在阅读作者的文章同时,我也在思考这个问题,虽然说如何打发无聊时间这个问题在以前也偶尔在脑海中浮现,但现在我需要好好认真来思考它。因为有效地利用无聊碎片化的时间,是高效时间管理的'内容。
我们的生活有时过于安逸稳定,以至于陷入一种迷茫空虚的状态,正因为空虚迷茫,就容易产生一种时间太多的错觉,无聊的时间越来越长,越来越不知道自己该怎么正确打发这些碎片化的时间,就容易随大流干脆沉迷于虚拟的网络世界,包括长时间打网游,刷朋友圈,逛微博等等。可是人的一生与浩瀚宇宙相比如此的渺小短暂,生命的时光如此的珍贵,为什么我们还会将宝贵的时间长期地投入到一些无意义的事情上?其中原因错综复杂,因人而异。公众号文章的作者亲身经历让我意识到,我需要明确我该如何利用自己的碎片划时间,将无聊变得有聊。
我在笔记本上列出了我会在无聊时间做的全部事情,比如听小段音乐,碎片化阅读,整理家务,整理电脑文件,简单速写,清理短信或备份手机图册等等,我后来还加上一些利用碎片时间来自我调整与休息的事项,包括打个盹,眼保健操,冥想或对着窗外风景发呆,想象天空云朵的形状等等。一般这些事情可以分为两大类,外界环境的整理与内在的放松休息,我觉得这些无聊碎片化的时间最好用来整理与休息,这样有利于我们可持续循环的精神活力与更高效率地重新出发,投入大块段的时间学习工作中去。
若琳很活跃,热情而主动,非常有爆发力和夸张的天分,我看到她就想起坝上营的菜鸟,同样是外向型性格的典型。这样的孩子通常有很好的影响力。
但是,若琳妈妈有她的担忧。晚餐时,我们坐在一起,聊了很长时间。
她说若琳是一个不会冷场并能带着别人一起玩的孩子。但她很容易急躁,情绪直白,常让别人不舒服,如果别人不符合她的期望,她就很着急,直接的说别人。若琳妈说,我提醒过她要注意对别人的态度。可是收效甚微。
我说,如果是我,我不会提醒她注意对待别人的态度。这对于孩子来说有点抽象。我可能会提醒她:并不是所有人都和你一样,你感觉很容易的东西别人可能很难,你已经很熟练的东西别人可能依然很陌生,你感觉理所当然的`事情别人可能有其自己的考虑。
若琳妈说,若琳有时候又很敏感,很在意我对她的态度,即便我什么也没说,只是看看她,她也会说,又怎么了,又不高兴了?我又没做错什么。
我说,这说明你对她的接纳可能还不够,尤其是对她的性格和常见的做法。事实上,任何一种性格都是中性的,有其长也必有其短。我们无法改变孩子的性格,但你可以教给孩子怎么使用自己的性格。
比如说,孩子情绪很非常外露且不好掩饰,那么我们在接受这种性格的同时,应该给提高她相应的和能力。比如,晚上当你掉队不超过一分钟时,若琳就非常惊慌和担忧,眼泪如断线珍珠簌簌而下,这时我们其实提醒她不必这么担忧和着急,妈妈可能就在离我们不足三十米的地方,可能就在很短的时间内出现在我们面前。而不是说她“干吗动不动就哭”。
人的命运由“命”和“运”构成,命是人生的格局,很难改变,但是运是我们的应对和把握,大有可为。比如你们家的房子,它的位置和面积是固定的,但是你可以装修和布置,可以很邋遢也可以很整洁,可以很别扭也可以很舒适,而且你还能修门前的路,可以在院子里栽种花草在房子里饲养金鱼或者白猫。同是一座房子,但却可以大不一样。
ps:父母对孩子接纳不够,常常是因为父母对自己不够接纳,父母对自己不够接纳又常常可以追溯到当初自己的父母对自己的不完全接纳。代际循环是人们成长的隐性线索。
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