四年级扔毽子的作文【一】
星期五下午的一节班队课，搞的活动是题毽子的比赛。
相信大家都有踢毽子的经历，有的踢起来那时得心应“脚”，有的踢起来手舞足蹈，关键就在于一个词——平衡。
比赛的规则是对踢，分两场，每一个小组派上一个“健将”上去挑战。我们组的人员都是不如其他组的厉害，但是我们还是值得一试，毕竟大家都是为了娱乐。比赛开始了，我们组的胡慧君很有姿势的把毽子跑上天空，“啪”踢过去，只见毽子来了一个３６０度的.旋抛给了对方，对方也毫不示弱，连忙接住，也给对方踢了个高度球，这下胡慧君慌张了，眼看球要落地了，她连忙跑过去，可是这毽子重，掉地快，她也就接不住了。最后，我们组第一局输了。
接下来是男生，我们派出了苏航，赫赫有名的搞笑大王。他踢毽子可跟我们一般人不一样，所谓的花样百出，在他那里可以体现出来。第一颗毽子踢的不错，我们赢了。第二颗也不错，但是输了。第三颗的时候，苏航索性用肚子顶了，“嘿，看我的！”第二句第１场我们侥幸赢了，但是第２场就输在了实力上面。
……比赛一共进行了６场，最后还是第１组胜利了。比赛就这样结束了。
踢毽子的好处有很多：它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、屈体、身等动作使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外，长期参加踢毽运动还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。，踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使习毽者感觉到身心舒畅，活力无限。
（标准毽子，建议：不要去买塑料条的毽子，要买羽毛毽子
讲了这么多，踢毽子还是在于平衡，平衡制造了，你的水平也就好了。
四年级扔毽子的作文【二】
比赛前我们已经做了不少准备，每个大课间都在走廊、操场上练习。在操场上老师一说开始，我们就拿出自己的实力拼命的踢，“1个、2个、3 ……”整个大课间，都在踢毽子，没玩的时间。我觉得这样也是值得的.，多踢一个就能为班级多争取一个。为了比赛，我们不仅在大课间练，还在课余时间跟同学们比，比谁踢得又多又稳。
终于盼到了踢毽子比赛的那一天，我们兴高采烈地来到学校。下午第一节课，我们排着整齐的队伍来到下操场进行比赛。第一个上场的是四（1）班，第二个出场的是我们班。随着哨声一响，我们就开始比赛了。毽子在我的脚下忽上忽下的摇摆着，“1、2、3……”毽子落到地上，我马上捡起再踢，毽子总是不听使唤，忽左忽右。短短的60秒过去了，哨声又一次响声，我们停止了比赛。只次因为有风我表现失常，只踢了47个。回教室的路上有的同学愁眉苦脸的，因为踢得不多；有的同学异常兴奋，因为踢得很多；有的同学不愁也不乐。
学校组织这样的活动非常有意义，我觉得学校应该多组织一些这样的活动。这样的活动不仅使我们身体健康，还使我们更喜欢体育活动。
四年级扔毽子的作文【三】
杨含笑先踢，只见她右手的食指和中指夹着毽子的`底部，然后向上一抛，五彩的毽子飞到了天空中，一会儿又落了下来，杨含笑曲腿，稳稳地接住了毽子，毽子和鞋子碰撞在一起发出的“啪啪”声很有节奏，她那条马尾辫子左右摆动着，好像一位小姑娘，正在欢快地跳舞呢。过了一会儿，杨含笑就已经踢了二十多个了，忽然吹来一阵风，毽子被风吹到了墙壁上，我想：这回杨含笑可没救喽。谁知她向前迈了一大步，伸长腿一勾，毽子一下子落在了自己的脚上，杨含笑越踢越多，同学们不停地为她欢呼喝彩。突然，她变了脸色，因为她把毽子踢到了栏杆上，我们都为她捏了一把汗，就在那千钧一发的一刹那，她伸出腿一勾，又把毽子救了回来，我心中的一块石头终于落了下来，可杨含笑却没把握住机会，不一会儿，伴着一声“啪”，毽子落地了，同学们也给她送去了热烈的掌声。
接着，徐老师上场了，只见她掂了掂毽子，向上一扔，毽子稳稳地落在了脚上。一个、两个……她越踢越多，目不转睛地盯着上下翻飞的毽子，徐老师的毽子有几次碰到了手臂，都差点没接住，可是她却转危为安，把毽子救了起来。当徐老师踢到了五十个的时候，脸都红了，同学们都为她鼓劲加油，徐老师踢到七十一个以后，高兴地笑了。正当她得意的时候，毽子被她一不小心踢到了围墙边，老师想去救，可惜为时已晚，结果没救着。不过徐老师还是踢了七十二个，同学们都为她喝彩。
这场踢毽子比赛真有趣啊！既丰富了课外生活，又增进了师生之间的情感。
四年级扔毽子的作文【四】
由我先踢。我先把毽子往上一扔，毽子就像蝴蝶一样飞了上去，我赶忙抬起脚对准落下来的`毽子，啪的一声响，我的侧脚面稳稳地接住了毽子。我继续踢着，啪啪声此起彼伏，一下、两下、三下……当我踢第40下时，本来乖乖的毽子不知怎么的突然变调皮了，一下子窜得老远老远的。“哎，这毽子怎么不听我的话呢！”我叹着气。
我垂头丧气地把毽子交给姐姐。只见姐姐拿起毽子轻轻一抛，熟练地踢起来。也奇怪了，在姐姐那里，毽子就像是一个乖巧的小女孩，在她的脚上欢快地跳着舞。我在一旁数着数，当数到40时，姐姐还是有条不紊地踢着。我心里真是着急啊，虽然数着数，但心里却在暗暗地下决心：等会我一定要多踢几个。
一来一回好几个回合，尽管姐姐暂时领先，但领先得也不是很多。这次又轮到我了，我咬紧牙关，一下子踢了80下，我偷偷地瞄一眼姐姐，她似乎感觉十分着急，生怕被我追上似的。就这样，你追我赶，我们的额头上都渗出了一颗颗豆大的汗珠。
过了一会儿，比赛结束了，最终我和姐姐打成了平手。
这场比赛真是让我难忘，我真希望下次有空再跟姐姐一起踢毽子。
四年级扔毽子的作文【五】
比赛前，我们互相比试着，做好赛前的准备。比赛开始了，第一组同学全神贯注的等着罗老师一声令下。“预备——开始！”罗老师大喊一声。同学们把毽子往上一抛，毽子们纷纷飞到空中。
看，一个同学把毽子轻轻一抛，毽子铁片朝上羽毛朝下飞向空中。当毽子刚超过头顶时，突然在空中转了一个180度的弯，垂直落了下来。这时，这个同学用脚轻轻一踢，毽子落在鞋子上，发出清脆的`响声，随之毽子又反弹到了空中，这样反复了好几次。忽然，毽子向远处飞了出去，那个同学飞快的跑过去，伸出飞毛腿。可惜，他没有踢到，毽子落到了地上。
同学们踢得可起劲了！有的同学踢得快，有的同学踢得慢；有的同学踢得低，有的同学踢得高；毽子在空中上上下下来回穿梭；红的、黄的、绿的……形成了一道美丽的风景。
最后，我们选出了几个踢的多的同学，代表班级参加学校的比赛。
