清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平 "具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。
二、现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。" 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在彻夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
"祖国,祖国,我们好爱你......"前天,是我们新中国刚刚成立67周年的.日子。我们国家很看中这个日子,决定给它取名叫国庆节。
你知道么,在新中国还没成立前的最后一战持续多久?不知道的话我来告诉你,这场战争大约持续了140多天呢!(不分昼夜)这个场面你完全可以想象一下。在当时,可能刚过了一天,就会牺牲50多个热血战士,你说在战场上牺牲的战士们,他们有没有埋怨过世界不公平!但他们没有,反而要跟世界拼搏到底,永不退缩!打算用自己的鲜血来换中国的和平!
这就是我们中国,一个伟大的中国!我爱中国,我要向八路军叔叔们学习!
枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
1.明目
擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高
调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效原理
菊花具有清热明目,疏风解毒的功效,可用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花还能够调节心肌功能、降低胆固醇,缓解眼睛干涩疲劳。
枸杞中含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等营养物质,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用。从中医角度来讲,枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。枸杞有助于预防高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶饮,能够降低胆固醇,预防动脉硬化,适合中老年人饮用。
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?
清肝明目
长期容易疲倦的人,菊花枸杞茶能同时具有清肝明目,两者配合,一清一补,对眼睛有明显的保护作用。
生津解渴
天气变化时,如果口鼻出现比较容易有干燥的'现象,可以选择饮用菊花枸杞茶来进行缓解。特别是秋季天气比较干燥,喝菊花枸杞茶可以发挥其缓解秋燥的功效。
调降肝火
如果长期有晚睡或熬夜习惯的人,可以选择喝菊花枸杞茶,这是因为这款茶叶具有清肝降火气的功效。
治疗头痛眩晕
头晕、头痛和眩晕的原因有很多种,菊花枸杞茶主要针对肝失疏泄所引起的头痛眩晕做调理。因为菊花本身就能平肝明目,枸杞也能滋肝,再加上二者的解毒功效,自然能解决久患的头痛和眩晕
一年一度的十月一日国庆节来临了。今年是祖国母亲62周年的生日,这天早晨天气格外晴朗,一轮红日从东方徐徐升起,万道霞光普照大地。
吃完早饭后,我和妈妈一起去街上买菜,走在街上,小孩子们欢快地跑着、跳着,手里还拿着鲜艳的小红旗呢!每个店铺门前几乎都插上了大红旗,从远处望,多么耀眼啊!道路两旁彩旗飘扬,一只只红气球高悬在空中,大街上洋溢着一阵热烈、欢乐、和谐的气氛,但是最吸引人的还是中心广场上高高飘扬的五星红旗,此时,我不禁想起曾经在幼儿园里学过的一首儿歌:国旗国旗多美丽,五颗红星照大地......
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是由于,枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的`疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
期待许久的旅行姗姗来迟,这次我们的目的地就是浙江舟山嵊泗县的枸杞岛。一路上我激动无比,期待着碧海、蓝天、白鸥,沙滩还有那旭日东升。
洁白的浪花在船底翻腾,快艇在无垠的海面上急速地驶向小岛。大约在海上行驶了一个半小时,我们就安全登陆了。我就像一只调皮的猴崽子,哗地一下冲上了岸。
在旅馆安顿好之后,我们就出发前往大王沙滩。徒步大约走了十分钟吧,我的眼前出现了一片金黄色的沙滩。我面朝大海,目之所及,此时蓝蓝的天与蓝蓝的海浑然一体,白鸥在海面上自由自在地低翔。沙滩上玉屑银末般的细沙在阳光的照耀下金光闪闪,我赤脚踩在这软绵绵的沙子上,舒服极了。我和小伙伴情不自禁地纵身一跃,这美妙的瞬间就被妈妈的相机给抓拍到了。我们在金色的沙滩边追逐着,打闹着,开心极了。
次日凌晨四点,我们就坐车赶到了西洋湾看日出。周围一切都是如此的`安静,渔民驾船出海了。我们来到观赏点安静地,耐心地迎接第一缕神圣的曙光。此时的天空一片浅蓝色,我目不转睛地望着太阳升起的地方,慢慢地,在海天相接的地方出现了一道绚丽的红霞。不多时,那红霞越来越大,越来越亮。它红扑扑的脸蛋露了出来,可爱极了。当我还沉浸在这绚丽多姿的红霞之中时,太阳陡然从海天交界处使劲儿往上一跃,满身活力地跳出了海面,慢慢地向上升起。我惊喜地瞪大双眼,出奇地看着那红红的火球。大约过了七八分钟,我发现太阳已经蓄积了足够的力量,天空被照亮了大半。最后它使出浑身解数突出重重云层,冉冉升起,照亮了整个天空!我被这从未遇见的海上奇观给深深地震撼了。
当然枸杞岛的迷人的风光远不止这些,我们三天的行程也是转眼间就过去了。依依惜别之时,我站在游轮的甲板上,望着渐渐运去的小岛,心想:天下美景多不胜数,我却独爱你枸杞岛!
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