你是如何克服恐惧的100字作文初三【一】
清晨，一缕阳光透过窗帘洒进窗户，照在我的脸上，小鸟站在枝头，一蹦一跳地唱着愉悦的歌，在这样宁静祥和的日子里，我战胜了与天气截然相反的一种心情———恐惧。在这天，我学会了很多，也懂得了很多。
早上吃完早餐，我们一家三口一起去杭州乐园游玩，因为我是“爱写作的狮子”的种子会员，所以我能免费进入杭州乐园，那一刻，有种莫名的自豪。
我们一起进入杭州乐园后，我们先去玩了些并不是很刺激的项目，用来热身，当然，妈妈例外，因为她可不敢玩这些刺激的项目，于是，我们的“后勤”就由她来担当啦！热身后，我们准备前往最惊险刺激的一个项目———翻滚过山车。
到了翻滚过山车项目场地外面，“哇塞”！好长好长的队伍！每一次只能放十六个人进去，这样一来，岂不是所有时间都花在排队上了！这也太不划算了！于是，就让“后勤”妈妈排着队，我和爸爸先去玩了一个别的`项目，再回来的时候，我惊喜地发现人少了下去一大半，我欣喜若狂，拉着爸爸赶紧到妈妈那里排队。
我们前面还有两组人，可是看到从过山车上下来的人哭泣的哭泣，头晕的头晕，甚至还有呕吐的，我不禁有些害怕起来，轮到我们的时候，我的心都提到嗓子眼：“天哪！这也太可怕了！我会不会也这样呢？”，爸爸看了我一眼，好像也猜到我的心思，他拉着我的手说：，“很多事情只有自己尝试过，才能对自己有更深的了解，一直以来你是勇敢的孩子，深呼吸，然后大叫起来能够缓解紧张情绪，相信你能行的！”，听到爸爸这么说心里稍微放松了点，等到过山车到我们跟前后，顺从地跟着爸爸上了车。我的心跳加速了，心想：“如果早知道这样，还不如不来坐过山车呢！但爸爸也说的对，事情不经历怎么能知道是什么体验呢”
“游客们，欢迎来到……不要紧张，我们游戏马上就要开始了！”音响里传来了播音员甜美动听的声音，我也决定放弃挣扎，勇敢接受这次挑战，“呜呜呜……”，过山车启动了，我闭上双眼，感受这凉风的“凉爽”，渐渐地，感觉身体在加速，我尖叫起来，旁边传来的“啊———啊———”的尖叫声此起彼伏，突然，过山车在爬高，慢慢减速，甚至停了下来，我睁眼一看，发现我们已经到了悬在最高点！好像意识到马上会掉下去的感觉，我吓得立马又闭上眼睛，果然，没过多久，我就明显地感觉到自己在下坠，我紧紧握住把手，大声尖叫起来，但是，没过多久，这种压迫的恐惧感竟然消失了！我睁开眼睛，发现手心全是汗！但现在感觉没有那么害怕了，反而去欣赏天旋地转的那种不一样的景观，心情有种愉悦的刺激，好嗨哦！
很快，过山车就到站了，我竟然有种依依不舍的感觉，真是太完美了，战胜了恐惧后感觉很有快感，也很充实，真是一次不错的经历啊！
从开始的恐惧，到后来的愉悦，这种感觉好像再来一次，曾经书上看到一句话“恐惧是你的心魔”，这一句话一点也没错，只有战胜自己的心魔，会迎来自己的胜利愉悦，让我们携手同行，让明日的阳光更加灿烂而美好！
你是如何克服恐惧的100字作文初三【二】
记得在我七岁时，那时晚上睡觉总是有噩梦伴随着我。让我感觉”死神”在我头上转来转去，总会被吓醒。
那段时间是一段可怕的回记。爷爷在那时永远离开了我。在我记忆里，爷爷总是板着一张严肃的脸，好像我和他是仇人一样，但是爷爷非常喜欢我，有好吃的总会留给我。可是那天莫名其妙的被爸爸接到爷爷家去，爷爷身旁站着大姑和小叔，我走到面前爷爷对我笑了笑，当时我还沉浸在笑容当中，只听声”爸”“爸”夹杂着哭喊声。
爷爷永远闭上了眼睛。这也是我开始对死亡产生的最初认识。后来家里亲戚陆续而来，大家湿润的眼睛和不停移动的身躯在眼前晃来晃去，奶奶哭喊着，双眼红肿，我在旁边劝着她，她一点也听不进去，嘴里不停的念叨着“你为啥要丢下我一人，在这个世上受罪啊！”
这难道就是死亡的痛苦吗？
也许这才是我噩梦的开始吧！那天晚上我躺在床上翻来覆去，好不容易睡着了，看见爷爷对我笑的画面又浮现了。我感觉有一个人在靠近我，并慢慢地坐在我的床边，这时，我的潜意识告诉我，我的手在动，我被吓出一身冷汗，我一下从床上弹了起来。果然有一个人握着我的手，那个人竟然是妈妈。
后来，又有一个梦，算不上是噩梦，那场梦是爷爷托给我的。爷爷和蔼地对我说：”孩子你长大了，你奶奶年龄也大了，你一定要好好照顾你奶奶，不要让她在伤心了。”这一场梦让我睡得很香。从这以后，爷爷的笑容也会浮现在眼前，让我看出了爷爷并不严肃，而是一位特别细心和温暖的人。
从此以后，我对“死亡”的理解只是肉体的离去，而对亲近的人来说他永远都没有离开过。
你是如何克服恐惧的100字作文初三【三】
在一片繁茂的树林中，参天大树直插云霄，他们沐浴着温暖的阳光，是森林的霸主;而在树冠之下则是一片阴暗潮湿的景象，地上铺满落叶，阳光几乎被大树全部吸收，留下的只是一小片一小片的光斑。
一颗种子在落叶之下苏醒，他望了望四周，漆黑一片，他感到呼吸困难，身上的落叶与你吐，像大山一样无情的压垮他。这是哪儿?他思索片刻，下定决心：只有向上爬，才能呼吸新鲜空气，他拼命的从身下的泥土中汲取养分，拼命向上，他几块泥土挤开落叶，终于探出头来，他猛吸一口空气，心中那方面的感觉迅速消失，取而代之的则是满身的清新，他为此十分满足。
很快，他又感到了无力，他四下观察，发现落叶铺成的金黄地毯上有一个个小光斑，旁边也有几个像自己一样的绿芽，那些同伴们都在拼命寻找那些光斑，他明白了，那是阳光，没有他自己就无法生存，他用尽全力向光斑拔去，很快，他就沐浴了阳光，他向上看了看，一颗颗50多米高的大树，像巨人一样，将他与大部分阳光隔绝，只有爬上去才能享受阳光!他向离自己最近的树爬去，它充分利用地中的养分分枝生长，终于触到了树，沿着树干向上爬。
渐渐的逼近了树枝，他用触手粘住树枝，主干往上爬，他已经长大，地中的养分几乎供养不了他了，他感到虚弱无力，仿佛在不能向上爬了，他看着身旁的同伴倒下被淹没在下面的树叶中，想到了放弃;他又抬头看了看，望着那远在天边，近在眼前的阳光，坚定了信心：只有向上爬才能生存!他挥舞着触手，努力找到一个支点，很快他爬到了一根枝条，此时他已身在树冠中，错一步，就会前功尽弃，他使劲抓住每一个支点，背着那坚定的目标奋勇前进。大树似乎察觉到了这个外来人，挥舞着树枝向他抽去，他被抽到一旁，险些落地，身上流着鲜血，风一吹像刀割般疼痛。他紧紧抓住树枝，借着风抓住了枝条。
只差一步，他坚持到了最后，在一个阳光明媚的上午，他发起了最后一击。
到达了树顶，沐浴了阳光，他骄傲自豪，此时阳光属于他，她战胜无比巨大的困难，它是人生的赢家。
不仅是植物，人也是如此，在面对困难，我们要勇于拼搏，坚持不懈，才能战胜困难，迎接人生的辉煌。
你是如何克服恐惧的100字作文初三【四】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
