关于青春焦虑作文【一】
《身份的焦虑》这本书中分析并审视了人们对身份的焦虑的根源，同时，作者借助哲学、艺术、宗教的力量帮助我们找到克服焦虑的方法。
作者给我们分析我们焦虑的原因，主要有五方面的因素：渴求身份、势力倾向、过度期望、精英崇拜和制约因素。这五个因素中个人觉得对身份的渴求和精英崇拜占大部分原因。
书中给我们提供一系列克服焦虑的方法。
（1）哲学。学习哲学给我们勇气和战胜痛苦的力量。
（2）艺术。艺术有助于引导我们更正确、更审慎、更理智地理解世界。一部艺术作品，应该有助于我们理解和欣赏那些在无人凭吊的坟墓中，安息的每一个平凡的人的价值。
（3）政治和宗教。通过对死亡的思考会让我们减轻焦虑，带给我们精神上的慰藉。
（4）旅行。通过旅行我们在参观历史遗迹和宏大的自然景观让我们减缓焦虑。
（6）学习波西米亚人，寻找有灵魂的自己。
阅读这本书会让我们更近一步了解自己。告诉我们完全可以摆脱世俗的身份的焦虑，用自己的思考来理解这个世界，理解当下的社会群体，理解我们身边的人和事。
关于青春焦虑作文【二】
古人云：一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。它简短而深刻地说明了时间的重要性。
时间就是青春，时间就是生命，时间就是一切，因此，每个人应该学会珍惜时间，珍惜青春。时间对我们青少年来说，尤为重要而宝贵，虽然缺乏“为中华掘起而读书”的雄心壮志，也没有“面壁十年图壁”的坚强意志；但也不应该荒废年华，连课堂的四十五分钟都不能认真听讲。想着明天还有时间，等到明天再做吧，殊不知“明日复明日，明日何其多，我生诗明日，万事成蹉跎”。
蓦然回首，发现时间已流逝，这才想起要努力学习争做有用之人，方发现光阴似箭，流年似水，想回头已晚；因此，同学们应该从此刻做起，抓紧学习，“亡羊补牢，犹为末晚”，否则，当两鬓斑斑时只能暗自掉泪，感慨“白首方悔读书迟”；在壮年时代，碰到研究性问题时，才感到“书到用时方少”，但这一切都太晚了。
因此，为了不使自己将来后悔，请努力学习，请从课堂的四十五分钟开始。努力拼搏，发愤图强，将来可以问心无愧地对人说：“世事我曾抗争，成败不必在我。”用自己的奋斗，托起明天的太阳，共享美好未来。
关于青春焦虑作文【三】
不过话说回来个人觉得，但凡是靠这样读一本书能解决的心理问题，其实无论是什么，都无外乎是，“一个人乱想，想的太多” 造成的。
所以这本书我觉得最有意义的就是这句：
引发焦虑的是对于事物的感知而非事物本身
这句真的`是人生真理
看法想法决定一切，甚至能够包括自身的极限都能够改变。（而人的看法源于先天的遗传基因与后天的环境他人的行为所影响）
（先天无法改变，但是后天是可以的。这也是为什么，比如要学会换位思考、比如学会提前预演、比如多多沟通）
人心真的是很有趣的东西，愿大家都心理健康。
