和平精英周记两百字的作文【一】
这不是一本关于早起的书，而是关于起床以后干什么的书。一本如何创造（并坚持）积极、专注、平静的晨间的指导手册，以及可以随时翻阅的、充满启发性故事的书。
一本会改变我们生活的书。
本书是关于一些精英的晨间例程的问答书，阅读这类书的好处就是可以督促我们调整心态，培养好习惯。
书里边采访了很多精英每天早上的时间安排，他们普遍都是在早上5：00—6：30这个时间段起床，在晚上10：00 — 11：00 就寝，而且在早上就已经完成不少的工作。
精英们的这些晨间例程和晚间例程，普遍持续在N年以上，都用早起创造了奇迹。
精英们珍惜早晨的时光，他们几乎所有人都认为，早上是他们一天中最专注和高效的时间段，这个时间段要用来完成一整天最重要的工作。
本书作者通过采访了63位成功人士的晨间，用每一则小故事告诉我们，成功人士是怎么起床的？他们起床后都做些什么？通过通过别人的故事，我们可以从中得到启发，找到适合自己的晨间流程。
总结一下受访者的一些共同点：
1、 通常起得很早，在大部分人起来之前他们已经完成了一些任务，获取了一些成就感，这些成就感能帮助他们整天都保持较高效率；
2、 大部分人早起创造可以自由支配不被打扰的一段时间，用来处理对他们来说最重要的事情；
3、 大部分都在早上以各种各样的方式进行冥想，并且认为这极大地改变了他们的生活；
4、大部分人都会在早上来一杯咖啡或者水，这能帮助很快唤起身体；
5、 部分人会在早上刻意避开电子邮件和电子科技产品；
6、 大部分人早晨的饮食都清淡量少，适度的饥饿感能激发人的.创造力；
7、 大部分人都在晚上11点之前睡觉，以保证7—8小时的充足睡眠时间；
8、大部分都有坚持锻炼的习惯；
8、书中很多例子是自由办公人士或者在家办公人士。
对于我自己来说，可以借鉴学习的有以下几点：
1、建立自己的morning routine，并去努力维持；
2、适当优化改变调整；
3、头天晚上做好第二天的计划和准备工作
4、减少晚间和晨起之后社交网络的干扰
真正的自律，应该是“自”在前面，符合自身实际情况下，去计划、做例程、反馈调整。然后形成“律”，在规则和约束前提下，自律会使人更优秀，进而达到掌控的感觉，故而自律会使人更自由。
一年之计在于春，一天之计在于晨。人们总说，好的开始是成功的一半，绚丽多彩的一天是从早晨开始的，华丽美好的人生，也是从每一次早起开始的！
我们日复一日做着的琐事影响着我们的成长，并塑造着我们自己。关注自身的需求，并以此来开启一天，能够让每一天都顺利、丰富。当然，最好的例程就是你自己的例程。设置一份灵活的、简单的、适合你的方案，坚持做下去。
一日之计在于晨，当早起成了一种习惯，也就打造了一种底层能力，美好的开始会影响到一天的生活。
要相信坚持终有回报，每个好的习惯，最终时间都会给出答案。
本书适合三种人阅读：尚未形成但打算培养早起习惯的人、正在形成早起习惯的人、早起族。不同早起习惯阶段的人读这本书有不同的收获。这世界上有这么早起爱好和坚持者，他们从早期以及冥想当中获益无限，我们有什么理由不去尝试坚持早起呢？
和平精英周记两百字的作文【二】
她平时看上去很温柔的。可是，今天她像脱缰的马把我的书扔了。我很生气，想：看我怎么收拾你！于是，我先骂了她一句，然后我也把她的书给扔了。我们都不让谁，就彼此扔东西。后来，我愤怒了，就伸手去打刘佳琪，正好被老师逮个正着，索性让我罚站。
后来，我发现刘佳琪不时用眼睛角瞟我，其实我也很后悔，不该动手打女同学。发生了再也不能回。一堂课下来，我的脚都站酸了。
我独自闷闷不乐地走在操场，我看见刘佳琪走过来说：“对不起，我应该相信你的话。”
终于，雨过天晴了。
和平精英周记两百字的作文【三】
春天来了！你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神。
星期四的早上8时外面的阳光真刺眼。 老师带我和同学们去环球公园玩。一进门就看见一块广阔的草地。草地的.四周的边围有一棵棵高大的松树像草原
的哨兵一样。
草地上有一些好玩的东西,比如：太空城,荡秋千。 有一次我看到一个人推左边和右边都有坐位的秋千,我走了上去,上面的铁棒让我一站起来撞一下，撞的我晕头转向。老师又带我们去一个池塘，突然有人大叫："有蝌蚪！"同学们蜂拥而上看蝌蚪。今天我们去了很多地方，虽然我们很累，但是我们很开心！
我们期盼下一次的春游！
和平精英周记两百字的作文【四】
今天，我们全班去“星期八小镇”春游。“星期八小镇”位于莘庄家乐福超市内。上午八点多钟，我们全班乘坐大巴士，沿着沪闵高架路向前飞驰。坐在车上，我的心情很愉快。在“星期八小镇”里，我们可以扮演爸爸、妈妈，赚钱、消费。我喜欢的项目依次是：冰激凌店，巧克力工厂，消防队。我扮演消防队员，参加灭火行动，用水枪灭火。我用手按住红色的按钮，水就象激光枪发射的激光一样喷射出来。水枪既可以调高、调低，也可以左右移动。此外，我还做服务员整理家具。通过自己的劳动，我总共赚到了二十八元。然后，我用挣来的钱买冰激凌，买了巧克力酱及配料制作巧克力。吃着甜甜的冰激凌，我的心里比蜜还甜。
