游沙澧河作文400字四年级优秀【一】
昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。
下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。
终于到我了，我故作镇定系好安全绳，慢慢地爬上小楼梯，当我离开地面1米时，我就快坚持不住了，头上一滴滴的汗水就像晶莹的露珠在叶片上流过，手上抓住的栏杆，好像就是我生命的支撑。可我不能退缩，因为下面有几十双眼睛在看着我呢！我继续小心翼翼地往上爬，好像已经爬过白云，爬过天空，爬过了恐惧……
要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。
迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。
游沙澧河作文400字四年级优秀【二】
一个晴朗的夏日早晨，我随家人来到沙澧公园游玩。这是澧河边建造的一座小公园，它虽然小，但山清水秀，别有一番风韵。
进入公园大门，一片碧绿的草坪如翡翠一般扑入眼帘，草坪上长着各种各样的花，红的、黄的、蓝的、紫的…….像彩霞一样。草坪上有许多飘落的花瓣，像从天而降的花瓣雨，美丽极了。蝴蝶成了花中仙子，有的轻悠地穿梭于花间；有的在花中翩翩起舞…….花香扑鼻而入，招引来了许多蜜蜂在花中采蜜。躺在草坪中能闻到花的浓味草的清香。草坪中有一条石子路，路的尽头是一池绿得好像翡翠般的池塘。
池塘分深水区和浅水区。浅水区水深不到一米，许多人在水中嬉戏，有时还能听到笑声，深水区中几只睡莲伸出亭亭玉立的长茎，有的顶得花蕾、有的已经开放，一朵朵粉红的莲花娇艳欲滴，在挨挨挤挤的荷叶中探出几个小莲蓬，有的还躲在大荷叶的旁边，像是在捉迷藏的几个顽皮的孩子。偶尔飞来一两只蝴蝶轻悠地穿梭于花间。
沿着蜿蜒的小路，我不知疲倦地走着，仿佛自己也融入进了这如诗如画的美景之中，如花如蝶，如这清澈的池水…….
游沙澧河作文400字四年级优秀【三】
万物复苏，鸟语花香，百花争鸣的季节不知不觉地来到了我们的身边，它就是春天！
沙澧公园里，春姑娘穿着翠绿的衣服来到人间，把那星星点点的绿色，洒到世界的每个角落。她把属于她自己的节目装扮的五彩斑斓、鲜艳夺目，给人画一般的美感。
瞧，小草正在努力冲破地面，来看一看这个多姿多彩的世界。花儿也探出了头，有的向人们微笑、有的冲人们大笑、还有的含苞欲放、小树也为自己穿上了新衣，戴上了美丽的蝴蝶结而感到高兴，随风摇摆，乐此不疲。春姑娘的到来让大地焕然一新，冬姑娘的离开让寒冷随风而去。在这春暖花开，鸟语花香的季节里，温暖把沙澧河那薄薄的衣服带走。沙澧河又向我们露出笑脸，唱着属于自己的独特的歌。那轻快的歌声仿佛是在迎接春姑娘的到来。这时，顽皮的风弟弟把小树吹得咯咯笑，把沙澧河的歌声吹得更甜美了。过了一会儿，风弟弟走了，沙澧河又唱起了欢快的歌……
游沙澧河作文400字四年级优秀【四】
我的家乡有许多公园，人民公园、森林公园……。其中我最喜欢的就是沙澧公园。
春天，万物复苏，到处是一派生机勃勃的景象。河面上那一层薄薄的冰雪早已消失的无影无踪，河边的柳树长出了新的叶子，春风像拿了一把梳子，梳柔了柳树姑娘的头发。各种小花竞相开放，迎春花先来报到，它像一串串金色的风铃，摇响了春天的歌韵；牵牛花也吹响了紫色的小喇叭；桃花和梨花都竞相睁开了双眼……真是一座名副其实的大花园。
夏天，河水变得碧绿碧绿的，偶尔有几艘小船从河面上划过，荡起一层层的涟漪。河边的树木长得郁郁葱葱、遮天盖地。到了晚上，五颜六色的灯光闪起，有蝴蝶形的.、圆形的、还有心形的……把公园里照得像白昼一般。人们在公园里跳广场舞，打篮球，跑步…。沙澧河公园变成了欢乐的海洋。
秋天，树木层林尽染，河堤两边的银杏叶纷纷落到了地面，像是给大地妈妈穿上了一件金色的外衣，红红的枫叶像燃烧的火把，石榴压弯了枝头，一个个红灯笼似的柿子高挂枝头……沙澧河公园变成了硕果累累的果园。
冬天，雪花在林间飞舞，一场大雪过后，树上银装素裹，
真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”小朋友们在雪地里打雪仗、堆雪人，几只小鸟在堆满积雪的枝头欢快的歌唱、蹦跳……树上的雪纷纷落下来，像是下起了一场梨花雨。
啊！沙澧公园，你一年四季景色怡人，犹如人间仙境。
游沙澧河作文400字四年级优秀【五】
在每个人生活的道路上，总不会一帆风顺，肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们，有人会去勇敢面对，但是有人却害怕，去逃避，但是逃避总没有用，因为你终究还是要面对他们，而勇敢尝试的人们，虽然会有无数次的失败，但这不仅仅是一种对困难的挑战，还是一种对自我的突破。不管做什么，生活中许多人都不擅长独立，而是习惯性的一种依赖，为什么会造成习惯性的依赖？原因正是因为你明白独立，但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助，你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人，从而去突破自我，那这应该成为别人“突破你”，在突破自我的过程中，你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切，那么就会退缩、畏惧，你若不坚强，谁替你勇敢？只有当你勇敢地爬起来时，别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面，才会彻底破裂，取而代之的是勇敢而又坚强的你。
尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想，有许多人还是容易骄傲自满，容易对自己满意，但是做人永远都不能骄傲，轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的好：“当你停止尝试的时候，就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美，觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时，你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，变成更加完美的自己。
突破创新，大胆超越，这需要勇气，是的！也许突破自我时，会失败、会沮丧，但是只有不断突破极限，才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望，而是坚持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
