六年级我是跑步达人作文【一】
什么是营养小达人呢?就是做一个不挑食、不偏食、按时吃饭、营养丰富又全面的好孩子。
我知道我们每天的主食最好是谷类，因为谷类是身体的主要能源，能够提供给人们充足的能量。
肉类也是必不可少的，它对儿童大脑发育至关重要，还能够使我们更加强壮。
最重要的是：水果和蔬菜要多吃一些，因为它们含有大量的维生素。在这里我要讲一个关于维生素的'小故事。很久以前的大航海时代，外国船队每次出海，都会病死很多人。多的时候，出海100人只活着回来一个人，甚至整艘船变成幽灵船。大家把那种病叫坏血病，坏血病当时被称为“海上凶神”，谁也找不到病因。有些船长认为，那是因为懒惰;还有些船长认为，那是由于海风吹多了或***活太重。当然，船长们各有自己喜欢的治疗方法：有些船长让病人擦甲板，或者喝一杯醋。医生詹姆士·林德知道这些办法肯定没有用，于是他到船上做了调查，他发现船员们吃的都是生了虫或发霉的食物，于是他试着给病人们分成几组吃不同的食物，有些病人每天喝醋，有些病人喝海水，有些病人喝苹果酒，还有些病人吃柠檬。几天以后吃柠檬的病人康复了，其他病人的病情仍然没有好转。林德医生得出了结论，坏血病可以用吃新鲜水果的方法治愈。而比西方大航海早300多年的郑和下西洋，却没有发生过坏血病的情况，原因是中国人有项独门绝技——发绿豆芽，这样船员们能够随时吃到新鲜的蔬菜，补充维生素。
我要努力成为营养小达人，了解更多的营养知识，快乐健康地成长!
六年级我是跑步达人作文【二】
合理营养可维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等。
根据各国人民生活实践的，合理营养可以从三大发热营养素在总热能中所占的百分比来评价，这就是蛋白质占10～15%，脂肪占20～30%，糖占60～70%较为合理。
要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA,根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米(92米、标准面(85面，实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。此外，中国膳食构成中淀粉类多，单糖类少，脂肪占总热量的比例也不高，这样膳食结构对于中国人民的健康，某些与营养有关疾病的发生、发展的影响应加以总结。不同人群的合理营养究竟怎样做才算合理，目前正在兴起一个研究合理的食物结构和膳食指导方针的热潮，人们普遍认为食物多样化，是取得合理营养的物质基础。
六年级我是跑步达人作文【三】
我们班第一局上场的是有“小刘翔”之称的白泽宇，只见他自信地走向跑起跑线，全班爆发出热烈的加油声：“白泽宇，加油，四（六）加油！”白泽宇在我们班学习成绩虽然不好，但是跑起步来飞快，这次比赛的第一名非他莫属。
只见裁判员左手拿着枪，右手拿着旗子。一声枪响，同学们犹如离弦之箭，如脱缰的野马，飞一般地向前冲去。白泽宇更是绷紧了脸，手臂飞快地摆动着，向前冲去。一转眼就冲到了最前边。终点近了，近了……我望向白泽宇，他离终点只有几步之遥了，他后面的同学穷追不舍，我焦急地大喊：“加油！白泽宇！”全班同学也一起大喊：“加油！白泽宇！加油！四（六）！加油！白泽宇！”白泽宇听到了我们的鼓励，仿佛打了鸡血似的，跑得越来越快，“嗖——”的一下从我面前“飞”过，最终白泽宇的手臂先碰到了线，赢得了比赛。我们全班同学欢呼雀跃。
第二局上场的是我们班的一位女将——白昕禾。她个子不高，但跑起步来就像一只活蹦乱跳的小兔子，是我们班的精英选手。别的`班也吸取了上次失败的，都派出了自己的精英选手，强强对决，不知会有一番怎样的风景呢？
比赛开始，同学们“嗖——”地冲向前去，果然都是精英啊！短短几秒就“冲”过一百多米，比赛提前到达了白热化阶段。
我班白昕禾看了看周围的对手，随即伏下身子，步伐逐渐变快。她冲到了其他选手的前边，别的班的同学见形势不妙，大喊：“加油！白昕禾！加油！四（六）班！”我们班的拉拉队也不甘示弱，大喊：“加油！白昕禾！加油！四（六）班！”
白昕禾听见了我们的鼓励，跑得更快了。转眼间离终点只有50米了，“加油！”我班拉拉队扯破嗓子大喊，最终白昕禾赢得了第一。
这次比赛，我们不仅收获了优异的成绩，也收获了宝贵的同学情。
六年级我是跑步达人作文【四】
今天，万里无云，骄阳似火。我和爸爸，妈妈来到了宁波达人村游玩。
进入园区，我就看见一大片田野，无边无际，无尽的田园风光尽入眼帘。沿着石间小路，一个大水池出现在我眼前，水池中心是一座神农雕像，神农为人民的农业发展做出了贡献，人们非常感激他。雕像的左手边是有一条6米多高的鲤鱼，它全身布满五颜六色的鳞片，在阳光照射下通体金灿灿的。鲤鱼立在水面上，似乎一下秒就能跃过龙门，寓意这农业奋发向上。神农的右手边有一颗8米多高的“大白菜”。白菜高大挺拔，叶子碧绿碧绿的，代表着生气勃勃的田园作物。
我觉得达人村内最刺激的要属七彩滑道。只听得“啊”一声，抬头望去，原来是一位小姐姐从滑梯上滑下来。我听着她的叫声，心里颤抖了下的同时也在质疑：“有这么可怕吗？”。带着忐忑的`心情，我来到了滑道入口，坐上圆形的充气垫，系上安全带。随后，经工作人员推动，我如火箭般往前飞了出去，只见两边的阶梯迅速向后倒退。我的心脏砰砰跳个不停，连呼吸都觉得困难。不一会儿就来到了终点，我深深地呼了一口气，心想“终于结束了”。
最有趣的活动是钓螃蟹。我和爸爸各拿了一根钓竿，来到了水池边。爸爸找到一处钓位，把饵料抛入水池，过了一小会儿，他观察到钓线绷紧了就轻声说：“你看，肯定有螃蟹上钩了。”说罢，我迫不及待地就把杆子提上来了，在钓线的末端果然看到了一只小螃蟹，只见这只小螃蟹还贪婪得吃着饵料，一点都没觉察到异样。我心想：今天肯定能吃到螃蟹了。可是下一秒，螃蟹突然松开了钳子，“扑通”一声掉入水中。我急得团团转，此时，爸爸语重心长地说：“做任何事，都需要耐心，不能着急”。我们决定等螃蟹多吃一些饵料，牢牢抓住钓钩时再提杆子。确定方案后，我们重新开始，但是随着时间的流逝，饵料并没有任何动静。大约半小时后，我们垂头丧气地走了。
随后，我们又游玩了迷宫等场景，并且体验了收割稻谷的艰辛。
愉快的时光总是短暂的，田园游乐让我恋恋不舍，期待下次再来。
六年级我是跑步达人作文【五】
今天在学校举办了第32届校运会。这也是我在小学参加的最后一次校运会了。
在9点多的时候，50米跑道上围满了老师和同学。他们随这枪声在那喊加油```加油```快一点~"等一轮跑完一后有人叹气有人笑。甚至连老师也不顾形象了，跟学生一起疯狂。
在9点半的时候，听见广播播出："在过5分种进行女子50米乘4的比赛，请有参加的同学到跑道上集中我跟着同学过去了。
当我听见老师念到到第3跑道到第3跑道的时候，我的脑子一下一片空白，心跳加快50。紧张的半死。看了看在前面准备跑的同学，他们已经做好了姿势。等着老师的枪声。我看他们毫不紧张，我也放松了一点。
"各就各位，预备``"只听碰的一声，他们飞快的`向前冲去，来回4次，一下就回来了。看看他们跑的也并不是很累我也松了一口气。这下觉得时间过的好快，实际上1分钟，心理觉得已经过了100分钟了。
一会儿就轮到我了，我站在第三跑道上看了看其他跑道上的同学，她们豪不紧张。"没事，没事"，这下心里在不断的安慰自己。只听"砰"的一声，我们飞快的向前冲去。
跑到边上站满了人，他们的目光都投降我们几个身上，拉拉队的同学在那大喊加油```加油"
我跑完第一次50米的时候觉得感觉还不错，在前两名。跑完第二个50米的时候我的脚有些发软了，速度也减慢了一些。跑完第3个50米的时候，我的体力减少了很多，速度明显减慢。要跑最后一到五十米的时候，我的脚完全发软了，跟本冲不了了。最后到我准备要冲次的时候，身子不知怎么的向前倾了一下，险些摔倒，这一下，就让我落到了最后一名，她们在这个时候冲到了我的前面。眼看老师在我的前面一直向我挥动着手，意思我也知道是要叫我快一点。可是我的体力现在已经差不多用完了，根本跑不动了。等我冲过了界线，我整个人直接趴到老师身上，如果这下在不趴，那我整个人就要跪下去了。
一会儿，我走到周围的凳子上坐了一下，整只脚软了，看见也有很多人跟我遭受一样的"待遇"我觉得很正常。
"砰"，加油加油
比赛还在继续进行着。
