束缚着你，它就是自由。它既是自由，又是束缚，限制。此时，你的自由已不是自由，它成为了荒凉。
过度的自由，反而会成为束缚；可若是有一定限制的自由，就会使你的生活变得更加充实。
有些人盲目追求自由，他们渴望变成天上的小鸟，自由飞翔，殊不知鸟儿也会被天敌捕食，被猎人伤害；他们渴望变成水底的小鱼，遨游海底，自由自在，殊不知弱肉强食，生活凶险；他们又渴望成为一颗流星，无依无附地在宇宙中漂流，殊不知有一种自由叫荒凉。
