全运会跳水姿势作文【一】
首先，这本书就像一本“武林秘籍”，可以让我们在关键时候更好的呈现自己，肢体语言影响这我们的大脑和心理。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。
如何拥有存在力什么是存在力？在我感到这件事因我而不同的时候，存在力就出现了，它让我感受到自身最真实的感受。处于这个状态的人，会表现出各种吸引人的特质：热情、平和、值得信任、自信而不自负……，存在力可以通过自我助推，通过自我引导来获得。认识真实的自我，认可真实的自我，展现真实自我是掌握存在力的标准方法。
失去了存在力会怎样？首先，意义感会降低。存在力让我们对自己正在做的事情赋予动力。其次，不断地自我怀疑。所以要拥有存在力。
全运会跳水姿势作文【二】
这本书的作者是埃米·卡迪。埃米大学时遭遇交通事故，造成“弥漫性轴索损伤”，智商下降了30个点。但她没有放弃自己，通过不断的行为训练，不仅顺利大学毕业，还成为了哈佛大学的教授，并将行为训练作为了自己的研究方向。
这本书解决了人到底有没有状态这个问题。人到底有没有状态这么一说呢？答案是肯定的。
首先，人的状态和体内两种激素有关————皮质醇和睾酮。皮质醇是压力激素，皮质醇高的表现是敏感和狂躁；睾酮是优势激素，睾酮高的表现是有王者之风，掌控一切。双激素原理表明，皮质醇和睾酮必须互相配合。最佳状态时，皮质醇低、睾酮高。我们可以做一些肢体动作，来调节体内这两种激素。
我们人类有与生俱来的骄傲姿势。几乎所有赢得比赛的运动员，无论什么比赛，他们庆祝胜利的动作都是一致的：双臂高高抬起，挺胸抬头，敞开怀抱。而失利的运动员则表现出双脸下垂、含胸缩背。所以，可以说，我们的姿势反映了我们拥有什么样的心态。拥有强势心态的人，走路时摆臂更频繁、步伐更大，在空间上呈现扩展状态；拥有弱势心态的人，走路更拘谨，胳膊摆动频率低，步伐也小。
多做高能量姿势，可以给我们带来更多积极的影响。书中，作者介绍了以下5种高能量姿势和5个低能量姿势，并通过大量的科学实验表明，多做高能量姿势，不仅可以促使心理和行为发生变化，还可以改变我们的生理状态。
同时，使用电子设备的大小居然也能对我们的个人能量产生影响。电子设备越小，我们的身体压缩程度越大；这种压缩性姿势保持的时间越长，导致心理上感受到的弱势程度越大。从这个角度来说，我们真的要远离手机呀！
原来肢体语言拥有这么强的神奇力量，不仅影响着他人对我们的感知，也影响着我们对自身的感觉。我就是典型的以收缩姿态长大的女生，不够自信，从现在开始，我要改变自己，正确使用肢体语气的力量，双脚分开，两手叉腰，抬头向前，时刻保持高能量姿势，找到自信的感觉，直到取得真正好的成绩。
全运会跳水姿势作文【三】
最优美的姿态，或者是窈窕淑女的回牟一笑;或者是风度翩翩君子的一个礼让;或者是梅兰芳的兰花指;又或者是乔丹那精彩的灌篮动作……所谓“各花入各眼”，在不同人的眼中最优美的姿态不一定是相同的。正如有一千个读者就有一千个哈姆雷特。
我喜欢欣赏舞者的翩迁舞姿，我喜爱观看篮球场上敏捷的动作，但我没有在其中寻找到我心目中最优美的姿态。这个位置一直悬空着――
直到那一天……
阳春三月的一天，花花草草早已揉过惺忪的睡眼，正相争着温暖的阳光，和煦的春风正不住抚摩行人的脸庞。
我与一个同伴，走在校园的小道上，沉醉在周遭的景色，都没有言语。橙红色的小道与苍穹的蔚蓝、草地的油绿相互映衬，构成了一幅天然的图画。“好舒服哦，对吧?”同伴突然碰碰我的肩膀。“嗯?”“风啊，不是好舒服吗?”“嗯!”我使劲的点点头，“真的好舒服!我好喜欢春天，更喜欢这风，真的真的好舒服咧!”
我们继续静静地享受着，走在前边的两个女生突然发出银铃般的笑声，我不觉地望了她们一眼。“春天的日子里人都是高高兴兴的。”我想。我的目光还没有转移，还跟在她们的背后。突然，一个白色的东西闯进我的视线里，是柳絮吗?噢，不，柳絮没这么大。啊!是纸团!我生气了，怎么这样煞风景啊?我努力地想着这团纸从哪儿来，蓦然想起前边一个女生刚才左手松一松的动作。噢，是她。怎么这样没素质呢?!
我碰碰同伴的肩膀，说：“你看看。”“什么?”“那纸团!是那个女生丢的!”同伴顺着我指的方向望去。“真糟糕，没有一点素质。那边不是有垃圾桶吗?真是……”同伴却打断我的话，“帮我拿着。”我还没来得及答话，她就把手上的书塞到我怀里。“你干――”她小跑到前面，微微地弯下腰，捡起那团纸，然后跑到垃圾桶旁，把纸团扔进去，然后小跑回来，“什么。”我看着她，声音渐小了，只觉得不自在。是生气吗?是感动吗?是惭愧吗?我也说不清楚。
同伴回来了，从我怀里捧回那叠书，边笑着说：“谢谢。”我回过神来，轻轻地戳戳她的脑袋，说：“你啊你，只会做‘坏事’。”她又笑了笑，我对着她也笑了。突然觉得她的笑很美，还有，她刚才弯下身子的姿势也挺美的……
“她做的是闲事吗?我刚才怎么不自在呢?是惭愧吗?”我心里嘀咕着，继续走在橙红色的小路上。风继续的吹着，可我的心思已不再在周围的风景当中了……
又是一天，我与一位朋友下楼梯时，突然听见朋友的埋怨声：“有没有搞错啊?你看，那坏蛋竟把易拉罐丢在地上!”我望过去，果见一个易拉罐躺在路上，“等我一下。”我小跑过去……情景跟那天有所相似，只是我的角色调换了一下。我才发现，原来弯弯腰是这么简单的!
或许我跳不出优美的舞蹈，或许我学不会乔丹的灌篮技术，但我可以微微的弯腰，捡起被无素质的人丢弃的纸团或易拉罐。这，其他人也可以做得到。
微微的弯腰，我想，这姿态是最美的。
全运会跳水姿势作文【四】
经历了前天女子团体赛的“热身”并帮助重庆队获得了第5名，今天施廷懋将迎来自己在第十二届全运会上的第一项“大考”——女子跳水个人全能决赛，她昨日表示：“力争不让这枚金牌旁落。”
黄小惠成夺冠主要对手
前天上午举行的女子团体10米跳台比赛中，施廷懋全部五轮比赛结束后，依靠稳定的发挥，取得了第五名的好成绩。而在随后进行的女子团体3米跳板比赛中，面对何姿和王涵这两位强劲对手，施廷懋发挥不错获得第二，最终帮助重庆队获得了第5名。
经历了这两个项目的“热身”，今天施廷懋将在女子个人全能的比赛中，向金牌发起冲击。虽然何姿等名将并没有参加这个项目的争夺，不过重庆妹子要想夺得第一并不容易，解放军代表队的黄小惠无疑是重庆妹子的主要对手之一。
在今年4月举行的全国跳水冠军赛女子个人全能比赛中，施廷懋最后时刻力压黄小惠夺得冠军。如今全运会上两人再次相遇，重庆妹子是否能够再次击败对手，我们拭目以待。根据规则，女子跳水个人全能比赛要求选手分别进行5次跳台、5次跳板共10轮动作的比赛，号称“跳水马拉松”的个人全能，对于施廷懋的体能是一个不小的考验。
重庆妹子赛前独自加练
在前天比完女子10米跳台、女子团体3米跳板之后，昨天施廷懋迎来了难得的休息。不过由于今天要进行女子个人全能的决赛，大赛来临她并没有休息，而是选择加练。昨天下午，施廷懋在教练刘犇的带领下进行了个人全能决赛前的最后冲刺。
目前施廷懋的状态，教练刘犇表示很满意：“在前天的团体比赛中，施廷懋的心态都一直比较平稳，情绪上没有很大起伏，不过全运会竞争十分激烈，施廷懋肯定压力不小，希望随着比赛的不断进行，她能够慢慢释放出这些压力。以施廷懋目前的实力，的确有能力冲击这枚金牌。”
对于今天的决赛，施廷懋和刘犇都显得胸有成竹,刘犇表示：“只要她能够稳定发挥不出意外，这枚金牌应该不会旁落。”
全运会跳水姿势作文【五】
跳水比赛是第14届全运会先期开赛的项目之一。9月6日上午，为期9天的全运会跳水赛事在西安奥体中心游泳跳水馆展开，首日进行的项目就是有在东京奥运会上包揽女子跳台单、双人金牌的全红婵、陈芋汐和张家齐参加的女子团体决赛。这三位被人们亲切称为国家跳水队“三小只”的“北上广组合”也完成了在本届全运会上的亮相。从东京归来到隔离期结束，三人仅在各自所属省、市队呆了三天，全红婵甚至没有来得及赶回家乡湛江见到父母，便又都齐聚西安，三人为各自家乡的荣誉再次同场竞技。从东京到西安，从共同为国而战，到分别作为各自队伍的主力成为跳台上的对手，还不到1个月。
全红婵
本届全运会跳水赛事除了8个奥运项目的争夺之外，还设立了两个团体项目以及两个个人全能项目。而9月6日开战的第一个项目就是女子团体决赛，包含了四个小项，即单人、双人10米跳台，单人、双人3米跳板的角逐。在9月6日上午首先安排进行的就是女子双人3米跳板和女子10跳台的决赛，因为在东京奥运会上女子10跳台“三小只”的优异表现，全红婵、陈芋汐和张家齐都已经成为了正能量的“网红”代表，这等于是跳水比赛一开始就成为了很多人关注的焦点。
女子团体中的10米跳台比赛果然成为了东京奥运会的另类翻版，前三名依然是被“三小只”占据。而广东、北京和上海队也得益于这三位杰出少女的发挥，在上午的`比赛结束后分列第一、二、三名。全红婵不愧为掌握“水花消失术”的一位，这次她在全部5跳中虽然未能斩获满分，但还是有6位裁判员在她不同的动作中打出过10分的分。除了在最不太擅长的207C（向后翻腾三周半抱膝）中出现了失误之外，全红婵其余四个动作均是全场第一，最终以413.90分拿到女子团体决赛中的女子10米跳台第一，张家齐以400.95分位列第二，陈芋汐得到了393.10分位列第三，等于是没有出现冷门。这三位小姑娘确实是目前国内女子10米台项目的佼佼者。按照赛程，6日晚间还将依次进行女子团体单人3米板和双人10米台的争夺，各队四项成绩累加决出最终团体名次，全红婵、张家齐和陈芋汐还将与队友配合继续出战。
张家齐
在东京奥运会的比赛结束并回国之后，三位夺冠的小朋友都是在经历了整整三周的隔离后，于8月30日回到了各自队伍。而与张家齐和陈芋汐不同的是，因为家在湛江，所以全红婵甚至没有来得及回家看望父母，仅仅是在广东队短短恢复了三天，便于9月3日上午急匆匆地抵达西安赛区，入住运动员村开始备战全运会的比赛。张家齐和陈芋汐也差不多，也没有时间与家人更多见面和交流，立刻就开始集中投入训练并迅速寻找水感，继而赶到了西安。毕竟21天的隔离期对于恢复状态还是有影响的，而其余省市队的运动员没有隔离期的影响，始终都在跳水馆进行正常训练，如果不能迅速进入状态的话，在竞争激烈的国内赛场，完全有可能爆出冷门和意外。不过，从首日团体比赛中的发挥来看，“三小只”的状态都不错，各自都发挥出了应有水平。
女子团体比赛的名次决定毕竟有很多其他因素包含在里面，比如双人跳台的成绩，另外还要取决于各队跳板水平实力的高低。而全运会跳水比赛女子10米跳台单项的争夺将从9月11日开始，先预赛、再半决赛，然后9月12日进行决赛，这和东京奥运会的比赛程序是一样的，对于全红婵、张家齐和陈芋汐来说，那个时候才是三人正式对决的赛场。
