刚读小学的`时候,我的字写得很差,每个方面都不如别人。
我一直很难过,觉得自己不如别人,自己比别人笨。但妈妈却笑着对我说:“没事的,我的小宝贝,别人在上小学之前都去上过辅导班,但我们没有;别人都去学过书法,但我们没有。我们只要从现在开始努力,坚持不懈,就一定能超越自我,超越他人。”于是,妈妈就天天抽出时间,陪我一起练字,给我读故事。
在三年级以前,我的字一直很差,写出来别人很难看懂。我想放弃了,觉得随便吧,差就差一点吧,没什么大不了。但是,妈妈又鼓励我,告诉我:“一定是练习的时间还不够久,只要坚持不懈就一定会成功。你也要看到自己的进步,相信自己能行!”在妈妈的鼓励下,我又重新燃起了信心。一笔一画地再纸上写着,这一笔一画饱含着我辛勤的汗水,充满了妈妈对我浓浓的爱,充满了我永不被击垮的信心。终于,在我的努力下,三年级一开学,就让所有人刮目相看。我完全变了,成了一个全新的自己。我的字写得好起来了,成绩赶上去了,一切都好起来了。我得到老师的夸奖多了,同学对我的鼓励多了,朋友也逐渐增多。我极有成就感地对妈妈说:“我的字写好看了,老师都表扬我哩!好高兴啊!”妈妈依旧是笑着缓缓地说:“孩子,以后不管遇到什么问题,都一定要坚持不懈!”我点点头。
现在回想起来,妈妈的功劳真得很大。据说我一开始还是左撇子,还是妈妈帮我改过来的。从小学开始,不知写了多少字,写了多少笔画。现在,再次拿起小时的作文本,看到上面一个个歪歪扭扭的字,就会想起妈妈,想对妈妈说一句:“妈妈!谢谢你!是你教会了我坚持不懈!”
每天放学后,我急急忙忙做好作业,就盼着妈妈早点回来,因为我们约好一起去楼下练跳绳和投实心球。等呀等,终于把妈妈盼回来了。我和妈妈带好尺子、粉笔、跳绳和实心球来到了楼下。我们在小区的一块空地上量好了尺寸,就开始训练了。
我俩决定先跳绳,再投实心球。我准备好跳绳,妈妈一声令下,我就开始跳了,可是很快就绊住了。就这样,短短的一分钟竟被绊住了三次。妈妈摇摇头,告诉我只跳了一百二十八个。唉,反复练了几次,也没比这个成绩好多少,我心里不由得紧张起来。接下来练习实心球了,我做好发球准备,一下子扔了出去,大概我扔得太急了,动作没做到位,只扔到了“四米五”,接着又扔了好多次,始终没到五米。这个晚上以失败告终。
第二天晚上,我又做好准备,开始训练了。听到口哨声响起,我迅速地甩动绳子。“快点,再快点!”我心里不断地催促自己。被绊停之后,立即接着跳。“时间到了,一百四十七个。”“啊!”我高兴地叫道,“耶,我进步了!”
就这样,我每天坚持训练到运动会的前一个晚上。那天,我又像一样测试了一次自己的成绩。突然发现,短短几个星期,我的成绩又进步了不少。我心里向老天乞求道:天神呀,明天的.运动会上,一定要让我超常至少也正常发挥啊……尽管这样想着,我还是一次又一次地甩动跳绳,一次又一次地把实心球狠狠地扔出去……
第二天的达标运动会上,我果然取得了优异的成绩。这也让我悟出了一个道理:只要坚持不懈,终究会成功!
是啊,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我们无论做什么事,只要有恒心,肯努力,就能获得成功。这句话让我终生受益。
(一二者都需要运动运动训练需要“运动”是毋庸置疑的,而体育教学也需要运动。体育教学最显著的特点就是通过运动来提高学生的身体素质,即学生需要在反复的学练过程中不断熟悉自己的技能,而这个过程能够促进学生身体素质和运动技能的提高。从这一层面来说,不管是体育教学还是运动训练,也不管是以追求健康为目的还是以追求“夺冠”为目的,它们都需要通过“运动”来达成各自的目的。
(二二者都根据对象的特点选择运动形式体育教学和运动训练都需要按照学生和运动员的年龄、性别、体质、运动水平等来选择运动项目。如在小学生体育教学中,体育教师应以增强小学生的身体健康为目的,根据小学生的身心特点,选择能够适应其身体负荷的运动项目,并进行合理的搭配、排列与组合,这样才能促使教学过程更加科学化、高效化。而在小学生运动员的运动训练中,教练员同样要根据运动员的身心特点,选择能适应期发展的训练项目,并需要根据其运动状况,制定多年运动训练计划,阶段性的提高运动员的运动水平,延长期运动寿命。从这一层面来说,体育教学和运动训练都是要以对象的具体情况为切入点进行教学或训练的。
(三二者都需要随着时代的.发展而发展随着时代的发展,体育教学逐渐由传统的以传授固有知识为重点的封闭式教育向着重培养学生的创造性思维和终身教育观念教育方式转变。在这种情况下,体育教学的内容需要紧跟时代发展的步伐,不能再以过去的单一的竞技体育知识传授为主,而应以健身、娱乐、休闲等内容为主。在教学内容上保留传统体育教学中文化含量较高、健身功能较强、娱乐性质较大的运动项目的同时,积极探索民族体育教育和乡土体育教育的内容,使得学生的体育练习项目呈现多样化特点。同样,运动训练也随着时代的发展而不断发展。受竞技体育商业化、竞赛规则多变化、竞赛科技进步化的影响,运动训练也需要研究运动比赛的新规则,分析对手情况,使用先进的仪器设备来提高自己的竞技能力或是采用更科学的训练方法等。这些都是时代发展带给运动训练的变化。在现代社会中,要想在比赛中夺冠,在运动训练中就不仅需要了解运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动心理学、运动生物力学等运动专项理论,而且还要了解世界各国该项运动水平的发展变化状况。教练员可利用先进的电子仪器将优秀运动员的运动过程拍摄下来,进行分析,这也会在很大程度上推动运动训练产生良好的效果。
坚持是一种每个人都能说出的,但想要真正的做到坚持可不是那么容易,但因那一次长跑比赛让我真正的学会了坚持!
“加油,加油……”快到长跑比赛了(1000米长跑),我们班的运动员和拉拉队员来到了操场,一眼就能看见操场上人头攒动,人山人海,每个班的啦啦队员呐喊着,“五年级,长跑运动员,快来准备,比赛快要开始了”裁判宣告说,运动员们便站到了自班的跑道上,比赛还有一分钟就开始了,运动员与啦啦队员都准备好了,“各就位,嘟!”比赛开始了,“小林,加油啊,你一定要赢啊!”我们班的啦啦队员为小林呐喊着,在比赛刚开始的一秒钟,小林以他那超常人的反应能力,把其他运动员弄得措手不及,现在小林是第一名,其他运动员也紧追其后,“小林,快啊,他快要赶上你了,加油啊!”小林被甩到了第二、第三、第四。小林现在是第四名“小林,不要放弃啊!”小林听到了,他感受到了我们大家对他的期望,似乎让压力转化成了动力,他正在努力的超越其他人,“还有300米,你一定能行的,加油!”超越了,超越了,是第二了,“快,超越他!”小林的头发已经湿了,豆大的汗珠在往下滴,运动员们都快耗尽体力了,还有100多米,加油,我默默地为他加油着,第一名泄气了,他慢了下来,小林超越了他,最后10米了,“耶,小林赢了,耶……”小林赢了,而第二名则默默的站在一旁,小林走向了他,对他说“这次你虽然输了,但别气馁,下次一定要坚持住!”
我知道了,坚持是让压力转化为动力,是为自己而坚持!
体育教学的目标是增进学生的健康、增强学生的体质、提高学生的体育素养、培养学生的社会适应力。而运动训练的目标则相对简单,即“夺冠”“获胜”。可见,体育教学的目标与运动训练的目标存在较大的差异性,而这种差异也是造成此二者内容、面对对象、承担负荷量不同的基本原因。体育教学是学校教育的重要组成部分,它要生不仅能提升自己速度、毅力、力量、柔韧等身体素质,不断超越自我、挑战自我,而且要求学生通过体育课程能够完成自己从自然人到社会人的转变,更要求学生的身心健康。从这一层面来说,健康是学校体育的最终目标。
坚持就是胜利,坚持就是成功,只要你坚持,就一定会获得成功的喜悦。记得一个凉爽的星期天,我要求爸爸教我学骑自行车,爸爸爽快地答应了。于是,我们来到楼底下,爸爸从车棚里搬出一辆自行车,推到树荫里面去,然后仔细地擦起来。我也赶快走过去,帮爸爸一起擦。擦完了,车子像换了一件漂亮的衣裳,跟一辆崭新的自行车没有什么区别。而我们这时早已经汗流夹背了。
这时爸爸用毛巾为我擦了起来。我们擦完身上的汗,爸爸就开始教我骑车子了。爸爸说:“骑自行车要注意把车把扶稳,不能乱动,身体要做正,眼睛向前看,不要紧张。”这是我第一次骑车子,有点紧张,但我还是上去了。开始骑车时,不论我怎样扶车把,车把就是乱动,而且我总是低头,看轮子,身体时不时地就歪了。而爸爸一边在后面纠正我所骑车的方向,还一边说要注意各种事项。但是,我还是重重地摔倒在地上,手和脚都破了皮,流出血。爸爸从地上把我扶起来,并且还不时地安慰我,而我却心不在蔫,有点灰心。
爸爸好像看出了我的`心思,鼓励我,说:“宝贝,只有坚持才能成功,才能胜利,才能创造奇迹,你可不能被这一点小挫折给拌倒了,爸爸相信你一定能行。”听了爸爸地话,我也想起一句“世上无难事,只怕有心人”。于是,我又骑上车子继续练习。就这样日复一日地练习,爸爸开始在车后面偷偷地放手了,而我却不知道。终于有一天,爸爸告诉了我。“功夫不负有心人”,我终于学会了骑自行车,我高兴地连蹦带跳。这时爸爸告诉我:“没有任何一件事不能做成,只要你有毅力,坚持下去,就一定会成功。”从这件事中,我懂得一个道理:只要有毅力,去坚持做一件事,就一定会成功。那些没有成功的人,都是没有去坚持,而半途而废的。我要做一个有毅力、不半途而废的人。
经过磨难,人才会成长。经过困难,人才会从中学到东西。而我,从一件小事中,学会坚持。
那次妈妈推着崭新的自行车向我走来。妈妈说:“来,试试看!”我点了点头,心头涌上一种期待。我小心翼翼的推过自行车,走到宽阔的空地上。我深呼吸了一下,跨上自行车,一屁股坐下,两脚撑地,一只脚踩上踏板,然后另一只脚也踩了上去。可是,由于重心没控制好,在歪歪扭扭地前进了一点后,我“光荣”地倒下了,而且还很“光荣”地摔破了皮。
我扶起倒在地上的自行车,拍拍身上的灰尘,便觉得手掌很痛,低头一看,手掌处渗出了血丝。
我顿时没了刚开始时的那种期待,只剩下失望。我垂头丧气的样子被妈妈看见了,她走过来,拍了拍我的肩,说:“别灰心!失败乃成功之母,好好学,会成功的!”我的心头涌上一股暖意,信心又回来了,我点点头,又跨上自行车学了起来。
开始时,每隔两分钟就听见我的惨叫声,可是后来,惨叫声“绝种”了。老爸出来一看,我正快乐的骑着自行车在兜圈呢!老爸微笑的点了点头,对我说:“不错,不错,不到一个下午就学会了!”我自豪的说:“那当然,您也不看看我是谁,是您的女儿,哪能有差呢!”说完得意的大笑,殊不知,撞上了大树,然后……
通过这件事,我悟出一个道理:做每件事都要坚持。而我,已学会了坚持。作文
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