在这个世界上,成功的人少而失败的人多。失败者往往抱怨命运的不公,却忘记了自己的弱点,特点是心理上的种种缺陷。错误的心态导致了机会的丧失,机会的丧失又导致了进一步的心态失衡,如此反复,恶性循环,致使失败一次次地落在他的头上。机会只垂青有准备的头脑,我曾经以为准备只在于知识,但现在我知道更在于心理。积极的心态可以让人活的充实,自信、平和。心理学从某个角度说就是实践“认识你自己”这睿智的号召。
这学期的大部分课程是在介绍各个心理学派代表人物的模型中进行的,这些心理学家的模型从不同的角度影响着一个人健康心理的形成。以弗洛伊德为代表的精神分析学派侧重以理性的态度对人的心理进行研究,探究各种心理的发生原因、发展阶段、外部因素、决定力量等一系列问题,条分缕析,层层推进,让我们对于心理健康有一个清醒正确的认识,并通过所学的知识理智的分析自己身上或明显或陷蔽的心理问题。可以说对问题的正视和分析是健康心态的形成先决条件,更是成功的基础。而特质学派、存在――人本主义学派和认知学派的模型则更具有方法论意义,或者说更具现实的可操作性。这些心理学家提出的模型既是科学,又是行动指针,对于想要成功的人,对于想要享受生活的人有着重要的意义。
要想成功,首先是有健康的\'人格。而什么是健康的人格,以前一直是模糊不清的。通过对心理学的学习,这个问题渐渐明确起来,心理学家在进行关于健康人格的论述时所处的环境、情境各不相同,但这些论述却在好多方面不谋而合。这就使这个问题有了具有信度和效度的答案,就有了认真学习便能掌握,从而运用于生活实践中的前提。
我自发的形成的心理比较符合存在一人本主义的健康人格模型。对于这一学派的理论论述我情有独钟,刚一接触,就觉得于我心有戚戚焉。弗兰克说:“集中营的生活,显示出人的确有选择的余地,……人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由――也就是任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由一不可能被剥夺。而“正是这种不可剥夺的精神自由,使得生命充满意义且有其目的。”这些话说得有理有据,又鼓舞人心。他不止告诉我们什么是健康的人格,更给了我们一条自由之路。自由的选择并为选择带来的后果勇敢的负责,使我们的生活充满了意义,使我们真正的追求到始终都在追寻的自由。在身处逆境时能有着隐忍和不屈的精神,可以通过自己对生活态度的选择摆脱困惑与痛苦的纠缠,当我们知道苦难是生活的一部分,当我们坦然地接收苦难的时刻,苦难就不存在了。学会超越苦难,才能创造和爱人,才能活出意义来。
刚一接触到帕尔斯“此时此地的人”的模型,我就觉得以曾相识,约略想来,是在卡耐基的书中接触的。卡耐基的书给我很大的启发和鼓舞,其中的种种原则和信条让我为之叹服,其中就包含“活在今天”的原则。是呀,每一个幸福的今天加在一起就是一个幸福的人生了,没有幸福的今天,谈何幸福的生活?因为拥有幸福的明天过于难得而在今天烦恼不已,人生就会在对幸福求而不得的痛苦中到结束。生活在今天,了解自己,坦率表达意见,对自己负责,不干预别人,这些信条指明了通向幸福的道路。
其它心理学家对于自由、勇气、爱、意志的论述为我们指出了一条通心理健康的金光大道。我们具有了正确的认识,只差踏实的努力的施行。
最后,我想借用一个故事说明什么是积极的心态。塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地,丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里。天气热得受不了――在仙人掌的阴影下也有华氐125度。她没有人可以谈天――身边只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她非常难过,于是就写信给父母,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行:
两个从牢中的铁窗望出去,
一个人看到泥土,一个却看到了星星。
塞尔玛开始和当地人交朋友,她研究那些沙漠的植物,看日落,寻找海螺……原来难以忍受的环境成了令人兴奋、流连忘返的奇景。
这就是拥有积极心态而获得幸福成功的例子。
人们都说生命的意义在于坚持,坚持是人生的启明灯,只要你坚持不懈那么——万事皆可成。
拳王阿里就是用自己坚持不懈的精神装出一幅坚毅的表情和血战到底的精神气势,结果,把拳王猛将雷泽一举击败,就是因为阿里坚持到底的精神把雷泽吓倒了,他以为阿里还有足够的精力,所以主动选择弃权。这是,阿里终于倒下了,可是,雷泽却因为自己的没自信而以失败告终。
同学们,这更说明了现实生活中没有自信注定惨败,坚持就一定成功。我们
也要在生活中。学习中,做一个坚持不懈的小强人。
刘翔因2008年的奥运会脚受伤而没有出征奥运会,受到了许多记者和中国人的谴责,可是他没有像网坛奇才---辛格一样一蹶不振,而是在今年的二月份加紧训练,在五月份参加了国际田联钻石联赛,比赛那天,裁判一吹哨,只见刘翔就像离弦之剑一样往前跑去,比黑马“奥利弗”快了一个身位,在跑八步的步子中又缩减了一步,八减七,终于用13秒07在跨栏赛中遥遥领先,以0。11秒的领先速度超过了奥利弗,夺得了荣耀的冠军。设想,如果没有自信,刘翔也像辛格那样一蹶不起,能有他今天的成就吗?如果少了坚持,刘翔还可以夺得冠军吗!
所以,同学们要记住,坚持是一方良药,每个人都需要。坚持又是一场马拉松,它需要我们的毅力和信念。生活中不管遇到什么困难,只要坚持到底,不断努力,我相信胜利最终是属于我们的!
马克思说:“人要学会走路,也要学会摔跤,而且只有经过摔跤,他才能学会走路。”
读着这句话,望着窗外绵延不绝的雨帘,冰凉的水汽肆无忌惮地蔓延着,隔着玻璃与天空会晤,我陷入了沉思……
高三的生活如同桔叶一般,挤不出一滴水份,无一丝生机,习题和试卷将我埋藏于桌缝间,不用枷锁,我也逃不出那一尺三长的天地。
我如同指针般,烦躁地在刻满数字的钟表上爬行。伴着指针有节奏的“嘀哒、嘀哒”声,我却毫无韵律感,跳着我那杂乱无章的舞步,浑浑噩噩地度过一天天的宝贵时间。
一次一次的周练,如同残忍的铁剑,一次又一次无情地刺激着我仅有的自信心。随着一模、二模、三模的一次次失败,我慢慢跌入了谷底,摔得头破血流,却又计可施。
一次又一次地冲击,差点击垮我心中仅存的支柱,但我听见海鸣威隔着万里重洋呼喊:“人生来不是被打败的。”李白隔着千万里的捎来一句短诗“天生我材必有用。”于是,我带着满身的血迹,重新整装待发。
从山谷到山腰,再到山顶,这一次我不会轻言放弃,一步一步稳稳地梦向我已仰望许久的山之巅。
在整装待发的途中,我渐渐地学会了多一抹安静。少一线烦躁;多一点勤奋,少一丝抱怨。
当别人忙着谈天,商量着如何去玩时,我默默地退出了他们行列;当一次次的周练成绩公布时,我静静地看着他们的急躁,无言;当他们在抱怨着试卷的困难时,我则静静地拿起笔,一步步认真地演算着求解方法。因为试卷的难易并不会因为我的抱怨而改变,梦想中的大学并不会因我而特殊。
也许是我的永不言弃的,也许是我的勤奋努力,亦或是我的乐观心态,我的成绩一点一点提高,我也时刻保持着面对挫折时的乐观坚强。终于,我一步步向山顶靠近,我即将到达目的地,摘下属于我的人生第一站的小红旗……
面对挫折时,我懂得了百合并不只有盛开的那一抹纯白,黎明打开的前夜,定有其喋血般的壮烈。
高三的生活就是这样,挫折中有着坚强,但无论如何,我们都会拼尽全力,等待春暖花开的一天。
不断咀嚼着马克思的这句话,思绪被窗外叽叽喳喳的鸟儿打断。透过玻璃望去,细雨不知何时停下,早已是晴空一片,西北角的彩虹高高悬挂。
望着窗外的彩虹,我笑着默默对自己说:我明白了……
10月16日,我早早地守候在电视机旁,只为目睹神舟十三号载人飞船发射时那动人场面。0时23分,搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭,在酒泉卫星发射中心按照预定时间精准点火发射,约10分钟左右,神舟十三号载人飞船与火箭成功分离,进入预定轨道,并按照原计划成功与天宫空间站完成自主交汇对接,3名宇航员正式入驻天宫空间站。这精彩一幕,让每一名中国人为之骄傲。
当看到载人运载火箭总设计师容易是一名女同胞时,我急忙上网搜寻,看到网页上显示——“重型火箭是我国实现‘两个一百年’发展目标进程中的重大科技创新活动。容易长期参与重型运载火箭总体方案设计,她带领团队开展大直径箭体结构、大型地面试验技术等重大关键技术攻关并取得一系列进展。全程参与了载人航天工程交会对接和空间试验室的六次发射任务。容易任长征二号F火箭总体设计师工作期间,夜以继日地工作,在短时间内掌握了火箭故障模式、故检判据理论、门限制定方法,完善了整流罩分离失效故障模式的判别方法,进一步提高了故障诊断的准确性和航天员的安全性……”容易常说:“保证宇航员安全可靠地进入太空,是每一个从事载人运载火箭研制人员身上担负的使命和责任”,简短的文字让我看到一位伟大女性在岗位上勇于奉献、胸怀大局的时代风貌。这种航天精神值得我们认真学习。
作为煤炭企业中的女职工,如何学习先进、在平凡的岗位上尽职尽责、展现作为,我想到最多的是用实干谱写光荣和梦想。时代为我们女职工提供了广阔的舞台,怎样在这个舞台上展现作为,我认为要做好以下几点,首先,在平凡的岗位上,着眼当前、脚踏实地,在知识的海洋中汲取营养,做到边工作、边学习,在工作中提高、在学习中拓展知识面,不断提高业务能力,努力适应新的形势、新的变化,与时俱进,把良好的愿望和实际工作效果结合起来,实现工作和效果的统一。其次,将创新作为一种自觉意识和责任意识,以创新的意识、创新的精神、创新的思路在工作中不断完善、不断进步。要有进取的意识,在技术攻坚上下功夫、不怕辛苦、不畏艰难,把心思集中在真干事上,把本领用在多干事上,把目标放在干成事上。第三,还应该热爱自己的工作,明确本岗位职责,确立工作目标,在实际工作中狠抓工作落实,结合自身工作特点,采取有效防范,主动出击、出色的完成工作。第四,要珍惜来之不易的安定生活,立足本职,恪尽职守、砥砺奋进,以实际行动为矿井高质量发展贡献自己的智慧和汗水。
航天是一个高科技,也是高风险的行业,每一次发射都是重大挑战,必须做到周到细致、严肃认真的做好每一份工作,因为很可能差之毫厘谬以千里,这是航天人工作准则。这个准则在煤矿也非常适用,煤矿职工也要在小事上下功夫,在细节上把好关,减少工作中的失误,在平凡岗位上争创佳绩。
非常喜欢这句话——“用实干铸成自己的精神气质和品质。”我要与身边的同事一道用自身的点滴努力,把煤变成阳光,扮靓多姿多彩的矿山,这是煤矿女职工用行动学习先进最好的诠释了。
人生在世,难免会遇到波折。可怕的不是波折,可怕的是失去了坚持走下去的勇气。只要胸怀不放弃的信念,巧妙地运用自己的智慧,你将会迎来另一片新天地。
坚持,为自己实现理想奠基。唐代诗人张继在落第后,曾经一度彷徨失意。他来到寒山寺外,听着夜半的钟声传到了客船内,心中涌起一阵心酸,写下了一首《枫桥夜泊》,一首至今仍被人们所传诵的《枫桥夜泊》:“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠”。这是怎样的一幅月影下船泊渔火图啊。失意过后,张继又踏上了奋斗之路。既然选择了远方,便注定要风雨兼程。坚持,是他实现自己理想的奠基石。
坚持,是自己战胜挫折的前提。贝多芬在失聪的条件下,坚持创作,终于谱成属于他自己的《命运交响曲》。海伦凯勒,先天性双眼失明患者,面对生活的逆境不抛弃不放弃,《假如给我三天光明》给了多少人鼓励和勇气。霍金,在注定要被疾病囚禁在轮椅上一辈子的情况下,不放弃对真理的执著追求,《时间简史》震惊中外。坚持,帮助这些平凡而伟大的\'人们战胜了挫折,走向了成功。
坚持,让人生散发出自信的光芒。NBA著名球星姚明在退役后,宣告了一个令人震惊的消息。他只有50%的听力,因为服用某种药物过敏,使他失去了左耳的听力。众所周知,在球场上,敏锐的听力是非常重要的。但姚明却没有把半聋当作是自己的缺陷,平时多加练习,用毅力为自己的篮球生涯画上了一个完美的名号。在退役之后他坦率地接受采访,自信从容。坚持,使他在篮球领域取得成功,也使他的人生散发出自信的光芒。
坚持,是多么难得的美德!
人生犹如一张正常心律的心电图,不可能是一条直线。波折难以避免,坚持便是唯一的出路。胸怀不放弃的信念,运用自己的智慧和方法,去化解生活中的难题,你将会发现另一片天空更湛蓝!
自古以来,人类对浩瀚的宇宙充满了各种各样的遐想,由此而产生了许许多多的神话与传说。我们的先人们脚踏在大地上,仰望着天空给他们设置的极限。
曾经的我们创造神话与传说,现在的我们就是神话与传说!
一次次的失败是否会让你一蹶不振?一次次的失望到最后是否会演变为绝望?不!绝对不会的!因为我相信坚持不懈终将成功。
爱迪生的“光明之路”走得是那么的艰辛。为了使小小的灯泡能照亮我们的生活,他不厌其烦地尝试各种材料用作灯芯。在探索的过程中要经历多少次失败与失望才能换来一次成功和喜悦。一千多次的失败,要是换做常人,可能早已放弃。然而,就是因为这股坚持不懈的干劲,才能使得如今的世界充满光明。
要做到坚持不懈其实很难。似乎人人体内都含有“懒惰份子”,在遇到一点艰难险阻时,便会自行启动。这时,人就会给自己下定义,认定自己绝对过不去这道坎。正由于这种心理暗示,很多人都会在通往成功的路上半途而废。他们不知道,其实只要再坚持一下,就会到达成功的彼岸。在2015年获得生理学奖的屠呦呦,又何尝不是从失败中走出来的呢?她与她的团队在获奖之前尝试的中药有200多种,提取的方法加起来有380多种。这样看来,没有人能够随随便便成功。每个人都是从失败中总结,再一点点的积累这些经验,从而成功之门才会打开。
“懒惰”是终结一切“成功”的***手。只说不做,那只会让你成为语言的巨人,行动的矮子。就像《龟兔赛跑》里的那只兔子一样,它总以为乌龟追不上它,它便在比赛的中途在一棵树下睡起觉来。乌龟虽然爬得慢,但它并没有因此而放弃,而是咬牙坚持。它就这样一直爬、一直爬,直到爬到终点。当兔子惊醒时,它已经输掉了这场比赛。在这场结果显而易见的比赛中,乌龟凭借它那坚持不懈的毅力扭转了整个局面。蝴蝶破茧而出也需要坚持不懈。
倘若它不用尽全力冲破束缚着它的茧,那么它永远也看不到茧外那精彩的世界。当它破茧而出的那一刻,也就是它走向成功的那一刻。那时,它会领略万物的柔情,成功的喜悦。
失败并不可怕,可怕的是你没有重头再来的勇气。人生没有永久的`失败,你现在所经历的失败都是你今后成功的铺垫。你要坚信,坚持不懈终将成功!当失败之树开出成功之花时,便是我们汲取花蜜之时。
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