今天晚上,我们正想去打乒乓的时候,哥哥来我们家了,他非常喜欢打乒乓,一听我们要去,便要求和我们一起去。
我到了乒乓馆,先在发球机上练习,回顾一下上一节课学的内容。我开动了发球机,先练习我的弱点——反板回球,练习完反板回球后,我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神奇,也想试一试。
因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓,所以,我把发球频率调慢了一些,哥哥打了起来,他打得很好,可身体的动作不标准。于是,教练过来,要我帮他纠正一下动作。
我对哥哥说:“双脚呈‘八’字形,蹲好马步,上半身向前弯,左手放在肚子前,眼睛专注地盯着球,拍不要竖着握,要横着握,屁股不要太凸出,膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着,哥哥想办法慢慢纠正过来,哥哥的样子像了,可是动作很僵硬,我给他示范了一下。我按动开关,潇洒地回球,优美地扣***,看起来动作是那么协调,那么有力,哥哥看我打得那么好,便专心地打了起来,想要超越我。
爸爸妈妈说我第一天来打时,动作做得比哥哥差多了,现在,我用心练习,进步那么大。说明肯努力就有收获。
记得一次儿童节,妈妈送我一块乒乓球拍,我高兴极了,所以一直对着墙练。对着墙我会打了,于是我让妈妈给我报乒乓班,妈妈一直说我没那么多时间去学乒乓。
可今天,在爸爸的朋友邀请下,我们来到了三北乒乓球馆。我打是会打了,可动作不正确,很僵硬,需要教练纠正。教练握住我的手,给我做了一个正确的动作,让我不断对着镜子练习,手臂一定要放松,不要用力过度,这样会显得不好看,打球也打不好。
我对着镜子不断练习、琢磨,教练不断帮我纠正、演示。经过练习后,我终于做对了动作,可教练一发球,我就忙不过来,又恢复了原来的动作。教练叫我慢慢来,不要急,把每一个动作做标准、做到位,掌握好每一个基本动作,养成一个好习惯,这样对以后的打球有利。
哎,打乒乓可真难啊,动作要做到位,力度要控制好,脚步要站好,拍要握好,这么多都要做到,那可真难啊!
后来,我真的.被校队教练看中,进了校队。虽然教练经常“刁难”我们,比如对攻打不到要求的数量,就要蹲马步两分钟;比如暑假我们训练完就要跑十五圈,等等。好几次我都累得不行了,但我一想,做什么事情都要坚持,我不能半途而废!教练徐老师经常指点我,给我改动作。“你的手太低了,再上来一点。”“要从后往前,不要从下往上!”徐老师有时有些严厉,让我害怕得想哭,但正是这些严厉使我不断进步,让我现在已经能和当年那个哥哥对攻了。打比赛时我更加谨慎了,对方发球时,我紧盯他手中的球,他球发过来了,我就移动脚步,选择合适的手法回过去。我自己发球时,会主动抢攻,失误了也不气馁,迅速准备打好下一个球。
经过刻苦训练和不懈努力,到现在,我已经创下了许多“战功”,比如在下城区“长江杯”比赛中连续两年都夺得女子单打第一名,在杭州市锦标赛中获得女子单打第六名,在浙江省积分赛中取得了女子单打第四名的好成绩。
昨天,我去看了一下那些乒乓球兴趣班的小朋友们,他们还在打弹弹球呢,我以前也是这样打的吗?回想起以前的场景,我笑了。
前几天,我在学打反板乒乓,今天去打,教练说我有了进步,叫我开始学习打正板乒乓。
教练说:“正板球比较难,你要看好的姿势,多多练习。”随后,教练给我做演示,只见他蹲了个马步,左手放在肚子前,握住拍,然后按动开关,发球机就像一架炮弹机,快速地发出“炮弹”,落在孙教练的桌前,孙教练像变魔术似的,立刻蹲下,挥动手臂,轻轻地摩擦了一下球,球儿马上被打到对面的台上,哇!太神奇了,太潇洒了!孙教练不断地回每一个球,没有出一个差错,真是太厉害了。我急忙夺过拍,按动开关,模仿孙教练的姿势,要不是打飞球,要不是没接住,回进的可能性几乎为零。孙教练上来,握着我的手,一点一点地教我,可教练把手放开,我又惊慌失措,不知怎么办才好。教练把发球机关了,让我挥动小臂,同时带动臂,使乒乓拍摩擦乒乓球,让球弧线行运动,到对方的台上。
我根据孙教练的指示,对着镜子练习,看别的同学打,慢慢地体会、练习。终于,我能接住球了,但孙教练说我动作不够优美,不放松,显得太僵硬,还是对我说一句话:“回家多练习。”
麻将在每个人的心目中的位置不尽相同。在大人眼中,它如同西施昭君,牵引大人们走入极乐世界,它如同葡萄美酒,让他们如痴如醉。然而在小孩眼中,麻将是红颜悦色,后患无穷。麻将是魔鬼,逼得人们抛妻别子沉迷其中,麻将是鬼灵精怪,让我闹出一场又一场、一次连一次的笑话。
爸妈嗜赌如命,这不又打麻将去了。这回我得自己煮饭了,可我这个千金大小姐哪里懂得什么柴米酱醋盐,(柴米油盐醋)什么锅碗筷瓢勺。量米得量准,淘米得淘净。我去问爸爸量几筒米,“爸爸,爸爸,煮饭量几筒米?”我缠着爸爸问个不停,钻到麻将眼里去的爸爸哪里听得进我在问什么。旁若无人,置之不理,恰巧打出了个九筒就宝钓了,兴奋得不能自己,大声叫到:“九筒”!啊,我的天哪,九筒米!看来今天有客人了!我半信半疑地问爸爸:“啊,九筒米?”姑姑在一旁补充到:“是九筒”,爸爸得意忘形地说:“当然”。我惊若寒蝉,九筒就九筒吧。
安置好了电饭煲,我突发奇想,竟然量九筒米,客人肯定很多,我去买几条鱼招待。我又疑惑了,买几条呢?我还是去问爸爸吧:“爸爸要买几条鱼?”爸爸不置可否,断断续续地说:“看来只能五条了。”五条,五条?我又自作聪明地想:今天客人肯定不少,爸爸的\'同学、朋友多。不管三七二十一,取钱买鱼去,至少不花本姑娘的“心血”就可以了。话是这么说,可我拎着鱼回来时已大汗淋漓,这该死的鱼怎这么重,它们也该减减肥才对!
我正回来时,一位陌生男子拦住了我。妈呀,不会是专门拐骗小孩的坏人吧?但我定睛一看,原来是爸爸的伙计,他用不流利的普通话对我说:“你是邱先生的女儿吧,请转告你的爸爸,这次出差带多少钱?行吗?”嘿,老爸的这位伙计还真有礼貌。待本小姐问问去也。我问过再三,可爸爸他久久没有回话,终于,他打出了张手里捏了好久的二万,欣喜欲狂地叫到:“哈,哈,哈,我出二万,牛吧!”天哪,二万!爸爸真是大方豁达,出个差就要二万啊!这花出去的可都是白花花的银子,金灿灿的钞票呀!我把这话告诉了那伙计,他差点没吓死!疯了似的去银行取钱。不过说也奇怪,爸爸哪么抠门,为什么会如此大方,莫不是打麻将打晕了头了。
哈欠!烧饭买菜可把我这饭来张口、衣来伸手的大小姐累坏了。不趁这个时候敲榨老爸一下哪是多冤啊,买个“好记星”或者游戏机什么的总不为过吧!我三步并作两步地跑到爸爸面前,对爸爸说道:“爸,我要买个‘好记星’,”爸爸全神贯注于麻将的布阵用兵中,那里理会到我说的是什么,垒方城,叠围墙,拼和牌,忙得不亦乐乎,刚好打出了一个红中,并高声叫到“中,中,中”哇噻!真棒,这个他也答应了,坐在一旁的妈妈拿出银行卡叫我自个儿取钱去,我顿时欢呼雀跃,一蹦三尺高。妈妈没好气地说:疯丫头,还不快去!我慌不择路就出去找了,可一想,到哪个商场去买呢?我又打道回府问爸爸去。正遇上爸爸打出一张东,我二话没说,直奔东边而去,结果什么也没看见,只好败兴而回。一问妈妈,妈妈说是西边。这南辕北辙的事也是因为麻将。
夕阳西下,等把五条鱼一字儿排开,爸爸傻了眼了,把电饭煲一打开更是气不打一处来,火冒三丈,虎啸山林,我指指麻将桌:“都是您自己叫我买的,”爸爸哑口无言,只好自食其果。我们家连续五天吃剩菜剩饭。
你说这麻将害人不?假如没有麻将那该是多好啊!
三上时候临近期末,为了提高我的体育水平,不致于在运动会上的成绩不理想,妈妈带我去体育场路锻炼,并报了一个篮球班。
训练完毕后,开始打篮球。教练先叫我们热身,之后开始练球。打篮球基本动作少不了,先从最普通的双手投篮开始吧!
双手投篮手必须罩住球,两个大拇指和食指成八字形,双腿下蹲,瞄准篮筐,再跳起来手腕往里一翻就可以投了。还有一点:手臂要自然放松,不要架起来。
因为我们刚入门,所以我们用的是小篮筐。现在练了时间长了,已经开始用大篮筐投篮了。
告诉你,我还会了侧面投篮以及跑步中的投篮之一叫:三步投篮。可能有人会问:“什么叫三步投篮呀?”告诉你吧!三步投篮是这样的,篮球是不能抱着走的。第一步是拿起来,因为之前是在运球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只脚不前进;第三步就是跳起来投篮。因为那一步只是半步,走一步才算犯规,所以这样就巧妙地得了一分。
打篮球太有趣了,能长个子,锻炼身体,还在小组球赛中领悟到团队的合作精神有多么重要啊!我想我总有一天会战胜那些嚣张的高手们。
今晚,我是这个暑假最后一天来三北乒乓馆打乒乓了,顺便把这些天的学费给付了。
好多天没有来打,学过的动作都快忘了,我先热热身,练习一下反板球和正板球。过了这么多天,我竟然打得能让教练那么满意,我高兴极了。教练看我把该学的都掌握了,便要教我一个比较难的新动作。
教练先把发球机的速度调整,然后后退一些,弯着腰,呈半蹲的样子,握好拍,打开开关。球开始快速地弹了过来,教练不慌不忙,当球飞出了乒乓台,教练才挥起手臂,用力地摩擦球。一般的情况下,球碰到了拍是会有一定的声音,更何况发球速度那么快,可教练把球一摩擦,只听见“噌”一声,而不是普通的碰撞声“啪”。教练对我说:“这种打法是靠摩擦才打出来的,而不是普通的正板球和反板球,用拍面撞击。这种打法非常难学,你可要好好的练习、琢磨。”
我试了试,要不用力过度,要不没有摩擦,打到网上没有“噌噌噌”的声音。我学了半晌,才学会了一点点,打出的球旋转得很慢,不会让对手不知所措。
想打好乒乓可真难呀!不花上五六年,是打不好乒乓的。看来我得用心练习,把这些困难的动作统统学会。
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