运动是强身的秘密,唯有不断的运动,才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例:打篮球、踢足球、慢跑……等,都是很好的运动。其中,我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身,还可以帮助长高,像姚明这种篮球明星,就是因为每天打篮球,才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们,个个人高马大,每次看篮球赛时,我总是羡慕不已。
下课时,我的身影总会出现在篮球场上,有时我会和别人比赛,享受球场上的刺激;有时会独自练习,享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课,老师要我们分组比赛,刚开始落后的我们,到一半后来居上,在这场激烈的球赛里,我们以一分之差,得到胜利,这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说:“读书使人贤达,运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以,我们要每天运动,并且超过三十分钟,这样才不会变成风一吹就倒的人喔!
我的爱好很多,玩游戏、玩滑板、踢足球,但是我最喜欢的是打篮球。篮球是我的伙伴,它可以让人增强体力身体健康。
一天晚上,我看见电视有打篮球比赛,就坐下看起来,场上打得是那么激烈,里面还有姚明呢!他打得是那么壮观,什么扣球,三分球好多。看得我心潮澎湃、激动不已。又一场开始了,我们中国队和英国队比赛。比赛一开始,姚明就开始抢球了,可怎么也抢不住,急得我大喊加油!加油!虽然这个球没有抢到被英国人投进了,但是接下来姚明一个又一个三分投的英国教练哇哇大叫。比赛结束了我们中国队又赢了。早晨刚一起床我就要求妈妈给我买篮球,妈妈很爽快的答应了,中午我就看到了又大又漂亮的篮球,我很喜欢!现在我不打篮球就浑身不舒服,每到周末的时候,因为时间充足,每次和朋友打的都是满头大汗。这就是我的爱好——打篮球。
“快啊,跑快点,投球儿!哦,太赞了,进球了!”完全沉浸于观看篮球比赛的我用力大喊着,使劲挥舞着双手,为篮球队助威!
有人问我喜欢篮球的原因,那就要从星期五的那次比赛说起,那天上午九点我们班与五二班进行了篮球比赛,最后12:4我们班胜利了,我很羡慕他们的球技,就买了一个篮球,准备练一练。
每当空闲的时候我都会去公园训练,我的技术渐渐的增长,每当在公园遇见我的朋友时,我们都会“大战”一场,几乎每次打篮球比赛的时候都是我们胜利,这让我有些高兴,甚至是骄傲。
有一次,我们与另一群人比赛,由于我和我的队员们经常取胜,所以我们不太将他们放在眼里,就随口答应了挑战。在比赛过程中我就发现了问题,他们好像是练过篮球的,在抢球的时候都是他们先抢到球,所以打球的时候自信满满,并且很卖力。但我们的身高、奔跑速度、跳跃高度也都有优势,一番奋战之后,我们胜利了!
这次经历也让我知道了每次比赛我不能骄傲,时刻保持谦虚,积极拼搏的状态。
我太喜爱打篮球了,我会更加努力的去锻炼,相信以后我的球技会越来越强!
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