匆匆地吃过早饭,收拾好游泳的东西,我和爸爸驱车来到了金顶大厦,也就是比赛地点。
我随着教练进入了金顶大厦游泳馆,而爸爸却因为游泳馆暂时不让家长进,去了奶奶家。
一进入游泳馆,眼前一亮,泳池可真大呀!是长50米宽8条赛道的标准泳池,不像我们平时训练的泳池,长只有25米宽只有4条赛道,馆内温度适宜,穿着泳衣完全不用担心会冻感冒。转眼间到6:50了,我们该试水了,以便让我们适应新的泳道,在比赛中取得优异的成绩。因为比赛的人多,但是只有八个赛道,只好三个队一道,导致赛道里就像煮饺子似的,根本游不开。
该比赛了,评委们依次入座,每位选手都有三位裁判,比赛项目也有70多项呢!而我的50米蛙泳在12项7组7道,50米仰泳在29项2组7道,我和队员们坐在岸边的垫子上,等待检录,一边讨论该怎么游才能取得优异的成绩,看了几组我们发现4道和5道是“冠军”赛道,因为靠外的8道和1道阻力大,而5道和4道在中间阻力小,所以容易得第一和第二,不一会儿我就该检录了,我怀着激动和紧张的心情坐等候区。等待比赛,工作人员把我们八名参赛选手带到跳台。
裁判员吹响了第一声哨响,我们站到了台阶上,第二声哨响,我们站上了跳台,蓄势待发,裁判举手示意,“预备,砰!”一响,我的双手抓住跳台的边缘,弯下腰,腿奋力的一蹬像一支离弦的箭一般,跃入了水中,按教练教给我的抓水、划水、收手、伸臂,以自己最快的速度向前游去。我的蛙泳比赛虽然没有取得优异的成绩,但我的强项是仰泳。
稍适休息后仰泳比赛开始了,我的'两个手臂抡圆了,贴近耳朵,手臂快速的划着水,脚奋力的打水,身后溅出了一朵朵水花,比赛结束后,爸爸告诉我,我取得了仰泳比赛第四名。本来我应该取得更好的名次,但是在临近终点时,对终点的距离判断失误,过早停止了划水。
由于我在试水的时候,没有注意到头顶的小彩旗,还有几次划手就到头了,导致我的速度慢了下来,拿了第四名,但是这是我第一次比赛,虽然我拿了第四名但我还是非常开心,我下定决心,我以后要好好练习,争取下次游泳比赛取得好成绩。
我的童年是酸甜苦辣的,是幸福的,是快乐的,说起童年趣事,那是三天三夜也讲不完,今天我就为大家讲我的游泳趣事。
记得那是一个暑假,天气格外炎热,地面都快成炒锅了,我闲在家中没事,就在床上跳来跳去,爸爸看见我这样,就说我是个大青蛙在合叶上蹦,我一听,气得直剁脚,"对了,爸爸,我们一起去游泳吧!"听爸爸说"大青蛙"我就想去游泳,"好啊!真是个好主意" 我高兴的一蹦三尺高!过了一会儿,我们便准备好游泳用具,向游泳馆出发,一路上又蹦又跳,把炎热都抛到九霄云外了!
转眼间,我们到了游泳馆,我飞速冲进更衣室,换好衣服走向游泳池,啊!一股凉意在我身边回旋,我走到儿童游泳池时,见那么多人,我只能去成人游泳池了!我刚准备下水,却猝不及防的我一下子落入水中,第一感觉就是 "冷",我马上浮在水面上,抓住扶手,再看看爸爸,他早一不见了,我环顾四周。终于发现他早已游到了对面,因为我不会游,所以便慢慢爬过来,爸爸看见了, 想耍我玩,就又游到了对过,经过了一翻周折后,我投降了,可是我还是想学会游泳所以我只能跟"对手"学习了,爸爸先拖住我下巴,叫我把腿使劲登上来,我按照他说的做,可不料他突然把手一撒,害的我呛了几口水,我气的都喘不过气来了,都快气疯了。
童年是七彩的,是幸福的,我也是,希望我长大后依就有一个快乐,美好的童年!
一个星期六,我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们,就想再练习练习,就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下,给我们买了两张游泳票。
刚开始的时候,因为长时间没有练,我们经常前仰后翻。后来,在爸爸的指导下,我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法,逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧,可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中,我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习,临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了,我竭尽全力,拼命地往前游,虽然中途仍有一些换气的问题,但我还是坚持游完了全程,一刻都没有停下,终于赢了姐姐,我心里好高兴。
在练习游泳的期间,还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣,巩固游泳的成果,爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛,规则是这样的:男生和女生各组成一队,双方各派出一人来当守门员,谁赢的球最多,谁就获胜。比赛的时候,有的队员忘了是在水里,拼命地跑,结果东倒西歪,摸不到球;还有的队员拿到球后,不小心让球滑走了,结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。
蛙泳其实并不难,只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领,它就是一件非常简单的事。
今年暑假的`一天,我和我的同学沙俊沩还有他的爸爸一起去游泳。
晚上7点多,我们来到了游泳馆,我可真兴奋。谁知,我和沙俊沩刚下水,一件意想不到的事发生了。
我发现我的游泳裤衩直往下掉,这才知道是我的游泳裤衩没有松紧带,我立即用我的手提起游泳裤衩快速游到岸上,开始想办法。
对了,可以和沙俊沩爸爸换游泳裤衩呀!于是,我就对沙俊沩爸爸说:"叔叔,我的游泳裤衩没有松紧带,总是向下掉,我们可以互换下吗?"沙俊沩爸爸听了,笑着说:"这怎么可能呢?我的裤衩太大了,你的太小了,我就穿不上了。"沙俊沩说:"不然你们两个人到门口的超市买一个吧!"
沙俊沩爸爸没有其他办法了,无可奈何地说:"走吧,我们去买一个。"到了超市,我们看了看游泳裤衩,最便宜的是一个55元人民币的花裤衩,沙俊沩爸爸说:"我只有50元,降降价吧!"售货员说:"50吧,不能再低了。"
就这样,我们拿着这个花裤衩回到了游泳池里。沙俊沩看了我穿着这个大花裤衩滑稽的样子,笑出了声,但是在后面的一小时里,我的裤衩就再也没有掉过了。
在回家的路上,沙俊沩的笑声还在继续,好像没有终止的意思,他就像一个复读机,一次次地重复他"爽朗"的笑声。
他问我:"何文博,如果你当时一不在意,游泳裤衩掉了,你身边还有很多人,你先捂哪里?"我说:"我先捂脸,因为身边的人就不认识我了。"
顿时,沙俊沩的笑声就更大了。
在我的脑海里有一件事让我一想起来就会发笑。
在我七岁那年的暑假里,爸爸送我到游泳馆里学游泳。在路上,爸爸对我说:“学游泳可不是一件容易事。”我自信的对爸爸说:“你可别小看我,我一定会学会游泳的。”在刚开始学习蛙泳时,教练在水里就像一只青蛙,动作特别自如。我和小伙伴们被逗的哈哈大笑。做完示范后,教练让我们爬在小凳子上练习。练习了一会儿,教练又让我们带上了氧气面罩,看起来就像一个个“小机器人”。真有意思,要下水了,我的脚趾刚刚碰到水就缩了回来,教练问怎么了,我说:“想起撒尿。”撒完尿回来,又是脚趾刚碰到水就想去撒尿,这样反复多次。教练说我这是心里作用,太紧张了。虽然我嘴上不承认,可心里清楚我是不敢下水的。可不下水,怎能学会游泳呢?这时我想起临行前对爸爸的承诺。于是我心一横,屏住呼吸,闭住眼睛。只听见“扑通”一声,我高兴的大喊:“哈哈,我终于下水了!”咦?怎么没感觉到凉呢?“哈哈……”
接下来的练习中就轻松多了。
通过这件事我明白了:遇到困难要积极面对,不要一味地想着退缩,这样将会一事无成。
经过长时间的练习,我终于学会了游泳。游泳是一项有技术含量的运动项目。下面我来向大家介绍一下我学游泳的过程吧。
学游泳时,教练先教我们做准备动作:扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。做准备动作时,我们都目不转睛地看着教练做动作,因为我们生怕做错一个动作,肌肉就活动不开,游泳 时四肢抽筋。我们学会了热身动作,教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气,把头埋在水里,在水里吐出了一串小泡泡,那小水泡像珍珠一样,教练伴着这一串“珍珠”的消 失,把头探出水面。然后带领大家到浅水区,对大家说:“一人练五次闷水,开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水,想退缩,可我又咬咬牙坚持下来了,心想:不管做什么事情都不能轻易放弃。我 重新又戴上泳镜,继续练习闷水,好不容易完成了五次,不过,我感到高兴的是,一次比一次做得好做得轻松。接下来,教练又让我们学习游泳时的动作,上肢的动作依次是:抱水、夹肘、前伸,下肢 的动作依次是:收、翻、蹬夹。按照这样的顺序,再加上手脚协调,就能浮上水面并且能在水里自由穿梭了。教练带着一丝风趣地说:“你们想学漂浮吗?就是手和脚不做动作,在水里浮起来。”说着 ,教练就做了一个示范动作。只见教练在水里四肢伸平,看上去很放松,两腿慢慢漂上来,最后竟然浮在水面上了。我们也纷纷效仿,试了几次,发现只要身体处于完全放松的状态,真的能漂浮起来。 教练又教了换气的方法,当摁水时抬头出水吸气,在水里时可以慢慢吐气。当我能把这些动作做得熟练而连贯的时候,我就学会了游泳。
从学游泳过程中,我懂得了:任何困难都有一个共同的天敌——恒心。俗话说得好:只要功夫深,铁杵磨成针。有了恒心,什么事也难不倒;没有恒心,什么事也干不了。
暑假里我来到了南阳姥姥家,这次我来的主要目的是要学会游泳,因为每当看到别人在水里自由自在地畅游时,我就羡慕不已。去游泳的头一天的晚上,舅妈回来时给我买了游泳装备那就是——救生衣 和游泳裤。
第二天下午6点多我和姥爷来到了南阳白河,远远望去只见河里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱,有的在戏水、有的在打水战,把白河衬托的好一番 热闹!不一会我们换上泳衣准备下水了,一开始我以为水很凉,没想到火辣辣的太阳把河水照的很热。别看姥爷快60岁了,但他的身体很棒,听他说他年轻时参加游泳比赛还得过冠军呢!我在水里适应 了一会儿,外公就开始教我游泳的要点了。
姥爷先教我憋气,他说:“憋气的时候先深呼吸几口气,再把头沉到水里,嘴要闭上,鼻子不能吸气,以免呛得慌。”我按照姥爷的姿势做了一遍,很快就学会了憋气。姥爷又教我蹬脚,蹬脚要先把脚 收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起,我扶着岸边的石块,脚一上一下,水面到处都是我蹬脚花纹,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐 怖嘛!
第二天去时姥爷为了让我学得更快些就不让我穿救生衣了,他托着我下水,然后慢慢地松开手,可是一松开手,我就像不听话的孩子一样不听使唤了,慢慢的.下沉。昨天所学的要领在慌乱中全忘完了 ,要不是姥爷眼疾手快地抓住我,我估计又要多喝几口水, 姥爷告诉我说:“别紧张,手是方向盘,脚是控制器,干什么事都要有信心有恒心”。我听完姥爷鼓励的话语后,这时我又看着河里自由自在 游来游去的人们,我咬咬牙,下定决心要学好游泳这项本领!于是信心倍增,我一点点地在岸边游,扶着河边的石头,游一下,就把手松开一下,为了给我打气,姥爷又拉着我的手,我试着把脚抬起来 。这时,轻松多了,身子浮了起来。渐渐地,我能自己浮在水面上自由自在地漂荡。此后的几天里我又经过反复的练习,终于学会了游泳。 通过这次学游泳让我明白了:“不经历一番寒彻骨,哪得梅花 扑鼻香”。以后不论做什么事都要勤学苦练才能获得成功。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.