炎炎夏日已经到来。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。
提醒一下,在别人溺水的时候,不要在自己不会游泳的情况下下水救人,应该向附近的成年人求救,如果去游泳,必须有家长陪同。
叔叔还告诉我们不要在不知水情的地方游泳,很有可能会发生漩涡,或被水草缠住等危险,外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳,也会可能发生意外。因此,在游泳之前,一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。
下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?
一、小腿抽筋时,要马上深吸一口气潜入水中,用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳,脚跟向下压。等好一些后,再用仰泳游向岸边。
二、脚趾抽筋时,我们要马上按摩脚趾。等好一些后,再游到岸边。
看了这个录像后,我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来,我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
有一则报道:去年暑假的一天中午,天气格外炎热,小明和几个小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高兴的时候,悲剧发生了:其中一个小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此时,他的手正拉着东东和玲玲的手,因此他们也被拉入了溪中。不幸的是当时附近没有什么人在场,三个美好的生命就这样离开了这个美丽的世界。
溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号***手,给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛、教训深刻。因此我想对同学们提一些建议:
1.小学生不要独自一人外出游泳,更不要不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2.应在成人带领下游泳,学会游泳;不要独自在溪边、山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
3.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
下面向大家介绍自救的方法:(1对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;(2若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;(3要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
“叮铃铃,叮铃铃”上课铃声响了。听说今天的班队课,张老师要给我们看防溺水安全知识教育的录像呢!张老师一进教室,果然对同学们说:“今天我们看防溺水安全知识的录像。”同学们都很高兴,马上讨论了起来。
录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳,很有可能会发生漩涡,或被水草缠住等危险,外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳,也会可能发生意外。因此,在游泳之前,一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。
下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?
一、小腿抽筋时,要马上深吸一口气潜入水中,用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳,脚跟向下压。等好一些后,再用仰泳游向岸边
二、脚趾抽筋时,我们要马上按摩脚趾。等好一些后,再游到岸边。
三、大腿抽筋时,我们要先按摩大腿,再用仰泳游,同时将大腿向上翘出水面,用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水,游到岸边。
四、手指抽筋时,要马上把手握紧,然后再张开,反复做几次后,用没有抽筋的部位划向岸边。
看了这个录像后,我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来,我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
今天晚上,我看了一段虽然短暂,但含义深刻的视频——《新课堂——同心防溺水》中的防止溺水。
在炎热的夏季,游泳是广大少年朋友喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张,不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。
视屏里面还举了一件事列:四年级学生小张和另外两名同学,结伴来到村前的水塘边。小张提议一起去水塘里游泳。因为另外两个同学水性不好,就不敢下去,说水太深了。然而小张却不以为然,说:“那我游给你们看。”说着,就下去了。他下去不到一分钟,就大喊起来:“救命啊,我要淹死了!”旁边一个十来岁的有一点水性的同学就下去救了。因为池塘是沙塘,下面有淤泥堆积。那个同学刚下去,自己就陷下去了,让岸上的那个同学急忙拿棍子拉他上去,而张某却没能拉上来……
同学们!夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、江海河湖中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”,夺走了一个又一个含苞待放的生命。让一个个原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!
让我们一起大声呼吁:“珍爱生命,预防溺水!”
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