作文素材懂得低头【一】
今天，我看了一个公益短片，这个短片获得了中央美术学院年度一等奖，作者是谢承霖，名字叫做《低头人生》。它以动画的形式展现了手机带来的危害，现在，很多的人太过于依赖手机，但是，人们有没有想过，手机会给社会、人们的生活带来不可预测的灾难。
在这部短片里，有人边走路边玩手机，撞到了电线杆上;有人迷上了自拍，边走边拍照，出了交通事故;有的医生，在治病救人时玩手机，心不在焉地把针扎错了位置;甚至有消防员，在高楼下接逃生的人时玩手机，导致很多人丧失生命。 虽然片中的例子有点夸张，但它给我们的启示却很深刻。我觉得，手机虽然给我们的生活带来了方便，可是因为它，人们缺少了面对面的交流，变得冷漠了。
很多爸爸妈妈，只顾自己玩手机，连与孩子沟通、陪孩子玩耍、谈心的时间都没有，严重影响了家庭的和睦与幸福。 所以我认为，如果每个家庭的爸爸妈妈不再沉迷手 机，能够多一些时间陪孩子，家庭生活一定会充满更多的欢声笑语!如果更多的人不再依赖手机，我们的世界一定会更加美好!
作文素材懂得低头【二】
“低头族”是一个现代词汇，在普通的词典里根本没有。不过呢，在“百度”里，“低头族”的意思是无论何时何地作“低头看屏幕状”。其实这样对眼睛有很大伤害！据统计，中国人每天看手机3小时，许多儿童每天也离不开手机。
那一次我乘地铁，映入我眼帘的不是密密麻麻的人群，而是每个人手里拿着的一部手机，我微微叹了口气，看看被占满的座位，手扶栏杆，瞄了一眼：啊！抖音、微信、游戏……现在的年轻人，什么都不爱，就爱手机！
手机虽然是我们生活必不可少的一部分，但如果手机使用没有节制，也是有很多害处的！比如，走路看手机就会被车撞；开车看手机，就可能发生车祸。见过公交车站牌的广告了吗？司机拿着一部手机，行人也拿着一部手机，下面写着的不是“滑动打开屏幕”，而是“滑动打开危险”，这则广告呼吁大家不要在不适合的时间、地点看手机。可见，上路玩手机的危害多么大！
上次我爸爸正在红灯路口等车，他顺手拿起了手机开始翻阅，突然后面一声喇叭，他竟然就这么冲出去了！我说爸爸，这还是红灯呀，注意力不能集中一点吗？就这样，扣了六分，罚了200！事后我告密，他又被妈妈痛骂了一顿……
现在中国的颈椎病发病率为14%左右，而这两亿人口，相信跟玩手机低头太多也脱不了关系吧。像我妈妈，她现在才30多岁，居然近视三百度！还患有严重颈椎病！去医院理疗，医生交代她少低头，她还不改！抱手机的时间比抱我的时间多得多！哼……
据我推测，人们经常玩手机，使用大拇指的时间过长，导致人类的手指会发生变化，左右手的食指、中指、无名指、小拇指会退化，而大拇指会越来越发达；眼睛因长时间、近距离盯着屏幕会鼓出眼眶；脸上会因为电子辐射长出麻斑……哪哪都将不好了！另外，手机还会造成人际关系淡漠，不喜欢与别人交流，甚至会造成无法生育，想想看，出生的人比死亡的人要少很多，人口老龄化，最后人类会走向灭绝！想想就觉得恐怖！
不过现在，交警已经制止了“开车玩手机”——电子警察扫描了马路上的人群和车辆，如果有人正上路玩手机，立刻抓拍，罚2分，扣200元，如果因此造成伤害的，还会扣的更多，甚至还要承担刑事责任。网友对此拍手叫好！有一位心理学博士还说，交警罚分太少了，应该扣六分，要不然，上路玩手机的'人就会存在侥幸心理，惩罚措施就不够有力了！
低头族，哼哼，看我们抬头族怎么治你们！
作文素材懂得低头【三】
清晨，温暖的阳光洒向大地。风中摇曳的绿树，枝头歌唱的鸟儿……一切，都充满了生机。
我来到了公交站，准备坐公交车去上补习班。当我踏上公交车时，不禁愣了神。车上的人仿佛都是机器人，无论站着还是坐着，都只有同一个动作：低着头，目光始终聚集在手中的长方形物体上，一只手握住该物体时不时地用自己的大拇指在这个物体会发光的一面上下来回滑动。
即使是阳光从车窗照进了车内，车厢里还是没有一丝活气。反而是当一位背光站着的乘客手中物体发出的五颜六色的光照到他那张毫无表情的脸上时，颇有些儿时晚上在房间内关着灯，打开手电筒从下方往上照脸吓别人的感觉。车上除了发动机的轰鸣声之外，再无任何声响，仿佛这就是辆专门运送机器人的车子。
仔细想来，在电视亦或是报纸上见过的机器人带给我的感觉就是如此，尽管做的再怎么像真人，无论静止或是做动作又或是像人一样说话，扑面而来的只有一种人与机器之间的疏离感，看久了还会让人感到毛骨悚然。因为他们像又不像人。因为他们被程序操控着。
原以为今日的过度想象已到此结束，谁知中午在面馆遇到的所谓的“人”更让我吃惊。和先前的乘客们一样他们还是一直手拿着长方形物体。但与乘客不同的是，他们的另一只手还附加了额外的程序，那就是用筷子夹着面往嘴里送。只是这个程序有个缺陷，由于目光一直盯着手中的物体，导致面汤溅到身上都浑然不知。相比之下，反倒是那在空中迸溅的面汤更有生气些。
这些人还是“人”吗？这所谓的人不是早已被程序操控着了吗？这程序不就是手中那个长方形的物体吗？这长方形物体不就是现在我们人人不可缺少的手机吗？随着时代的发展，各种先进、智能的机器和机器人层出不穷。我们用程序操控着这些机器和机器人，可是现在反倒越来越像机器用程序操控了我们。对此，我只希望科技能给我们带来更多先进的机器或是机器人，便利我们的生活，但可不要把自己变成了个机器人。
作文素材懂得低头【四】
当时，是新学期的第二次考试。我在上一次考的.成绩还不算差，所以那次考试我很自信地写完就交了，如同完成了任务一般。等考试结果出来时，我见老师开心地走进教室，夸奖了一个又一个发挥超常的同学。当时，我的心情还挺愉快的，本以为能拿一个好成绩，可结果却截然不同。
“XXX，你给我过来！”老师看到我的卷子时，脸色大变，语气中透露出一丝愤怒，我内心一颤，踉踉跄跄地走上前。只见老师翻开卷子，手指快速地点出我的错误，嘴里还不停地说着：“你看这题，该错吗？还有……”听着老师严厉地批评，我的头渐渐低了下来，脸也染上了一丝红晕。之后，老师生气地把卷子一丢，说：“你这个态度还想做什么呀！”顿时，我的心猛地颤了起来，那是我第一次接受如此严重的批评，脸上仿佛着了火。我狼狈地捡起卷子，慌乱回到座位上。
我坐在位子上，低头思考：我究竟是怎么了？为什么会这么不认真？那整节课，我都低着头，羞愧压得我抬不起头！
那天晚上，我回家之后，认真地思考了近期的所作所为，也找出了许多自己的不足，尤其是在学习态度上。“态度决定一切”，这一句话与那一次低下头的惭愧之情一样，都深深地印在了我的心里。从那之后，我认真对待每一场考试，这正是那一次低头所带给我的。
作文素材懂得低头【五】
从过往至今，我们不断汲取知识的精髓，阅览如汪洋般广阔的书籍，是为了丰沛自己的性灵，同时获得精进知识的满足感。但自从智慧型手机登上台面后，几十亿的人们却变得只图视觉上的满足感了。
科技日新月异，时代的进步带领了世人踏入另一个崭新的领域。e世代的降临另我们童年时光有电视及电脑的陪伴，直至我们小学六年级，电子公司推出智慧型手机，手拿智慧型的风潮侵袭全球。在它的盛行之前，我并没有受到吸引，读书仍然是我生活的部分，平常的生活习惯及阅读是一块块的积木，牢固的堆叠成一座朴实却摆设齐全的屋子。可是智慧型手机如同榔头，摧毁了屋子，利用它零零碎碎的建材，又再次造一栋新的。不过这栋不覆以往的样貌，反而与旧的甚是迥异。新的是座更为坚实的堡垒，而且极为奢华，但是，里面的设置不再，只换得一台台的手机、电子用品。我失去享受踏实生活的充足感，仅仅留下视觉的愉悦乡论宴。智慧型手机的便捷让我们能够迅速地查询资料。但若是因可以随时上网玩游戏、聊天，而变成了低头族，那将会给予社会不良的影响。
低头族在外头经常不注意交通路况，进而造成无法挽回的车祸伤亡。他们也由于着迷，与家人的关系逐渐疏离，且脾气暴躁易怒，学生还进而转移对课业的注意力。许多家长因为无多余时间照顾孩童，购买智慧型产品供孩子玩乐，以弥补他们的寂寞感，他们忘却对于父母的需求，也患了严重的近视。我认为这些现象促使我们丧失了所谓的幸福，幸福源自脚踏实地的生活，非透过虚拟的空间。蜜蜂受到虚构却妖挠多姿的花儿吸引，不断在它身旁徘徊，却无法采拮。不如放下吧！别再妄想得到，不如去寻找普通却真实的花儿，纵使不美，可是能啜饮到蜜的甜美，说不定那甜腻的蜜在尝到的x那，会使蜜蜂惊觉它更加的吸引人呢！
抬起头看看这个世界，一切其实都有它的美妙之处，细心观察必定能寻找到、感受到。幸福就在身边，当你直视世界不再沉浸于虚拟的事物时，它即会悄悄接近。
作文素材懂得低头【六】
自打智能手机问世起，地球上就多了一个独特的“民族”——“低头族”。他们对于手中一方小小的屏幕爱不释手，以致于错过了安全、健康、亲情和风景，这将给我们的生活带来巨大的隐患。
在我的身边有许多“低头族”，其中甚至还有学生。对于这些同龄的“低头族”来说，手机可谓是“再生父母”，天天不离手。虽然学校三令五申严禁携带手机，但他们将这些规定视若“耳旁风”。上课时经常“身在曹营心在汉”，一有空就“见缝插针”，可以说是真正的“分秒必争”了。这一现象严重影响了学习效率与学习成绩，还造成了视力的大幅下降，真是害苦了部分中学生！希望他们可以早日“抬头”，摆脱手机的“奴役”。
都说：“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。在家庭聚会，各种宴席上，经常能看到许多人坐在一起却都低头不语，自顾自地拨弄着眼前的手机。人与人之间的交流因为“低头”而越来越少，感情自然也越来越淡。在“低头”的作用下，我们渐渐疏远了亲情，错过了友情，徒留这手机为伴，多么可悲！“放下手机，立地成佛。”多与周围的人交流，人与人之间的感情还得靠我们“抬起头”，在现实中构建。珍惜眼前的人，别让手机毁掉了我们的生活。
记得之前有篇报道，一名青年在走路的同时低头刷着手机，结果失足掉进湖中不幸溺亡，在最美的年华却失掉了宝贵的生命。“低头”的危害可想而知。“你若抬头，便是晴天”，一次次的悲剧在“低头族”的身边上演。生命是宝贵的，不要将玩手机凌驾于生命之上。要知道，虚拟世界再精彩也无法代替现实的美好。
希望有朝一日，世界上最远的距离不再是“我在你身边，你却在玩手机”。而是“手机在你身边，你却熟视无睹”。抬起头，你会发现这个世界充满了精彩！
作文素材懂得低头【七】
昂首挺胸者未必是英雄，也可能是靶子；低头之人未必是小人，或者也是智者。许是那一低头，三尺之剑便擦身而过。低头无过，低头之后便是抬头。退后一步是为了助跑，低头也只是为了更好的抬头。韩信若不低头，愤然而起，赤膊相斗，则市井多一流氓而大汉少一骁将；司马仲达若不低头，将孔明所送女人衣服付之一炬，而后大喝一声‘竖子欺人太甚’，引全城之兵而战，则司马氏无从觅所。低头之后，韩信握精兵千万，纵横天下；司马氏窃鼎自立，威震朝野。
低头无过，生命极其可贵，奈何为一时意气而舍？木秀于林，风必摧之。倒是千年古藤，牵牵绊绊，生机盎然。君不见，水潜暗河数百里，再出亦是一泓清泉？君不见，黄河九曲，亦唱大江东去？上帝给我开了一扇小门，我便低头走过，因我知晓门后必有别样的风景。
低头是人生常态。我们向生命低头，因为这具躯体还有未竟之事；我们向时光低头，因为每分每秒对堆砌起我们的人生；我们也向情感低头，只因我们有太多在乎的东西。
但低头不是阿谀奉承，更不是摇尾乞怜。风吹草低，但草根永远只扎在一个地方。黄河九曲，但毕竟东流去。低头是走路的姿态，却绝无关灵魂的.纯洁。
红军放弃瑞金是低头，远走陕北是低头。但这决不是因为他们贪生怕死而慌忙逃窜。司马迁选择了腐刑，并非他妄图苟且偷生。只是他们所欲有大于生者罢了。
低头并无过错，为了家人，我们向金钱低头；为了理想，我们向社会低头。因为我们的牵挂太多，不得不低头。孤身一人，便生死不惧，但携老带幼，却不得不三思而后行。
人生路上总有不得已之事，既然上帝为我开一扇小门，我便低头走过。为了心中的执着低头，无过。
