三上时候临近期末,为了提高我的体育水平,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。
训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!
双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。
因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
在我们金乡县的中央,有一座美丽的公园——星湖公园。
走进公园,首先映入眼席的是碧绿的`草坪,茂盛的垂柳,鹅卵石铺成的小路和清澈的湖水。
星湖公园最引人注目的就是奎星湖了,湖的四周栽满了垂柳,细长的柳枝只垂到水面,一阵风吹起来,柳枝不停的摆动,宛如善良的姑娘在梳理着自己心爱的头发。湖水清澈见底,有许多小鱼在水中自由自在的游来游去,它们不时地露出水面,吹了个小泡泡,然后一眨眼的功夫又钻到水里了。
九曲桥也是星湖公园非常有名的一个景点,他好像一条巨龙横卧在奎星湖上,把奎星湖分成了两半。在九曲桥的一端,有两只小猴蹲在桥的两侧。手里各自捧着一个桃子,好像津津有味地吃着。走在九曲桥上四周观望。趴在桥栏向下看,你就会发现自己的影子倒影在水中,随着水波纹不停地摇晃,好像仙境一样。
这就是那美丽的星湖公园。
5月27日,六年级毕业班的学生将迎来在母校进行的最后一次年级篮球循环赛。这可高兴坏了我们班男生中的那些“铁杆球迷”。他们平时就喜欢利用可以利用的时间打球,大赛在即,个个早已摩拳擦掌,跃跃欲试了。相比较男生们的全体亢奋,女生们的兴奋值似乎低了些,毕竟她们中的大多数平时喜欢的运动是跳皮筋、踢毽子,会打且爱打篮球的不多。因此,我们班好不容易才在比赛前一天凑够了一支球队所需的8位队员。
比赛的时间终于来到了!天公作美,天气格外晴朗,阳光格外灿烂。无论是运动员还是拉拉队员,人人异常兴奋,都渴望早一点飞出教室,飞到篮球场边。难熬的第一节课终于over了,同学们迫不及待地冲出教室,目标篮球场——全速前进!
随着裁判员清脆的\'哨声响起,比赛开始了。男队六(1)Vs六(5),女队六(2)Vs六(3)。我们六(1)的全体同学早已围在男篮场边,加油声此起彼伏。每当有球应声入篮,欢呼声顿时响彻校园。很快,这边女篮比赛胜负揭晓,六(3)获胜,随后进行的是六(1)Vs六(4)。那边,我们1班的男队以18:17艰难胜出。相比较男队的激烈比赛,女队缺乏技术含量的比赛显得闹哄哄的,队员想尽一切办法拿球,什么撞、抓、顶、踢,真是十八般武艺充分运用。看着我们班的女队员被踢倒在地,而裁判员却视若无睹、置之不理,我们义愤填膺。女队输了,我们班女生哭泣不止。终于,大家相拥着回到教室。同学们个个气得像负气的蛤蟆,连跟对方打群架的心都有了。在班主任孟老师和学校孙主任的开导下,大家的情绪逐渐平静下来。可是这时,女队队员却提出要放弃比赛,因为8名队员有3个进了医务室,其中2个已无法上场参赛。女队员的提议立刻遭到大家反对,人不够可以再找,可一旦退出比赛就只能说明我们1班输不起。更何况,只要下午大家好好打,还有赢回来的机会!
经过老师的疏导,同学们的热议,下午同学们斗志昂扬地重返赛场。很快女队赢了3班,输给了2班。虽然又输了,可是感觉裁判判罚比较公正,而且感觉2班打得不错。大家心服口服,没有再起波澜。男队继上午遇到4班后又遇上劲敌3班,结果是延续了胜利。最后要和2班比赛,赛场周围站满了观众,就连教学楼上都有人在密切关注。忽然,2班一位同学从远处投了一个球,“刷”,球进了我们班的球篮。大家纷纷看向记分牌,18:9,我们松了口气。最终,这场比赛以我们班20:9赢得胜利。
校园篮球赛,专业指数不高,兴奋指数却一点也不比NBA低。毕业前的这场篮球赛,在带给我们精彩的同时,还强有力地增加了班级凝聚力。庆“六一”文化周,篮球赛事领风***!
对手发球,小杨传给了小张,小张以超快速度突破,但只是假动作,迅速传给了外线的`小高,可是,聪明的小崔轻松断球,传给了我,我传给了小陈,小陈投了,可惜没进,我抢住了篮板,迅速传给了小胡,投了,一个空心,太帅了!2:0。
对手也不是吃素的,小宋发球,传给了小杨,小杨一勾手,球进了,真是太不可思议了。2:2。这时,小崔成了主角,我发球,对手防的很严,所以我直接传给了后场的小崔,小崔接到球后,竟然没有传,运了俩下球,在三分线外,投了,球竟然出乎大家的意料进了!5:2。
小张发给了小高,小高急了,直接投,来了个三不沾,直接飞出界。小胡发球,发给了我,我又传给了小崔,小崔运球,突破,勾手,一气合成,球竟然进了!犹如詹姆斯,太厉害了。7:2。
对手有点急了,小杨发球给了小宋,小宋慌忙的出手,可是被小胡盖了个大帽,小胡高兴的叫道:“我是科比!”9:2。我们快赢了,离比赛结束还有3分钟,可是,也许正是我们的骄傲,被敌方打出了8:0的小高潮,比分竟然超过我们了,不好,现在还有5秒,比分是9:10。我发球,对手防守很严,无懈可击呀!,这时,小陈跳出来,我赶忙发给他,这时,对方防守出了漏洞,好!就是这个机会!小陈传给了我,我们中计了,我竟然被双人加防,可是,比赛还有3秒,这时,我急中生智,来了个转身运球3步篮,然后抛投,球在大家的视线中缓缓降落在篮筐里,我们赢了!11:10,绝***!
这场比赛让我悟出了两个道理:一,骄傲使人落后,虚心使人进步,我们差点输,就是因为我们骄傲。二,友谊第一,比赛第二,因为配合是最重要的,只要有好的配合,就能赢!
这场比赛,高兴!
那是一个星期四下午的体育课,我们班和二班进行了一次激烈的篮球比赛。
我们班共派出了5名队员,我、黄璞、李久玖、康良轩和幸思燃。比赛开始了,我们各就各位,康良轩和二班的中锋两腿分开,屈膝下蹲,双手后摆,眼睛紧盯着裁判手中托起的球。只听“嘟——”的一声哨响,球从裁判的手上迅速地飞入空中。
康良轩眼疾手快,一跃而起,想先把球飞传给幸思燃。可是,二班穿白上衣的队员将球断下,准备传给他的队友,我见此情景,认为是个好机会,于是,我奋力一跃,将球成功断下,传给李久玖。李久玖被二班的.队员包围了起来,他灵机一动,将球高抛给我,我腾空跃起接住球,然后机灵地闪过对方一名队员,转身上篮。只见球箭一般冲向篮板,在篮筐上“调皮”地转了几个圈儿后,又滚了出来。这时,康良轩飞身跃起,一个漂亮的补篮,成功了,球擦筐而进!场下顿时响起如雷的掌声。
几个回合下来,大家你争我夺,都已经汗流浃背了,有的跑得满脸通红,有的甚至都累得跑不动了。
这时,黄璞被对方两名队员左右夹攻,拦住了。空气中似乎充满了火药味儿。黄璞呢,脸上挂满了汗珠,双手高高举起球,两只胳膊不停地左右摆动,寻机突破。僵持了一会儿,只见他做了一个假动作,头也不回地冲向篮板,一个高抛,篮球在空中画了一道美丽的弧线。球进了!一个漂亮的2分球!
“嘀——”的一声哨响,比赛结束了。裁判宣布比赛结果,我们班以12:2的高分获胜。我们五名队员开心地相互击掌,紧紧地拥抱在了一起。
这一场篮球比赛虽然已经成为了过去,但是当时所到的快乐,会一直名铭记在我的心里。
其实,我7的时候发生了一件事,有一次,我到篮球场那里看人打球,我站在篮框下,第一次感觉我是那么矮小。这时,有一个大哥哥把球投进篮框,球滚到我身边,他大声喊:‘小弟弟,把球扔来!’我抱起篮球后,用力扔去,但是距离还不到3米,这时,这位大哥哥跑来捡球,说:‘你怎么这么没力气啊?这么脆弱的?’我听了以后很生气。
回到家里,我认真的思考着这件事。后来,过了一个星期,我下定决心要学篮球,然后,我就买了个篮球,每天都到篮球场那练习,就算有时膝盖磕破了也没理会,就这样,我凭着这种精神,篮球技术越来越好。在这里,我不是要恨那位哥哥,而且还要感谢他,谢谢他提醒了我。
通过这件事,我明白了一个道理:坚持就是胜利!
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