今天下午,有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。
怀着激动的心情,我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人,到我的时候,已经没有位子了,只好端凳子坐在旁边。
在这堂课中,我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康,是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面:第一,能够正确认识自己,友好的与他人相处。第二,能够做到成功了,不骄傲;失败了,不气馁等。
在我的眼中,一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己,并且言行一致、爱憎分明的。
听着娄老师的讲座,我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析,我发现:我是一个活泼开朗的孩子,但是人际关系并不是很好,其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人,经常以自我为中心,不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己,并且言行一致、有着良好的情绪,但是我的意志力和抗干扰能力很差,经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。
为了让我能够成为一个心理健康的学生,我决定从现在起,经常做换位思考,并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年!
星期六,外婆和外公要包馄饨当午饭吃。我就兴奋地说道:“外婆,我今天也要参加。”外婆笑道:“好吧!那我们一起来尝尝你的手艺吧!”
外公迅速地拌好了肉馅,接着端来了馄饨皮和放了少许水的小碗。材料准备就绪,外婆开始包馄饨了。首先她把馄饨皮放在手掌上。接着,中间夹少许的肉馅,再快速地对折,再打个弯,然后,再蘸一点水涂在馄饨皮的两边。最后,再轻轻地一捏,一个馄饨就包好了。
看完外婆的包法,我现学现用,开始包起了馄饨。我拿起馄饨皮放在手掌上,接着用勺子挖了大块的肉馅放进馄饨皮里,对折,再对折,打个弯,最后在重重地一捏。一个破了肚子的馄饨出现了。我惊叫道:“外婆,我包的馄饨为啥是破了肚子的?”外婆笑哈哈地说:“因为你的肉馅包地太多了。”
我又拿起馄饨皮,放了少许的肉馅,按原来的方法又包了一些。我把包好的馄饨放进盘子里。一瞧一比,我的馄饨奇形怪状:有的胖乎乎的,撑破了大肚子;有的瘦瘦的,就像街头的难民。哎!到底练得少,包的水平和外婆的.一比相差十万八千里呢
外婆摸着我的头,和蔼地说:“没事,多包几次就好了!”看来做什么事都要熟能生巧的。
中午,吃着自己包的馄饨,我心里美滋滋的,帮家里做些家务真意思呀!
今天我们班选班长,竞选开始了,老师让每个参加竞选的同学上台演讲。
首先,“美女”卢子毅上台,瞧她一丝不苟地读着演讲稿,那双坚定、充满毅力的眼睛好像在说:“班长!我拿定了!”
第二个上台的是赵一鸣,他富有感情地读着演讲稿,看他那憨厚的样子,我在心里直想笑。
第三个上台的会是谁呢?那就是本小姐了!一上台,我就使出了看家本领——感情丰富腔。哈哈!下面的同学听得如痴如醉,等着瞧吧,到那时候他们不选我才怪呢!
接下来是段加尚、蒋帅继续演讲,嘿嘿,不多说了。
投票开始了,我的心里像揣了一只小兔子似的——咚咚咚地直跳。不知同学们会不会选我呢?我毫不迟疑地写上我心目中的候选人:蒋帅。虽然他演讲的并不好,但也给他一个机会吧!
开始唱票了,听着一个个的名字过去,我的心太激动了!最后结果出来了,卢子毅当选班长,我只比她少了一票,当上了学习班长。
虽然我没有当上班长,但在人的一生,酸甜苦辣、喜怒哀乐是少不的嘛!再说了,老师还夸我写的演讲稿好呢!而且学习班长已是班里的第二“大官”了!自我感觉良好!呃,有点儿骄傲了。
通过今天的竞选活动,我感觉自己好像又长大了好多。
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
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