丁丁今年十岁,读三年级。他总是有一个坏习惯--看书的姿势不正确。
一天,丁丁吃早饭时,他边吃边看书。妈妈说:“边吃饭边看书不好。会影响视力。”但是,丁丁还在看书,不听妈妈的话。
下午放学了,丁丁和一个叫小军的同学回家。他边走路边看书,小军提醒他,这样不好。丁丁说:“别打扰我!”
晚上,丁丁又在看书,被《安徒生童话》给迷住了。这时,妈妈走进来,一看丁丁在躺着看书,就说:“这样对视力还是不好的!”丁丁听了,只好合上书,依依不舍地睡了。
第二天,妈妈带丁丁去医院检查视力。到了眼科,丁丁进去了。医生要丁丁闭起左眼,看视力表上的各种“e”字。丁丁看着视力表,觉得模模糊糊。这时,他知道了自己看书的姿势不对,向妈妈承认了错误。
他还保证,以后一定要保护好自己的视力
白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层楼。
如果王之涣少了双眼,想必就写不出这千古传颂的诗了,眼睛是我们的灵魂之窗,眼睛带我们看尽了人世间的,喜、怒、哀、乐。如果没有了眼睛,人生就陷入了一片黑暗。我认为小学生要爱护视力要从三力做起,那就是控制力、忍耐力、行动力。
首先是控制力。现在的小学生爱看电视,爱上网打游戏,眼睛可以说是超时工作,当然,近视就不知不觉得找上门,所以我认为小学生要学会控制时间,控制时间,控制看电视的时间,控制打游戏的时间,让眼睛得到充分的休息,远离近视的威胁。
第二是忍耐力。有句话说:“行得正,坐得端。”很多人看书时弯腰驼背,没有保持眼睛与书本的距离─30到35厘米,导致愈看愈近,甚至看电视时,东倒西歪的躺在椅子上,最后近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒适,要忍耐不变,时时提醒自己,要求自己,所谓习惯成自然,学会忍耐一时的不便,就可以远离近视。
第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走,让眼睛得到充分的休息,假日时多到郊外走走,多看绿色植物,甚至多吃对眼睛有意的蔬菜水果,例如:红萝卜、绿花菜,所谓坐而言不如起而行,就是这个道理。
最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多,当地生活贫困,所以少了电视、电脑,当地的孩子整日学自然为伍,所以当然少了近视族,可见是生活习惯造成了近视,所以我认为,小学生要爱护视力,要从控制力、忍耐力、行动力,这三个基本动作做起。
假如苍鹰没有翅膀,就不能搏击长空;假如船检没有罗盘,就不能破浪远洋;假如生命中没有眼睛,就不能绽放生命之花。
人们常说,眼睛是心灵的窗口。但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?
别人不说,就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0.5*366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告别,并认真学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了老师的一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要***的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改。在第二次视力检查的时候,她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小游戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很快乐。最后,老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后,发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口。
众所周知的一句名言:\"眼睛是心灵的窗户。\"这句话一点也不假,一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊,保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。
今天我去验光,刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼,而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品,当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降,视力下降的各种不利于自身发展的影响。
下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难,但是防治却很简单,要防治,首先要学会判断近视。面对一个近视的患者,判断,其实一定要注意一点。非视力不低于1。0。就认为没有近视眼,那只是单纯的见解,然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状,(1)看东西模糊(2)眼睛发红,有刺痛的感觉,(3)干燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢?(1)放松一下,让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛,看十米以外的远景。
如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界,如果我们拥有眼睛,那么我们就可以看见,父母是为了我们每天怎样的忙碌着。
眼睛是心灵的窗口,我们要保护好眼睛,珍惜时间,“”少壮不努力,老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演,学习好文化知识,将来成为对社会有用的人。
同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起消灭近视,对它说:“no!”
人们常说,眼睛是心灵的窗口。但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?
别人不说,就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业,就冲到电脑旁边,打开电脑,玩起游戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了第二次视力检查的时候,我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既伤心又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0.5*366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告别,并认真学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了老师的`一致好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提。他发明的ipad2使即将要***的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他发明的ipad2。每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次,可她依旧不改。在第二次视力检查的时候,她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在十分后悔,也就不玩点泡泡这个游戏了。
还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告诉了我们激光对眼睛的危害,然后老师用情景剧的形式给我们讲述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小游戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参与体验,但看到同学门玩得很高兴,我也很快乐。最后,老师带着我们做了一套眼保健操。活动结束后,发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特别有意义,因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。
我一定会爱护好眼睛,爱护好这心灵的窗口。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.