高情商表白英语作文【一】
情商这个词总是会被我们用来判定一个人处理事务、人际交往的能力，甚至有的男生恋爱失败都会被冠以“情商低”的称号，但是情商这个词，究竟如何看待才是对的？
在生活中我们总会夸赞别人“你情商真高”也会讽刺别人“情商这么低，怪不得你没朋友”，我甚至还听过这样的言论，总是泡在图书馆，爱学习的人情商肯定不高，不知道这些奇怪的评判标准是如何出现的。
情商，我认为不能够把它和溜须拍马屁相关联在一起，但是现实却是很多人的确就是这样认为的，在他们看来，会办事就是情商高，甚至会说好话也是情商高的体现。我们的身旁一定就有很多这样的例子，不知道大家是怎么看待这样的人，每天说着违心的话，却被人冠以“情商高”的帽子，这样的人我觉得很可笑。
我们为什么不能够让自己的生活简单一点吗？为什么每天都要说着那些假话，让自己处于一种“勾心斗角”的环境中，这不是情商高的体现，这是一种虚伪的体现。我所认为的情商高应该是处理事情拿捏恰到好处，对于朋友省去那些没有什么必要的恭维，对人能够坦诚相待，好就是好，不好就是不好，没有什么可以掩饰的。
高情商表白英语作文【二】
情商大师丹尼尔·戈尔曼说过：“情商高者，能清醒地了解并把握自己的情感，敏锐地感受并有效地反馈他人情绪的变化，在生活各个层面占尽优势。” 显然，情商高者在生活中更容易获得成功。
本书作者白丽洁从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面入手，介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面，看似简单却实用性极强，为您提供实实在在的指引与帮助，助您成为内心强大的`高情商者。
100种方法，繁杂，但是有理有效，情商是建立在对自己高度了解高度接纳上的，不清楚自己和别人的情况，就无从谈起情商二字。
人际关系本身就是一个极为复杂的东西，需要考虑自己、他人、场景、时机，但也是有规律可循的，一旦理解，就会一通百通。
情商高就是会说话，少说多听，该说的就说，不该说的千万就不要说。
当今社会只有情商高的人才能混得比较好一点，光有一身的才能还是不行滴！关键时刻还是情商起作用比较大一些。
有才能有时候你都派不上用场，因为有人要是压制与你，你想展示展示，露脸露脸，恐怕比登天都难，那个当领导的会喜欢一个属下处处比自己聪明能***呀！
所以有时候我们要把自己才能隐藏起来，该表演的时候就表演，不该表演的时候就不要当出头鸟。
生活工作中处处都有做人做事的事件，只要我们善于观察发现的眼睛，并且运用起来，那么你就是吃得最香的人了。
学会愤怒时沉默，喜悦时淡泊。谦逊、好学、温和、明礼，减少***，不浮躁不空想，脚踏实地生活。
在生活与工作中，要耐得住寂寞，经得起诱惑，还要放得下名利，得意时不要喜形于色，失意的时候也不要怨天尤人。应该对自己进行认真的剖析，对别人也要正确地对待。要冷静地分析利弊，找准目标与现实存在的差距，让自己不断完善，最终超越自己。
生活中，不管是健身，学习等等，都需要一点一点来 从生活出发，服务于自己的生活。
一本很好的书，能指导自己了解别人，了解自己的书籍。更好地解释人与人的交际关系。读了这本书，颇有收效。做人要善良真诚，而不是猜疑贬低别人。适度自己为自己考虑，也要为他人思考。
高情商表白英语作文【三】
当我看到这本书时，最初内心是拒绝的。我一直把情商片面的理解为社交能力和说话能力，那些能在社交圈长袖善舞、善于察言观色、遇人说人话遇鬼会说鬼话的人，贬义的譬如和珅等一众佞臣、褒义的如公司里的营销人员。而我却是典型的笨嘴拙舌的理工女，极不擅长社交、说话。
通过这本书，真正理解了情商的概念。情商EQ，是Emotional Quotient的英文缩写，也曾称为情绪智力。通俗的理解，就是情绪控制&管理能力，管理好自身的情绪，以及与他人建立并感受他人情感的能力。戈尔曼认为，情商主要包括五个方面，分别是认识自身情绪的能力；妥善管理情绪的能力；自我控制、自我激励的能力；认识他人情绪的能力以及管理人际关系的能力。对，情商是情绪相关的，情商高的人可不一定是长袖善舞、善于言辞之人。情商高的人，能管理好自己的情绪，也能敏锐的捕捉到别人情绪变化，对情绪充满掌控力和分寸感，不仅自己大方得体，也给对方真诚舒适的感受。
TED“What makes a good life？Lessons from the longest study on happiness”中让人幸福的一个重要因素是“良好的人际关系”。现在的社会，我们都是处在各种各样的关系网中，难以避免去处理各类人际关系。那如何通过提升自己的情商来建立良好的人际关系？
认识自身情绪的能力，每个人的体内都住着一个天使和一个魔鬼。情绪是身体本能，人生而有之，无论是负面的还是正面的情绪，我们都需要能有自我意识，意识到自身的情绪，以及自身对这个情绪的想法。“自知者智”，自知自己的情绪，是情绪管理的基础，如果一个人连自己的情绪都很难体察到，那么他又如何去管理自己的情绪，又怎么能够去敏感的感知他人的情绪呢？冥想通常是一个深入了解自己潜意识的方法，也是作者推荐的可以用以增强自我情绪认知能力的方法。
妥善管理情绪的能力，情绪是感性、直接的，负面情绪一旦发生的过于强烈，就会妨碍我们的认知，影响我们的行为，甚至导致对个人、对他人都不好的结果。这几天重庆坠江公交事故，愤怒的人因情绪失控，不计后果的发泄，带来了15人丧失生命的惨痛后果，“一念天堂，一念地狱”。作者认为懂得延迟满足和抑制冲动，是管理情绪的关键。在情绪失控即将失控之时，多给自己一些缓冲时间，延缓本能地想发泄情绪的***。
自控能力，一个人要先懂得控制自己的情绪，才能更好的调节他人的情绪。
自我激励，人生不如意，十之八九。有些人跌倒了，可以重新爬起来，再次往前。有些人则跌倒后原地趴下，自我放弃。自我激励能力就是能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
认识他人，情绪的能力以及管理人际关系的能力，认知他人情绪关键是要有同理心。同理心不是同情心，同情心是将自己与他人割裂，同理心是让自己与他人站在同一战线，懂得参与对方的情绪，跟对方共情，与对方站在同一立场看待问题，并共享情绪。在社交场合，我们可以发现那些受欢迎和有魅力的人通常很善于到别人的`感受，识别出对方隐藏的情绪，从而使互动交流进行的更顺畅。以自我管理和同理心两种情绪管理成熟为前提，通过调节他人的情绪有利于人际关系的良好开展和维护。
高情商表白英语作文【四】
其实，他们的生活和工作，从来都不是固定的。只是因为他们突然来到这里，看出来问题从来都不是在一个地方，固守原本的姿态。
每个人都会不断的成长，每个人都会在自己喜欢的地方，不断的去经历一些结果，大家都在一个偶然的地方，开始看懂所有人都早已不在这里，都早就忘记了事情和生命的问题。只是他们在选购的时候，心目中就已经有了很多的决定。
他因为不喜欢，所以才会造就很多结果。其实他你也不是很喜欢的，何必一直都在禁锢着自己的感情呢。所有的问题，都需要至极限时，面临所有显示的意义和代价。我知道，他们从来都不是在一个地方，看懂同一种生活。
未来的路，还有很长。
如果真的要继续保留下去，我想这些才是真正属于他们的意义，那些都是关于生活的，这一切都沉迷于其中。
我知道，他们喜欢去看新的风景，自然也会懂得，这一切都是需要自己一个人卷土重来的。我也不知道，一个人这辈子到底要写多少文章，才会真正创造出来属于自己的文风。如果我们到了一个即将疯狂的边界，那么这些东西，从来都不是别人喜欢的。
那些都是情商。
高情商表白英语作文【五】
情绪相关概念的理解
原生情绪——适应性情绪：单一的情绪，没有想法的参与，是对你经历的事情的一种本能情绪反应，它能够真实反映你正在经历的事情。
衍生情绪——反应性情绪：经过过滤的情绪，根据你对现实经历的想法而做出的反应，不是根据现实的经历而做出的反应。取决于个人不同的生活经历、个性特征和思维方式。往往会引发防御和攻击，它不仅会掩盖原生情绪，还会掩盖事情真实的样子。
情绪状态：当你愤怒或伤心的时候，会呈现出某种独立的情绪状态，这种状态是暂时的。
情绪特征：如果你很容易陷入某一种情绪特征之中，就可以说你具有某一情绪特征，代表了一个人的性格特征，是你回应问题时习惯表现出的情绪倾向。
情绪异常：如果你被某一种情绪持续控制，或者一种情绪长久占据主导地位，以至于影响了你对其他情绪的感受和表达，那么这属于情绪异常。
读懂情绪是调节情绪的第一步
看清触发事件：什么导致你产生了情绪
了解自己的想法：对触发事件的看法或解读
知道自己的感受：知道自己在生理和心理上的感受
留意自己的行动：了解情绪与行动的关系，觉察自己的情绪是不是陷入了冲动
基本练习题
判断下面的句子是属于想法、情绪还是行为？
1、我讨厌新来的.上司。
2、我很担心下周的考试。
3、我迫切需要一部新手机。
4、我做家务活。
5、我和父母亲发生争吵。
6、我以后再也没有机会了。
学会将想法、情绪和行为分开
想法、情绪与行为三者会互相影响，需要观察自己的想法和感受
例如，玛丽弄丢了她很喜欢的一部手机（一种行为）——她感到很郁闷（一种情绪）——她想：“我太粗心了，真是个白痴！”（一种想法）这是行为影响了情绪，情绪又影响了想法。
需要明确：想法和感受都不是事实，却常常让人误以为是真实的，并成为我们情绪的内部触发器。
外部情绪触发器：例如交通堵塞、阴雨绵绵、疾病和死亡等（比较容易识别）
内部情绪触发器：自己主观的臆断和判断，缺少客观的依据（识别比较困难）
举例说明——愤怒
对我来说，能引发愤怒的内部情绪触发器有：
纠结于过去犯的错误
想到不开心的事情或不公平的事
想到被诈骗、被欺骗和背叛的经历
高情商表白英语作文【六】
小明是一个聪明、勤劳的小男孩，人见人爱。他每天都把老师布置的作业认真地完成，成绩当然也非常优秀。后来，他渐渐变得没有以前那么聪明了，做作业不认真，考试成绩也渐渐下降了。大家都疑惑了，是谁偷走了小明的智商呢？原来，有一位非常惹人讨厌的懒惰姑娘，她经常趁别人不注意的时候，出其不意地钻进别人的心里，而小明就是一不小心被她钻进了心里。不知道懒惰姑娘在他心里施了什么魔法，让他不再帮妈妈做家务了，做作业也不动脑筋了。他这种漫不经心的态度，使得老师和同学们都不喜欢他了，别人给他讲道理，他也总是当成耳旁风。
过了好久，他的脑子生锈了，再没有以前那样机灵了，由一个好学生变成了一个坏孩子。他自己也很纳闷，却不知道是懒惰姑娘悄悄地偷走了他的智商。
其实，每个人的身边都有这样一个懒惰姑娘，只是要看你怎样对付她了，如果你一直保持好的心态，有一个目标，养成良好的习惯，那她就不敢钻到你心里去，偷走你的智商；反过来，如果你很聪明，但是不想动脑筋，那懒惰姑娘很容易就能把你的智商偷走。
最后，我忠心地劝告每一个人一定要小心，以免让懒惰姑娘偷走你的智商哦！
